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Gesundheitstipp 06/2018

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So verschwinden störende Haare auf die sanfte Tour

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Nicht alle Methoden taugen gleich gut, um ­unerwünschte Haare zu entfernen. Ein ­Vergleich zeigt: Einige Behandlungen können der Haut schaden.

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Der Geschmack des Sommers

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Wegen ihres milden Aromas passen Zucchetti zu vielen Zutaten. Sie enthalten wenig Kalorien, zudem viele Vitamine und Mineralstoffe. Der Gesundheitstipp stellt klassische und neue Rezepte vor.

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Fit sein wie die Schweizer Nati

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Jetzt beginnt die Fussball-Weltmeisterschaft. Damit man vor dem Fernseher nicht einrostet, sollte man zwischendurch ein paar Übungen für die Beweglichkeit machen – so wie die Profi-Kicker.

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Essen, was und so viel man will

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Die Ernährungsidee «intuitives Essen» irritiert: Man darf alles essen, worauf man Lust hat, bis man satt ist. Doch auch hier geht es letztlich um Kalorien.

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Auch ohne Proteine voll im Saft

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Eine Zürcher Uni-Professorin rät Leuten ab 65 Jahren zu ­Proteinpräparaten. Ihre Empfehlung steht wissenschaftlich auf wackligen Beinen.

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Gemütlich essen in freier Natur

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Restaurants und Hotels bieten fixfertige Picknickkörbe an. Günstiger und gesünder ist es, wenn man das Essen für den Ausflug selber ­zusammenstellt. Der Gesundheitstipp zeigt, wies geht.

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Der See lädt zum Paddeln

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Beim Stehpaddeln gleitet man auf einem Brett über das Wasser. Das ist gut für die Muskeln und fürs Gleichgewicht.

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Giftstoffe im Sexspielzeug

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Dildos und Vibratoren können schädliche Stoffe ­enthalten. In 3 von 20 geprüften ­Produkten fand das Labor Giftstoffe, die man früher gegen Algenbewuchs an Schiffen eingesetzt hat.

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Schützen Sie sich richtig vor der Sonne

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Bei Mitteln für den ­Sonnenschutz sollte man nicht nur auf den Schutzfaktor achten, sondern auch auf die Konsistenz. Experten ­geben Tipps.

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Die Mär von den «Bio-Hormonen»

Gesundheitstipp 06/2018 vom 13. Juni 2018

Ärzte preisen «natürliche» Hormone als harmlose ­Alternative nach der Menopause an. Doch auch diese ­können langfristig Brustkrebs und Gerinnsel fördern.

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