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Gesundheitstipp 01/19

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Fitness-Abo: Muss der Arzt eine Empfehlung geben?

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019

«Für mein medizinisches Fitnesstraining läuft die ärztliche Verordnung ab. Nun weigert sich mein Arzt, eine weitere Empfehlung für die ­Zusatzversicherung zur Krankenkasse ­auszustellen. Kann ich mich dagegen wehren?»

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Zahlt die Grundversicherung an die Fusspflege?

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019

«Ich habe Probleme mit meinen Füssen. Mein Arzt verschrieb mir deshalb eine Fusspflege beim Podologen. Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten dieser Behandlung?»

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Lea Bucher, 32, ist kleinwüchsig: «Leute haben mir auch schon ‹Zwerg› gesagt»

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019

Manchmal fragt mich der Metzger: «Willst du ein Würstli?» Das ist mir peinlich.

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So fasten Sie richtig

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019 | letzte Aktualisierung: 9. April 2019

Blutdruck, Cholesterin, Übergewicht: Mit Fasten lassen sich hohe Werte senken. Ausserdem ist es ein Einstieg in eine gesunde Lebensweise. Der Gesundheitstipp startet eine Leseraktion und setzt ein Leserquartett vor leere Teller.

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Japanisch essen: Farbenfroh und sinnlich

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019 | letzte Aktualisierung: 9. April 2019

In Japan sind viel weniger Menschen übergewichtig als in der Schweiz. Das liegt nicht nur daran, was man dort isst – sondern auch am Zubereiten.

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Vegi-Tätschli

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019

Bratlinge aus Gemüse, Reis, Couscous oder Haferflocken sind eine feine Alternative zu Hamburgern. Eine Quarksauce peppt das gesunde Menü zusätzlich auf.

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«Ich erfinde gern selber Rezepte»

Gesundheitstipp 01/19 vom 23. Januar 2019

«Ich erfinde gern selber Rezepte» Doris Weibel-Egli, 58 Wohnort: Derendingen SO Kinder: Zwei  Lieblingsgericht: Schmorgerichte Vegi: Nein Kocht täglich: Ja, meistens mehrmals Essensgewohnheit: Zum Frühstück unter anderem Brot mit Quittenkonfitüre  «Das Rezept habe ich selbst erfunden. Ich passe es jeweils der Saison und den Resten in der ­Gemüseschublade an: Im Sommer schmecken die Rollen auch mit Weisskohl, Kräutern, Zucchetti und Peperoni.

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