Versuchen Sie es mit einem Präparat, das L-Lysin enthält. Das ist eine Aminosäure, die vor Herpes schützen kann. Nehmen Sie etwa 1000 Milligramm pro Tag davon ein. Essen Sie zudem wenig Nüsse, Schokolade und Reis. Diese Esswaren enthalten L-Arginin. Das ist eine Aminosäure, die bei Herpes­infektionen Rückfälle begünstigt. Vermeiden Sie auch Aktivitäten, die das Immunsystem zusätzlich schwächen, zum Beispiel Sonnenbaden.