Chiffre 12215

Ich habe dasselbe Problem, seit ich vor anderthalb Jahren neun Wirbel versteifen lassen musste. Sobald ich nachts einen Krampf bekomme, stehe ich auf, stütze mich mit den Händen ab und mache kleine Schritte. So löst sich mit der Zeit der Krampf. Danach lege ich mich langsam wieder ins Bett, damit nicht gleich der nächste Krampf folgt.

Erika