Die meisten Langlaufunfälle passieren bei steil abfallenden Strecken. Denn Langlaufski haben keine Sicherheitsbindungen. Das kann zu schweren Verletzungen führen.
Ein Drittel der Spitzensportler verzichten auf Fleisch. Trotzdem vollbringen sie Topleistungen. Fachleute sehen darin kein Gesundheitsrisiko. Aber an einige Ernährungsregeln müssen sich sportliche Vegetarier halten.
«Unser 16-jähriger Sohn macht Leichtathletik und trainiert fast jeden Tag. Nun empfiehlt ihm der Sportarzt, täglich zwei Vitamintabletten zu nehmen, damit er genügend Vitamine erhält. Ist das sinnvoll?»
