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Kaugummi kauen hemmt Karies
Richtig: Kaugummi beugt Löchern in den Zähnen vor. Denn beim Kauen fliesst viel Speichel. Ihn braucht es, um schädliche Säuren zu neutralisieren, die die Zähne angreifen. Man sollte zuckerfreien Kaugummi verwenden und ihn direkt nach dem Essen 20 Minuten lang kauen.
Die Wut muss man rauslassen
Falsch: Herumschreien, in einen Sandsack boxen oder die Türe knallen – das bringt wenig fürs seelische Gleichgewicht. Laut Studien macht ausgedrückte Wut nicht friedfertiger. Sie schürt die Aggression sogar zusätzlich und schadet dem Herz.
Bei Stress ist man schnell erkältet
Richtig: Stress vermindert die Abwehrkräfte. So kann der Körper die Schnupfen-Viren schlechter bekämpfen, und die Erkältung bricht aus. Um sich vor Schnupfen zu schützen, sollte man auf viel Erholung und Schlaf achten.
Die Mütze überträgt häufig Läuse
Falsch: Kopfläuse überträgt man fast nur direkt, wenn Menschen die Köpfe zusammenstecken. Dann krabbeln die Läuse über die Haare zum anderen. Über Mützen, Kleider, Bettzeug oder Plüschtiere ist eine Übertragung sehr unwahrscheinlich, da die Läuse dort nicht lange überleben.
04. November 2011
