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Los Angeles (USA) – Je mehr Muskelmasse man hat, desto besser kann der Körper Zucker im Blut abbauen. Das zeigten Wissenschafter der Universität von Kalifornien bei mehr als 13 000 Menschen. Diese trainierten regelmässig ihre Kraft. Danach konnten sie das körpereigene Insulin besser verwerten. Diabetes-Patienten ging es mit dem Training besser, auch Gesunde können so der Krankheit vorbeugen.
Journal of Clinical, Endocrinology & Metabolism
10. September 2011
