MAGDEBURG (D) – Stress verschlechtert die Sicht. Denn wenn man sich über lange Zeit Sorgen macht oder Angst hat, steigt im Blut der Wert des Stresshormons Kortisol – und damit auch der Augeninnendruck. Das sorgt dafür, dass der Sehnerv weniger gut durch­blutet ist. Die Folge: Man sieht schlechter. Zu diesem Schluss kommt ein internationales Team von Forschern. Der deutsche Psychologe und Hirnforscher Bernhard Sabel war an der ­Studie beteiligt. Er sagt: «Autogenes Training oder Meditation hilft gegen Stress.» Solche Entspannungstechniken tun somit auch den Augen gut.

Universitätsklinikum Magdeburg