Ich mache Kampfsport. Manchmal trainiere ich mehrere Stunden am Tag. Worauf soll ich beim Essen achten, damit der Körper alles Nötige erhält?
Steffen Tschackert ist Zahnarzt der deutschen Fussball-Junioren. Jetzt hat er eine Mundspange für Sportler entwickelt. ...
Sonja Zähner, 42: Bei ihr verkümmern die Muskeln
Manche Leute starren uns an, wenn ich unsere sechsjährige Tochter im Rollstuhl durch die Stadt schiebe. «Guten ...
Erika Wegmann, 67, hat chronisch entzündete Muskeln
LONDON (GB) – An der Geschichte von Popeye und dem Spinat scheint doch nichts dran zu sein: Zwar lässt Spinat die ...
Wer viele Muskeln will, muss nicht zu teuren Spezialdrinks mit Sojaeiweiss greifen. Normale Magermilch lässt die ...
Regelmässiges Fussballspielen ist gesünder als regelmässiges Joggen. Zu diesem Schluss kommen dänische Wissenschaftler.
Schlank werden ohne Anstrengung - das versprechen die Hersteller von Vibrationsgeräten. Doch Ärzte und Fitnessberater sagen, das sei «Humbug».
Vor einem Jahr habe ich mir das Knie verstaucht. Seither schmerzt es, wenn ich es beuge. Der Facharzt empfiehlt eine Kortisonspritze. Mein Hausarzt rät mir eher ab. Was soll ich tun?
