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Gesundheitstipp - 01/2016

Gesundheitstipp 01/2016

Schlitteln: So kommen Sie heil an
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Schlitteln: So kommen Sie heil an

| Schlitteln ist nicht ungefährlich. Jedes Jahr gibt es in der Schweiz rund 7000 Unfälle. Experten sagen, manche Schlittler seien schlecht ausgerüstet. Weiter
 
Bitter macht gesund
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Bitter macht gesund

| Gemüse ist nicht nur wegen seiner Vitamine gesund. Es enthält teils auch Bitterstoffe, die dem Körper gut tun. Bei selbst gezogenen Kürbisgewächsen wie ­Zucchetti und Gurken ist allerdings Vorsicht geboten. Weiter
 
Panikmache mit heisser Luft
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Panikmache mit heisser Luft

| Wer Herz- oder Blutdruck­­­­probleme hat, muss nicht auf Saunabesuche ver­zichten – wenn man sich an gewisse Regeln hält. Weiter
 
Mit Homöopathie gesund durch den Winter
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Mit Homöopathie gesund durch den Winter

| Wer erkältet ist, muss nicht zur Chemiekeule greifen. Bei leichten ­Symptomen kann man sich auch mit Homöopathie gut selber ­behandeln. Weiter
 
Mittel gegen Verstopfung: Chemie kommt an letzter Stelle
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Mittel gegen Verstopfung: Chemie kommt an letzter Stelle

| Neue Medikamente versprechen zwar gute Hilfe bei chronischer Verstopfung. Doch die bewährten ­Abführmittel sind immer noch besser. Das zeigt ein ­unabhängiger Vergleich. Weiter
 
«Wer in Not ist, den müssen wir unterstützen»
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«Wer in Not ist, den müssen wir unterstützen»

| Die Flüchtlingskrise sei vergleichbar mit dem Jüngsten Gericht. Das sagt der Zürcher Pfarrer Ernst Sieber. Er appelliert an das ­Mitgefühl und sagt, wie man zu einem guten ­Menschen wird. Weiter
 
Minitrampolin: Das ideale Fitnessgerät für die gute Stube
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Minitrampolin: Das ideale Fitnessgerät für die gute Stube

| In immer mehr Stuben steht ein Minitrampolin. Es eignet sich vorzüglich als Fitnessgerät vor dem Fernseher. Bei Rücken- oder Knieproblemen sollte man es allerdings vorsichtig angehen lassen. Weiter
 
Gesundheitstipp

Stimmts?

 
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Diät-Apps bringen wenig

 
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Arbeit am Bildschirm schadet den Augen nicht

Die Sehkraft verschlechtert sich durch den Bildschirm nicht. Gegen das Austrocknen der Augen helfen einfache Tipps. Weiter