Ja, das ist gesundheitlich unbedenklich. Das Präparat enthält Vitamin B12 und Aminosäuren. Sinnvoll ist das Präparat nach einer Grippe, bei Sportlern oder bei älteren Menschen, um  die Speicher des Vitamins aufzufüllen. Gesunde Menschen brauchen einen solchen Nahrungszusatz aber nicht.

Vitamin B12 ist in Fleisch, Wurst, Milch­produkten und Eiern enthalten. Der Körper kann das Vitamin in der Leber speichern und so auch Phasen überbrücken, während denen man über die Nahrung nicht genügend davon aufnimmt.