Sprechen Sie mit Ihrer Tochter darüber, warum sie raucht: Tut sie es, um Stress abzubauen, sich zu entspannen – oder aus Angst, sonst nicht mehr zu ihren Freundinnen zu gehören? Ver­suchen Sie gemeinsam, der Ursache für das Rauchen auf den Grund zu gehen und sie zu einem Rauch-stopp zu motivieren.

Es ist wichtig, dass Ihre Tochter von sich aus mit Rauchen aufhört – und nicht, weil Sie es ihr ver­bieten. Sprechen Sie auch über die Nebenwirkungen des Rauchens: Falls Ihre Tochter die Pille nimmt, erhöhen Zigaretten das Ri­siko von Blutgerinnseln massiv. Auch die Haut, die Zähne und die sportliche Leistung leiden. 

Wenn Ihre Tochter aufhören will, aber bereits stark von den Zigaretten abhängig ist, sollte sie sich beraten lassen.