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Neben rezeptpflichtigen Medikamenten wie Xenical gibt es auch sogenannte Medizinalprodukte zum Abnehmen. Hier müssen die Hersteller nicht belegen, dass die Pillen wirken, bevor sie in den Verkauf gelangen.
Wie die Zeitschrift «Gesundheitstipp» berichtet, sehen Fachleute solche Produkte kritisch. Pharmaexperte Etzel Gysling sagt: «Es gibt für keines dieser Mittel überzeugende Wirkungsnachweise.» Heilpflanzenexperte Martin Koradi ergänzt: «Mir sind keine pflanzlichen Mittel bekannt, mit denen man nachweislich abnimmt.» Wenn überhaupt, dann könnten solche Medikamente nur den Start in die Diät erleichtern.
Fazit: Regelmässige Bewegung und gesundes Essen bringen mehr als teure Pillen. Weitere Tipps:
Ein Salat oder ein grosses Glas Wasser vor dem Essen dämpfen den Appetit. Beim Essen sollte man nichts trinken – so kaut man länger.
Langsam essen hilft, weil sich das Sättigungsgefühl frühestens nach 20 Minuten einstellt.
Den «Gesundheitstipp» gibts für Fr. 4.50 am Kiosk oder per Tel. 044 253 90 80.
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