Marroni statt Pillen?

Gesundheitstipp 10/2018 vom

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«Ich nehme regelmässig Pillen mit Rosskastanienextrakt ­gegen meine schweren Beine. Kann ich stattdessen im Herbst einfach Marroni essen?»

Nein, das funktioniert kaum. Marroni und Rosskastanien gehören zu unterschiedlichen Pflanzenfamilien und unterscheiden sich auch in den Inhaltsstoffen. Hinzu kommt, dass diese Stoffe im Extrakt konzentriert vorkommen, also in viel höheren Dosen als in der Frucht. Beobachten Sie, ob die Pillen bei Ihnen überhaupt wirken. Forscher konnten dies nämlich nur teilweise be­legen. Versuchen Sie es auch mit Fussgymnastik, Barfussgehen oder Stützstrümpfen.

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