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Gesundheitstipp 09/2018

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Waagen: Ungenau beim Körperfett

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 21. September 2018

Die meisten Waagen sind beim Messen des Körperfetts nicht präzis. Ein Grund dafür: Die getesteten Geräte messen es nicht am ganzen Körper. Punkto Gewicht haben einige Produkte Mühe auf unebenen Böden.

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Tapas: Die köstlichen Aromen des Südens

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Die kleinen Vorspeisen erinnern an Ferien in Spanien. Man isst Tapas als Apéro zu einem Glas Wein oder kombiniert sie zu einer vollständigen Mahlzeit. Das ist gesunde Mittelmeerküche.

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Lassen Sie die Wasserflasche doch mal zu Hause

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Selbst wenn man keinen Durst hat, solle man ­trinken, empfehlen die ­Mineralwasserhersteller. Doch Experten sagen: Zu viel Flüssigkeit kann dem Körper schaden.

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Abenteuer an Wasserkanälen

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 21. September 2018

In südlichen Alpentälern gibt es spektakuläre ­Bewässerungskanäle mit spannenden Wanderwegen – im Wallis, im Tessin, in Graubünden und im ­grenznahen Norditalien. Der Gesundheitstipp stellt acht Touren vor.

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Ultraschall gegen Brustkrebs

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Ultraschalluntersuche sollen Tumoren in der Brust erkennen können. Kliniken bewerben die Methode als Alternative zur Mammografie.

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Die Mär vom Entgiften der Leber

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Präparate aus Mariendistel und andere Mittel sind ­angeblich gut für die Leber und sollen sie reinigen. Doch dies sei gar nicht möglich, sagen Experten.

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Die mysteriöse Herkunft von Tabletten

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Auch in der Schweiz schluckten Tausende verunreinigte Blutdrucksenker, deren Wirkstoff in China produziert wurde. Patienten können auf andere Mittel ­ausweichen.

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Naturejoghurt: Diese Bakterien sind gesund

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Ob süss oder salzig – mit Naturejoghurt lassen sich leichte und überraschende Gerichte zubereiten.

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Fit sein – trotz Knieprothese

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018 | letzte Aktualisierung: 12. September 2018

Wer ein künstliches Knie hat, kann weiterhin Sport treiben. Doch Patienten sollten sich aneinige Regeln halten.

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Das hilft bei Bluthochdruck

Gesundheitstipp 09/2018 vom 11. September 2018

Wenn der Blutdruck zu hoch ist, belastet das den Körper: Das Risiko für Herzinfarkt, Hirnschlag und Nierenkrankheiten steigt. Dagegen hilft gesund essen, nicht rauchen, wenig Alkohol, viel bewegen, gut schlafen sowie Stress und Übergewicht vermeiden. Aber auch alternative Heilmittel und gewisse Medikamente helfen.

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