«Damit es gar nicht erst knirscht – Knackpunkt Gelenke», Vital: Der Gesundheits-Expertentalk

  • Erscheint: Alle zwei Wochen
  • Länge: ca. 48 Minuten
  • Wo:Vital.de -> Podcast -> Knackpunkt Gelenke (Sendung vom 19. August 2022)

Viele Leute leiden unter Gelenk­beschwerden. Die Expertin Meike Diessner erklärt den Unterschied­ zwischen einer verschleissbedingten Arthrose und einer akut entzündeten Arthritis. Sie weiss, was dagegen hilft. Laut Diessner halten Lauch, Zwiebeln und Knoblauch die Gelenke geschmeidig. Ausserdem sollte man Sport in den Alltag einbauen. Denn die richtige Bewegung schone und kräftige die Gelenke zusätzlich.

Fazit: Informativ und alltagsnah.

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