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Gesundheitstipp 03/2019

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Kaffee im Test: Pestizide und Schwermetalle im Kaffee

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Kaffee ist gesund – doch viele Produkte enthalten Schadstoffe. Das zeigt ein Test des Gesundheitstipp mit 20 Produkten. Von den zehn untersuchten Kapseln schnitten nur zwei gut ab.

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Tajine-Rezepte: Aromen wie aus 1001 Nacht

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019 | letzte Aktualisierung: 3. April 2019

Butterzartes Fleisch, würzige Sauce und süsse ­Trockenfrüchte: Wer solche Kombinationen gern isst, sollte einmal eine Tajine kochen. Das ­marokkanische Nationalgericht ist auch für ­Gemüsemuffel eine Entdeckung.

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Stimmungstief: So gut wirken Pflanzen auf die Seele

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019 | letzte Aktualisierung: 27. März 2019

Wer psychische Beschwerden hat, braucht nicht ­unbedingt starke Medikamente. Oft helfen auch ­Lavendel, Passionsblume – oder Cannabis.

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«Tanzen macht mich glücklich»

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Tanzen bereitet Freude und macht fit – ob man zu zweit oder einzeln in der Gruppe tanzt. ­Besonders gut für den Körper sind Jazztanz und ­Modern ­Dance. Das zeigt ein ­Vergleich von zehn Stilen.

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Vorsicht mit der Keto-Diät

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Teigwaren, Brot und Zucker sind verboten. Stattdessen isst man viel Fleisch, Fett und Gemüse: Die Keto-Diät soll beim Abnehmen helfen und das Herz schützen. Doch Ernährungsexperten raten davon ab.

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Ein Tennisarm muss nicht sein

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Schultern, Arme, Rücken: Beim Tennis wirken auf den Körper starke Kräfte ein. Die Sportärztin ­Kerstin ­Warnke vom ­Luzerner Kantonsspital sagt, wie man sich vor Verletzungen schützt.

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Kurzes Fasten, grosse Wirkung

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Wer regelmässig während mehreren Stunden aufs Essen verzichtet, hat sein Körpergewicht besser im Griff. Das zeigen Studien. Zudem gibt es Hinweise, dass diese Methode vor ­Krankheiten schützt.

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«Ich hatte entsetzliche Schmerzen»

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Seit Ursula Kummler eine künstliche Linse erhielt, sieht sie auf einem Auge fast nichts mehr. Bei der ­Operation im Spital lief einiges schief.

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Cornelia Suhner, 39 «Musizieren sollte nicht weh tun»

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Der Musikerberuf kann krank machen. Die ­Flötistin Cornelia Suhner hat es selbst erlebt. Heute hilft sie Kollegen, sich vor Beschwerden zu schützen.

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Umstrittene Pillen für die Blase

Gesundheitstipp 03/2019 vom 20. März 2019

Utipro Plus soll bei ­entzündeter Blase eine ­Alternative zu Antibiotika sein. Der Nutzen ist ­allerdings nicht bewiesen.

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