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Mit Sodbrennen – auch Reflux genannt – reagiert der Magen meist auf zu üppiges Essen und zu viel Alkohol. Wer häufig darunter leidet, sollte seine Essgewohnheiten umstellen. Folgende Internetseiten helfen weiter:
Ernährung
www.sge-ssn.ch
> Suchbegriff «Sodbrennen», «Merkblätter zur Ernährung»
Zu fettig, zu viel oder zu schnell: Dieses Merkblatt beschreibt, welche Esswaren man besser meiden sollte. Merkblatt ausdrucken und aufhängen – damit Sie sich an die wichtigsten Punkte erinnern.
Infos
www.igmagendarm.ch
Hinter dem Brustbein brennt es ganz fürchterlich – und dies meist nachts, wenn man schlafen will. Ursachen und Symptome von Reflux werden hier umfassend erklärt. Adressen von regionalen Selbsthilfegruppen und Links helfen Betroffenen weiter.
Therapien
www.sodbrennen.net
Therapien gibt es verschiedene – je nachdem, unter welcher Art von Reflux man leidet. Bei schweren Beschwerden sind Medikamente oder eine Operation notwendig. Viele gute Infos dazu findet man hier.
03. November 2007
