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Gesundheitstipp - 07/2019

Gesundheitstipp 07/2019

Soloreisen sind gut fürs Selbstwertgefühl
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Soloreisen sind gut fürs Selbstwertgefühl

| Viele Reisebüros bieten Gruppenferien für Alleinstehende an. Dabei kann es zu ­Enttäuschungen kommen. Psychologen ­raten, auch mal ohne ­Begleitung zu verreisen. Weiter
 
Gesunde Schätze aus dem Meer
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Gesunde Schätze aus dem Meer

| Muscheln enthalten viele gesunde Stoffe und lassen sich zu leichten Mahlzeiten verarbeiten. Die Meeresfrüchte eignen sich gut für eine figurbewusste ­Ernährung. ­Zudem sind sie eine ideale Sommerspeise. Weiter
 
Hände-Desinfektion: Flüssige Mittel wirken gut
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Hände-Desinfektion: Flüssige Mittel wirken gut

| Viele Leute kaufen für die Ferien Hygiene-Gels oder -Sprays, um unterwegs die Hände zu reinigen. Doch ­einige Mittel enthalten problematische Stoffe, wie ein Vergleich des Gesundheitstipp zeigt. Weiter
 
Gesalzene Rechnung vom Schiffsarzt
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Gesalzene Rechnung vom Schiffsarzt

| Auf Kreuzfahrtschiffen können sich kranke Patienten vom Schiffsarzt behandeln lassen. Doch die ­Rechnungen sind oft happig. Zudem operieren Ärzte oft unnötigerweise. Weiter
 
Badeplausch in den Bergen
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Badeplausch in den Bergen

| An heissen Sommertagen erfrischt man sich am besten im kühlen Wasser eines Bergsees. Der Gesundheitstipp zeigt, wie sich wandern und baden kombinieren lassen. Weiter
 
Luftiges Dessert zum Zmorge
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Luftiges Dessert zum Zmorge

| Es ist eine Mischung aus Kuchen, Flan und Auflauf: das französische Sommerrezept Clafoutis. Die Speise lässt sich einfach zubereiten – und sie ist perfekt, um frische Früchte einmal anders zu essen. Weiter
 
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Stimmts? Espresso und Zitrone wirken gegen Kater

 
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Stimmts? Im Tessin hat es weniger Ozon

 
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Stimmts? Eine Zwiebel hilft bei Insektenstichen

 
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Stimmts? Im Bikini schwitzt man am wenigsten

 
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In der Schweiz überzuckert

 
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Vorsicht auf Raststätten von Autobahnen

 
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Abkühlen besser ohne Deo

Der Axe-Spray «Ice Chill» soll an heissen Tagen erfrischen. Doch der Kühleffekt ist kaum spürbar. Weiter
 
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Barfussschuhe zum Wandern: Zu wenig stabil fürs Gebirge

Dünne Schuhe geben ­Wanderern angeblich ein ­«natürliches Laufgefühl». Festen Wanderschuhen sind sie aber unterlegen. Weiter
 
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Teures Gerät ist unnötig

 
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Ungesund fürs Herz

 
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Risiko Frühgeburt

 
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Ein Sport für die ganze Familie

| Disc-Golf ist eine neue Sportart, die Frisbee und Golf verbindet. Auch wer erst im Alter damit anfängt, kann ein guter Spieler werden. Weiter
 
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Lippen aufspritzen ist riskant

| Einige Kosmetikerinnen spritzen ihren Kundinnen die Lippen auf. Doch immer wieder kommt es zu ­gefährlichen Komplikationen. Weiter
 
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Dauerhafte Allergie per Pinselstrich

Wer sich in den Ferien ein Tattoo mit schwarzer Hennafarbe aufmalen lässt, riskiert eine ­Kontaktallergie. Schuld ist ein Farbstoff, der in Kosmetik­produkten verboten ist. Weiter