Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft: Auch im Alltag lässt sich ohne grossen zeitlichen und finanziellen Aufwand gezielt trainieren - und so das eine oder andere Kilo verbrennen.
Sport mit Kindern? Kein Problem. Eine ganze Reihe von Sportarten eignet sich für Kinder und Erwachsene gleichermassen.
In jedem Alter und selbst mit einem künstlichen Hüftgelenk kann man Sport treiben. Längst nicht alle Sportarten aber eignen sich für ältere Semester.
