Milben habens gerne feucht, dunkel und warm: Sie entwickeln sich am besten bei rund 25 Grad, bei 70 Prozent Luftfeuchtigkeit und in der Dunkelheit. Die warm-feuchte Atmosphäre eines Bettes bietet Milben daher «ideale» Lebensbedingungen. Ihren Kot legen sie im Hausstaub ab. Laut dem Schweizerischen Zentrum für Allergie, Haut und Asthma zählt die Reaktion auf solche Milben zu den häufigsten Allergien. So beugen Sie Milben im Wohnbereich vor:
  • Bettdecke und Kissen: Daunen oder synthetisches Material wählen, das bei 60 bis 95 Grad gewaschen werden kann – oder aber milbendichte Überzüge. Bettwäsche mit 60 oder 95 Grad waschen.
  • Im Schlafzimmer: Keine Haustiere, Zimmerpflanzen, Teppiche und auch keine offenen Regale.
  • Schlafzimmertemperatur: Maximal 18 Grad, die relative Luftfeuchtigkeit unter 50 Prozent halten.
  • Plüschtiere: Alle vier bis sechs Wochen während 48 Stunden bei –18 Grad ins Gefrierfach legen, danach mit 30 Grad waschen und gut trocknen lassen.
  • Lüften: Räume regelmässig und gründlich lüften.
  • Reinigung: Böden und glatte Flächen feucht reinigen. Staubsauger mit Hepa-Filter benutzen.