Inhalt
11.09.2012
Informationen
www.dr-walser.ch Suche: Schlafen
Achten Sie auf regelmässige Bettzeiten und leichte Kost am Abend. Setzen Sie sich zudem nicht unter Druck: Gemäss Gesundheitstipp-Arzt Thomas Walser kommt es nicht auf die Anzahl Stunden an, die man schläft, sondern ob man sich tagsüber erholt fühlt.
Forum
www.schlafgestoert.de
Umfassende Informationen von Schlafmedizinern zu Schlafstörungen, Therapien und den Umgang mit Schlafmitteln. Im Forum können Patienten ihre Erfahrungen austauschen.
Tipps
www.studentenberatung.at
Kann jemand regelmässig nicht mehr einschlafen, wird dies zum Problem. Was man tun kann und an was es liegen kann, erfährt man bei der Psychologischen Studentenberatung. Umfassend und informativ.
Kommentare zu diesem Artikel
Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar hinzuzufügen
Sind Sie bereits Abonnent, dann melden Sie sich bitte an.
Nichtabonnenten können sich kostenlos registrieren.
Besten Dank für Ihre Registration
Sie erhalten eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Ihrer Registration.
Keine Kommentare vorhanden