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Gesundheitstipp - 12/2019

Gesundheitstipp 12/2019

Gesundheitstipp

Hausmittel gegen Altersflecken?

Ich habe Altersflecken auf dem Handrücken und ­suche ein Hausmittel, um die Flecken zu bleichen oder zu entfernen. Wer weiss einen guten Tipp? Weiter
 
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Menüs ohne Weizen: Wer hat Tipps?

Ich lade gerne Gäste zum Essen ein. Heute vertragen viele Leute keinen Weizen mehr. Ich weiss bald nicht mehr, was ich noch kochen soll. Kennt jemand eine Lösung für dieses Problem? Weiter
 
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Handschuhe gegen Schwielen

Der 19-jährige Sohn von Monique hat dicke Schwielen an den Händen, seit er regelmässig Krafttraining macht. Die Stellen schmerzen und sehen nicht schön aus. Weiter
 
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Autogenes Training verbessert Schlaf

Carmen, 53, hat oft Pro­bleme mit dem Ein­schlafen. Sobald sie im Bett liegt, ist sie hellwach, obwohl sie zuvor müde war. Weiter
 
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Eukalyptus-Öl befreit den Atem

Die Atemwege von ­Therese, 68, sind ­verschleimt. Sie muss deshalb oft husten. ­Asthmamittel vom Arzt halfen nicht. Weiter
 
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Kiwi hilft der Verdauung

Rosmarie, 59, sucht Tipps gegen Verstopfung. Sie hat manchmal drei oder vier Tage lang ­keinen Stuhlgang und fühlt sich dann unwohl. Weiter
 
Gesundheitstipp

Creme verursacht trockene Augen

Heidys Freundin ist 71 und hat seit einem Jahr extrem trockene Augen. Sie kann sie kaum mehr offen halten und muss dauernd blinzeln. Augen­tropfen halfen nicht. Weiter
 
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Zwiebelwickel lindert Entzündung

Milenas Tochter hat oft schmerzhafte Mittel­ohrentzündungen. Die ­Mutter der Zweijährigen sucht natürliche Alter­nativen zu Antibio­tika. Weiter
 
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Merkblatt Aquajogging

| Aquajogging ist eine gute Alternative zum Joggen auf Schnee und Eis. Der Gesundheitstipp zeigt, wie es geht. Weiter
 
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Merkblatt Fischrezepte

| Fischarten wie Zander, Forelle oder Lachs sind an Festtagen ein Genuss. Sie liefern zudem wertvolle Stoffe und Vitamine. Der Gesundheitstipp stellt Rezepte vor. Weiter