Chiffre 7219
Ich massierte meinen Bauch regelmässig. Das half gegen die Verstopfung. Ausserdem sieht mein Bauch seither flacher aus. Im Internet findet man Tipps, wie man den Bauch selber massiert.
Karin
Mir hilft ein Präparat mit 400 Milligramm Magnesium. Ich nehme die Tablette jeweils am Abend nach dem Essen ein. Dann habe ich am nächsten Morgen Stuhlgang.
Franziska
Tipps für den richtigen Umgang mit Ärzten und Spitälern. 5. Auflage, Oktober 2022
Jobverlust, Trennung, Alter, Todesfall: Dieses Buch zeigt Auswege aus Krisen. 1. Auflage, Oktober 2022
Wie man die Signale des Körpers erkennt, gesund isst und jeden Tag genügend Bewegung hat. Eine praktische Anleitung, wie man das Gewicht senken und auf Dauer halten kann (1. Auflage Mai 2021).
Allergische Krankheiten und ihre Auslöser. Wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann (2. aktualisierte Auflage März 2018).
Mit diesem Vorsorgepaket regeln Sie alles Notwendige für den Fall, dass Sie einmal urteilsunfähig sind und nicht mehr selbst entscheiden können.
Die dunklen Gesichter einer Depression. Wann eine Behandlung angezeigt ist. Was dagegen hilft. Mit vielen Tipps für Betroffene und Angehörige (1. Auflage Mai 2012).
Gesund und aktiv bleiben, komfortabel wohnen zu Hause und im Heim, das Leben im Ruhestand geniessen (1. Auflage September 2011).
Schlafprobleme vermeiden und behandeln: Die besten Rezepte für einen guten Schlaf. (2. aktualisierte Auflage Oktober 2013). «Zur Zeit vergriffen»
So kommen Sie fit und gelassen durch die Wechseljahre. Die häufigsten Probleme – und was Sie dagegen tun können (2. aktualisierte Auflage November 2013).
Was der Haut guttut und was ihr schadet. Die richtige Pflege, die häufigsten Probleme, der beste Schutz ( 3. aktualisierte Auflage August 2017).
So bringen Sie mehr Bewegung ins Leben: Bei der Arbeit, in der Freizeit, zu Hause. Mit Übungen und Trainings-Tipps (2. aktualisierte Auflage Januar 2017).
Was dem Rücken gut tut, was ihm schadet. Beschwerden vorbeugen und behandeln (3. aktualisierte Auflage September 2013). «Zur Zeit vergriffen»
Kopfschmerzen behandeln und vorbeugen: Die wirksamsten Therapien – mit und ohne Medikamente (2. aktualisierte Auflage Juni 2017).
Sanfte Therapien im Überblick – vom Biofeedback über die Homöopathie bis zur Pflanzenmedizin. (2. aktualisierte Auflage, Juni 2020)
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