Fitness unter Strom

saldo 05/2015 vom

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Elektrische Impulse sollen die Muskeln in kurzer Zeit auf Hochleistung ­trimmen. Fachleute ­kritisieren die Trainingsmethode EMS.

Alle Muskeln stehen unter Strom. Durch Elektroden an Brust, Rücken, Gesäss, Armen und Beinen fliesst Elektrizität, die Muskeln verkrampfen sich gleichzeitig. Elektro-Muskelstimulation – kurz EMS – nennt sich dieses Training. Der Strom aktiviert die Muskeln, während der Kunde eine leichte  Übung macht, zum Beispiel eine Kniebeuge.



Zahlreiche Fitnessstudios in der Schweiz bieten die Methode an. Sie versprechen phänomenale Erfolge: Bereits [...]

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