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Unterwegs kann ich nach dem Essen die Zähne nicht putzen. Sind Kaugummis eine gute Lösung?
Ja. Wenn Zähneputzen nicht möglich ist, sind Kaugummis eine gute Alternative zur Zahnbürste. Am besten eignen sich spezielle Zahnpflegekaugummis. Sie verringern die Zahl der Kariesbakterien im Mund.
Auch normale, zuckerfreie Kaugummis sind besser als nichts. Sie regen den Speichelfluss an und können den schädlichen Zahnbelag teilweise entfernen. Eine ähnliche Wirkung haben harte Lebensmittel, die man lange kauen muss – zum Beispiel Rüebli oder Kohlrabi.
12. Mai 2008 | Roe
