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Gesundheitstipp - 11/2017

Gesundheitstipp 11/2017

Vier Herzen sind jetzt viel gesünder
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Vier Herzen sind jetzt viel gesünder

| Mit moderatem Training kann man Blutzucker, ­Cholesterin, Blutdruck und Bauchumfang deutlich ­senken. Und damit auch Medikamente vermeiden. Das zeigten vier Leserinnen und Leser während der Aktion des Gesundheitstipp. Weiter
 
Einige reissen schnell, andere können die Haut reizen
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Einige reissen schnell, andere können die Haut reizen

| Mit einem Fitnessband lassen sich Muskeln kräftigen. Gute Bänder sind robust und enthalten keine heiklen Stoffe. Doch nicht alle erfüllen diese Bedingungen. Weiter
 
Hormone: Zweifelhafte Therapie gegen Demenz
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Hormone: Zweifelhafte Therapie gegen Demenz

| Viele Ärzte und die Pharmaindustrie wollen Frauen in den Wechseljahren wieder ­Hormone verschreiben – ­gegen Vergesslichkeit. Fachleute warnen vor Risiken. Weiter
 
Sizilianische Küche: Schwertfisch, Kapern und wilder Fenchel
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Sizilianische Küche: Schwertfisch, Kapern und wilder Fenchel

| Viel Gemüse, wenig Wurst und kaum rotes Fleisch: Selbst ­innerhalb der gesunden mediterranen Ernährung nimmt die sizilianische Küche eine Sonderstellung ein – weil sie noch gesünder ist. Weiter
 
Test: Pestizid-Cocktail in der Pink Lady
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Test: Pestizid-Cocktail in der Pink Lady

| Viele Äpfel enthalten Rückstände von Pesti­ziden. Eine Gesundheits­tipp-Stichprobe zeigt: Vor allem chilenische Äpfel sind stark belastet. Weiter
 
Elektrosmog: Die Bahn verstrahlt die Wohnung
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Elektrosmog: Die Bahn verstrahlt die Wohnung

| Wer direkt neben Gleisen wohnt, muss oft mit sehr viel Elektrosmog leben. Damit steigt das Risiko für Krebs und Beschwerden wie Kopfweh und Schlafstörungen. Weiter
 
Kokosöl ist kein Wundermittel
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Kokosöl ist kein Wundermittel

| Kokosöl hilft angeblich beim Abnehmen und ­gegen Krankheiten. Dafür gibt es keine Belege. Weiter
 
Pflanzen für gesunde Haut
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Pflanzen für gesunde Haut

| Im Winter leidet die Haut schnell unter der trockenen Luft: Sie spannt, wird trocken und spröde. ­Präparate aus Pflanzen können helfen. Weiter
 
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Stimmts?

 
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Weniger Medikamente dank Sport