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Richtige Ernährung gegen Magensäure
Fredys Speiseröhre ist entzündet. Der Arzt hat ihm, 39, Säure hemmende Medikamente verschrieben, die nur teilweise nützen. Er sucht Alternativen.
Chiffre 6034
Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, muss ich nur noch ab und zu Säure hemmende Medikamente nehmen. Ich esse kleinere Mengen aufs Mal, dafür öfter. Zudem achte ich auf das Säuren-Basen-Gleichgewicht, verwende Getränke ohne Kohlensäure und trinke viel Fencheltee.
Carl
Mir geht es viel besser, seit ich nachts mit erhöhtem Oberkörper schlafe. Abends esse ich nur ein Müesli, ohne Brot, und vor dem Einschlafen lasse ich ein Zeltli im Mund zergehen.
Ruth
10. September 2003
