Wahrscheinlich schon. Das Schlafbedürfnis ist sehr individuell. Entscheidend für die Gesundheit ist, wie erholt und wohl Sie sich fühlen. Wenn Sie am Morgen wach und bereit für den Tag sind, kommen Sie offenbar mit den wenigen Stunden Schlaf gut aus. Aufpassen sollten Sie, wenn Sie tagsüber unkonzentriert werden, lange Reaktionszeiten oder Gedächtnisprobleme haben. Das wäre ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Gehirn in der Nacht nicht ausreichend erholt. Dann würde ich Ihnen einen kurzen Mittagsschlaf empfehlen.