Ich, 60, rauche seit meiner Jugend. Auf das neue Jahr hin möchte ich endlich von den Zigaretten loskommen. Ich weiss aber nicht, wie ich den Rauchstopp am besten anpacke. Das Buch «Endlich Nichtraucher!» von Allen Carr hat mir leider nichts gebracht. Wer weiss Rat?

Chiffre 12222 Peter