Mit Ingwer gegen Regelschmerzen

Gesundheitstipp 11/2015 vom

Rockwell (USA) – Viele Frauen leiden ­während der Periode unter Krämpfen. Wer ­keine Medikamente nehmen möchte, kann die Schmerzen auch mit Ingwer lindern. Zu diesem Schluss kommen Forscher des «Research and ­Development Department» in North Carolina. Sie haben 29 Studien zur ­Wirkung von Ingwer verglichen. Resultat: Bei Frauen, die in den ­ersten drei bis vier Tagen der Menstruation 750 bis 2000 Milligramm ­Ingwerpulver ­einnahmen, ­gingen die Schmerzen deutlich ­zurück.    

Pain Medicine

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