Lassen Sie sich von Ihrer Frauenärztin eine Östrogencreme verschreiben. Die Creme baut die Vaginalschleimhaut auf, macht sie dicker und durchblutet sie besser. Tragen Sie sie dreimal pro Woche auf. 

Nach drei Wochen benutzen Sie abwechslungsweise die Östrogencreme und die pflanz­liche Creme Rheum rha­pon­ticum D6 von Weleda. Sie enthält sibirischen Rhabarber, der ähnlich wirkt wie das chemische Östrogen. Wenn Sie sich beim Geschlechtsverkehr wohler fühlen, fahren Sie so weiter – mit einer Creme oder mit beiden.  Wenn Sie die Cremes als unangenehm empfinden, können Sie stattdessen Scheidenzäpfchen mit sibirischem Rhabarber ver­wenden.