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Sie ist eine lästige und häufige Folge der Prostataentfernung: Inkontinenz. Nun konnten Forscher der US-Universität Alabama belegen, dass dagegen Beckenbodentraining hilft – selbst dann, wenn die Operation schon Jahre zurückliegt.
Ein Teil der gut 200 Studienteilnehmer trainierte in einer Verhaltenstherapie die Beckenbodenmuskulatur und lernte Strategien, um die Blase zu kontrollieren. Nach acht Wochen verloren die Betroffenen nur noch halb so oft Urin. Jeder sechste Teilnehmer wurde die Inkontinenz sogar ganz los.
30. Januar 2011 | che
