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Bei längeren Autofahrten wird mir oft übel. Eine Bekannte empfahl mir Ingwer. Hilft das tatsächlich?
Ingwer hilft vielen Menschen. Kauen Sie vor Beginn der Reise und dann jede Stunde eine Scheibe frischen Ingwer. Alternativen sind Vitamin B1 oder homöopathische Tropfen mit Brechnuss.
Die klassischen Medikamente gegen Reisekrankheit sind Antihistaminika. Sie wirken meist gut, machen aber müde. Manchmal bringt auch Akupressur die Übelkeit zum Verschwinden. Der entsprechende Punkt liegt auf der Innenseite des Handgelenks, zwischen den beiden Sehnen. Massieren Sie diesen Punkt links und rechts.
Der Übelkeit kann man einfach vorbeugen: Setzen Sie sich selbst ans Steuer. Ist dies nicht möglich, sollten Sie auf dem Beifahrersitz Platz nehmen. Trinken Sie 24 Stunden vor der Abreise keinen Alkohol und beginnen Sie die Reise ausgeruht. Essen Sie vor der Abreise eine Kleinigkeit - aber nichts Fettiges.
(Ru)
13. Juni 2007
