Fitnessmessgeräte helfen laut den Herstellern beim Abnehmen. Doch das stimmt nicht. So die Resultate einer Studie von US-Wissenschaftern im Fachmagazin «Jama». Die Forscher setzten 470 übergewichtige Personen zwischen 18 und 35 auf Diät und hielten sie an, Sport zu treiben. Doch nur die eine Hälfte der Teilnehmer erhielt ein Fitnessarmband. 

Ergebnis: Die Gruppe ohne Messgeräte nahm in zwei Jahren im Durchschnitt fast doppelt so viel ab. Die Forscher vermuten, dass sich die Teilnehmer mit Fitnessarmband zu sehr auf die Daten des Messgeräts verliessen und sich deshalb weniger stark anstrengten.