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Ablenken hilft bei Schlafproblemen
Marianne, 42, hat Mühe mit dem Ein- und Durchschlafen. Sie hat schon einiges probiert, natürliche Mittel und rezeptpflichtige Medikamente. Diese möchte sie aber nicht ewig nehmen. Sie sucht Alternativen.
Chiffre 4072
Wenn ich nicht einschlafen kann, lege ich in mein Kassettengerät ein spannendes Hörbuch und stecke einen kleinen Kopfhörer ins Ohr. Meistens schlafe ich bald ein und bekomme das Ende der Geschichte gar nicht mehr mit. Auf diese Weise konzentriere ich mich nicht aufs Einschlafen und kann besser loslassen.
Otto
Bevor ich, 76, ins Bett gehe, nehme ich jeweils zwanzig Baldrian- und sechs Sanalepsi-Tropfen in etwas Wasser. Zur Abwechslung schlucke ich hin und wieder auch drei Milligramm Melatonin. Damit kann ich gut ein- und durchschlafen.
Alice

Pferdekammfett bei Narben
Während Jahren hatte Rösly offene Beine. Nun sind die Wunden geschlossen. Aber es haben sich Narben gebildet, die jucken und stark schmerzen. Bis jetzt hat nur eine Kortisonsalbe genützt. Rösly sucht aber ein natürliches Mittel.
Chiffre 4075
Ich bin 78 Jahre alt. Meine schmerzenden Narben rieb ich täglich mit Pferdekammfett oder Ringelblumensalbe ein. Das hat geholfen.
Annamarie
Ich, 27, benutze Narbenpflaster. Die machen die Narben geschmeidig und weniger empfindlich. Die kleineren Pflaster trägt man zwölf Stunden, dann muss man eine ebenso lange Pause machen. Die grösseren Pflaster aus Silikon kann man während sieben Tagen auf der Narbe lassen. Beim Duschen löse ich das Pflaster ab, reinige es mit Wasser und klebe es wieder auf.
Deborah

Besser leben dank neuer Herzklappe
Der 40-jährige Christoph muss eine Herzklappe ersetzen lassen. Die Ärzte wollen ihm eine mechanische Klappe einsetzen und die Aorta verkleinern. Er möchte wissen, wie die Lebensqualität nach der Operation ist.
Chiffre 4071
Vor drei Jahren setzten die Ärzte unserem Sohn, 43, eine künstliche Herzklappe ein. Gleichzeitig mussten sie die Aorta versengen.
Die Operation verlief gut. Anschliessend ging unser Sohn für drei Wochen in eine Reha-Klinik, wo er sich gut erholte. Jetzt bekommt er noch ein blutverdünnendes Medikament und Betablocker. Seine Lebensqualität ist seit der Operation viel besser geworden.
Pia

Spagyrik gegen Fieberbläschen
Im Sommer, wenn Daniela in die Badi geht, bekommt sie oft juckende Fieberbläschen an den Lippen. Was kann sie dagegen tun?
Chiffre 4077
Vor etwa acht Jahren machte ich, 46, eine Kur mit speziellen spagyrischen Tropfen. Erst nahm ich sie täglich, dann wöchentlich und schliesslich einmal im Monat. Seither habe ich keine Fieberbläschen mehr.
Ruth
Sobald sich bei mir, 66, ein Bläschen bemerkbar macht, betupfe ich es mit 70-prozentigem Alkohol, und zwar alle zehn Minuten. Nach etwa zwei Stunden trocknet das Bläschen aus und fällt ab.
Alice
Die Fieberbläschen behandle ich mit Propolis-Tinktur. Zum Vorbeugen creme ich die Lippen mit einem Lippenstift mit hohem UV-Filter ein.
Hana
Mir, 58, half eine Zahnpasta. Ich betupfte die Bläschen mit Demodent Natur. Die Zahnpasta enthält Kamille, Eukalyptus und Salbei. Die Bläschen trocknen aus und heilen schnell.
Ruth
Mich, 75, plagten diese lästigen Fieberbläschen über Jahre. Dann stiess ich zufällig auf ein homöopathisches Eisenhutpräparat (Aconitum napellus). Bei den ersten Anzeichen lasse ich drei- bis viermal pro Stunde sechs Kügelchen im Munde zergehen. Dann treten die Bläschen gar nicht auf. Ich trage die Globuli immer bei mir.
Helen

Brennnessel lässt Haare wachsen
Sarahs Mutter, 43, leidet unter schütterem Haar. Vor allem vorne ist es schlimm. Sie sucht ein wirksames Mittel.
Chiffre 40711
Mir hat Folgendes geholfen: Ich gab zwei Handvoll zerkleinerte Brennnesselwurzeln in eine Flasche. Dann goss ich 5 Deziliter Obstbranntwein ( 37,5 Prozent) dazu und verschloss sie. Nach etwa zwei Wochen siebte ich die Flüssigkeit ab und leerte sie in die Flasche zurück. Jeden Abend massierte ich die schütteren Stellen mit einer Watterondelle, die ich in der Flüssigkeit getränkt hatte. Nach etwa einem halben Jahr hatte ich wieder mehr Haare.
Doris

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