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Gesundheitstipp 07/2019

Soloreisen sind gut fürs Selbstwertgefühl

| Viele Reisebüros bieten Gruppenferien für Alleinstehende an. Dabei kann es zu ­Enttäuschungen kommen. Psychologen ­raten, auch mal ohne ­Begleitung zu verreisen. Weiter
 

Gesunde Schätze aus dem Meer

| Muscheln enthalten viele gesunde Stoffe und lassen sich zu leichten Mahlzeiten verarbeiten. Die Meeresfrüchte eignen sich gut für eine figurbewusste ­Ernährung. ­Zudem sind sie eine ideale Sommerspeise. Weiter
 

Hände-Desinfektion: Flüssige Mittel wirken gut

| Viele Leute kaufen für die Ferien Hygiene-Gels oder -Sprays, um unterwegs die Hände zu reinigen. Doch ­einige Mittel enthalten problematische Stoffe, wie ein Vergleich des Gesundheitstipp zeigt. Weiter
 

Gesalzene Rechnung vom Schiffsarzt

| Auf Kreuzfahrtschiffen können sich kranke Patienten vom Schiffsarzt behandeln lassen. Doch die ­Rechnungen sind oft happig. Zudem operieren Ärzte oft unnötigerweise. Weiter
 

Badeplausch in den Bergen

| An heissen Sommertagen erfrischt man sich am besten im kühlen Wasser eines Bergsees. Der Gesundheitstipp zeigt, wie sich wandern und baden kombinieren lassen. Weiter
 

Luftiges Dessert zum Zmorge

| Es ist eine Mischung aus Kuchen, Flan und Auflauf: das französische Sommerrezept Clafoutis. Die Speise lässt sich einfach zubereiten – und sie ist perfekt, um frische Früchte einmal anders zu essen. Weiter
 

Stimmts? Espresso und Zitrone wirken gegen Kater

 

Stimmts? Im Tessin hat es weniger Ozon

 

Stimmts? Eine Zwiebel hilft bei Insektenstichen

 

Stimmts? Im Bikini schwitzt man am wenigsten

 

Vorsicht auf Raststätten von Autobahnen

 

Abkühlen besser ohne Deo

Der Axe-Spray «Ice Chill» soll an heissen Tagen erfrischen. Doch der Kühleffekt ist kaum spürbar. Weiter
 

Barfussschuhe zum Wandern: Zu wenig stabil fürs Gebirge

Dünne Schuhe geben ­Wanderern angeblich ein ­«natürliches Laufgefühl». Festen Wanderschuhen sind sie aber unterlegen. Weiter
 

Ein Sport für die ganze Familie

| Disc-Golf ist eine neue Sportart, die Frisbee und Golf verbindet. Auch wer erst im Alter damit anfängt, kann ein guter Spieler werden. Weiter
 

Lippen aufspritzen ist riskant

| Einige Kosmetikerinnen spritzen ihren Kundinnen die Lippen auf. Doch immer wieder kommt es zu ­gefährlichen Komplikationen. Weiter
 

Dauerhafte Allergie per Pinselstrich

Wer sich in den Ferien ein Tattoo mit schwarzer Hennafarbe aufmalen lässt, riskiert eine ­Kontaktallergie. Schuld ist ein Farbstoff, der in Kosmetik­produkten verboten ist. Weiter