Unfallversicherer muss zahlen
Seit ein paar Wochen jogge ich regelmässig. Dabei plagt mich oft Seitenstechen. Wie kann ich das verhindern?
Jogger können von regelmässigem Langlauf-Training profitieren: Es verbessert die Ausdauer, schont die Gelenke und stärkt die Rumpfmuskulatur.
Ich bin Asthmatikerin. Kann ich trotzdem auch bei kalten Temperaturen joggen?
Wer schädliches Bauchfett loswerden will, sollte joggen gehen oder einen anderen Ausdauersport machen. So das Fazit ...
Gekochte Eier muss man abschreckenFalsch: Hartgekochte Eier sollte man nicht mit kaltem Wasser abschrecken. Dadurch gelangen ...
Die Industrie entwickelt immer mehr Messgeräte für Freizeitsportler. Der Gesundheitstipp sagt, welche Geräte sinnvoll sind und welche nicht.
Blasen an den Füssen können das Wandern oder das Joggen gründlich verderben. Der Gesundheitstipp sagt, worauf man achten muss.
Für die seelische und körperliche Gesundheit bringt Fussball mehr als Joggen. Das folgert ein internationales ...
Einfach Schuhe anziehen und los gehts, denken manche Jogger. Aber: Wer zu viel oder falsch läuft, riskiert chronische Verletzungen. Der Gesundheitstipp zeigt, wie man das verhindert.
