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Frauen sollten sich regelmässige Entspannung gönnen. So haben sie ein geringeres Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken. Das ist das Fazit einer Studie der Universität Göteborg mit über 1400 Frauen mittleren Alters. Die schwedischen Forscher befragten und untersuchten sie während 35 Jahren regelmässig. Dabei zeigte sich: Frauen, die längere Zeit ständig unter Stress standen, erkrankten später um 65 Prozent häufiger an Demenz als jene, die sich gut entspannen konnten. Als längere Stressphase bezeichneten die Forscher mindestens vier Wochen anhaltende Gereiztheit, Anspannung, Nervosität, Ängstlichkeit oder Schlafstörungen.
20. November 2010 | Sonja Marti, Redaktion Gesundheitstipp
