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Letztes Jahr hatte ich, 70, einen Herzstillstand, der dreissig Sekunden dauerte. Seither fühle ich mich nicht mehr so wie zuvor. Ich schlafe trotz Medikamenten nur noch vier Stunden. Auch tagsüber fühle ich ständig eine innere Unruhe. Ich kann deshalb nicht einmal mehr Musik hören. Ich bin inzwischen in eine neue Wohnung gezogen, doch auch hier komme ich nicht zur Ruhe. Wie finde ich endlich meinen Lebensmut wieder? Weiter

Wenn ich, 54, wandern gehe, schmerzen meine ­Zehen. Der Arzt vermutet eine Arthrose in den Zehengelenken. Was kann ich gegen die Schmerzen tun? Weiter

Ich, 34, jogge seit dem Sommer regelmässig. Um auch bei schlechtem Wetter trainieren zu können, habe ich mir eine Sportregen­jacke gekauft. Doch darin schwitze ich schnell. Zudem bekomme ich bei Regen auch oft nasse Füsse in den Laufschuhen. Ich suche Tipps von anderen Läuferinnen und Läufern. Welche Sportkleider haben sich bei Regen und Schnee bewährt? Weiter

Die 38-jährige Claudia möchte mehr Sport ­machen. Doch wenn es kalt ist, kann sie sich nur schwer dazu aufraffen, draussen zu joggen. Weiter

Rosmarie, 59, sucht Tipps gegen Verstopfung. Sie hat manchmal drei oder vier Tage ­keinen Stuhlgang und fühlt sich dann unwohl. Weiter

Erika, 67, hat einen hartnäckigen Nagelpilz. Sie hat schon viele Mittel aus der Apotheke ausprobiert – ohne Erfolg. Weiter

Sandras Tochter wurde gemobbt und geht nun im Nachbardorf in den Kindergarten. Sandra sucht Kontakt zu anderen betroffenen Familien. Weiter