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Gesundheitstipp 02/2019

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Die schwierige Suche nach guten Spitälern

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Portale wie Spitalfinder.ch oder Spitalinformation.ch geben Patienten an, welches Spital sich für eine ­bestimmte Operation eignen soll. Ein ­Vergleich des Gesundheitstipp zeigt allerdings: Auf die Portale ­alleine sollten sich Patienten nicht verlassen.

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Backen Sie aus Omeletten eine Torte!

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Lasagne, süsse Rouladen oder Häppchen mit Frischkäse: Omeletten sind vielseitig wie kaum eine andere Speise. Mit Vollkornmehl und ­Gemüse ergeben sie eine vollwertige Mahlzeit.

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Der Mensch ist auch ein Frosch

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Sich bewegen wie ein Affe, ein Frosch oder eine Raupe: Das ist die Idee einer neuen ­Fitnessmethode. Dabei trainiert man den ganzen Körper.

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Unterwäsche im Test: Waschen vor dem Tragen? Unnötig!

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019 | letzte Aktualisierung: 6. März 2019

In Textilien stecken viel weniger schädliche Stoffe als ­angenommen. Das zeigt ein Test des ­Gesundheitstipp von zwölf Unterhosen aus Baumwolle.

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Mit Fast Food steigt der Blutdruck

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Phosphate erhöhen den Blutdruck. Dies ist das ­Ergebnis einer neuen ­Studie der Uni Basel.

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Gummischlauch für die Fitness

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Ausfallschritt und Rumpfbeugen mit erhöhtem Widerstand: Der Gymstick macht es möglich. Doch bei falschem Gebrauch drohen Verspannungen.

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Yoga für Daumen und Finger

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Yoga mit den Fingern ist nicht nur gut gegen Stress. Es stärkt auch das Immunsystem oder ­lindert Schmerzen.

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Geschäft mit der Schwerelosigkeit

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Im salzigen Wasser schwimmt der Körper wie ein ­Korken. Das soll das Immunsystem stärken und Stress reduzieren. Im Alltag helfen Techniken wie autogenes Training besser.

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Ohne feste Nahrung zum besseren Lebensgefühl

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Drei Leserinnen und ein Leser fasteten sieben Tage lang. Die Resultate sind erstaunlich: Fasten senkte nicht nur das ­Gewicht, sondern auch ­Blutdruck und Blutzucker.

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Nur wenige benötigen die teuren Spritzen

Gesundheitstipp 02/2019 vom 20. Februar 2019

Die schuppigen Hautstellen belasten Betroffene oft schwer. Medikamente wie Cosentyx sollen das Problem mit der sogenannten Psoriasis lösen. Doch Fachleute sind vorsichtig.

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