Was tun, wenn das Kreuz schmerzt und das Liebesleben deshalb leidet? Bisher rieten viele Ärzte zur Löffelchen-Stellung. Dabei liegen beide Partner auf der Seite, der Mann hinter der Frau. Nun haben Forscher der kanadischen Uni Waterloo erstmals untersucht, ob dies dem angeschlagenen Rücken wirklich gut tut. Das Fazit von Professor Stuart McGill: «Diese Position ist nicht bei jeder Art von Kreuzschmerzen geeignet.»

Für Männer, die beim Vorbeugen Schmerzen spüren, sei die Hündchen-Stellung besser: Der Mann kniet mit aufrechtem Rücken hinter der Frau. McGill liess für seine Untersuchung zehn Paare mit Sensoren verkabeln, sodass er jede Bewegung von Muskeln und Wirbelsäule erfassen konnte. Damit verglich er verschiedene sexuelle Techniken und wie stark sie den Rücken belasten.