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Gesundheitstipp - 02/2021

Gesundheitstipp 02/2021

Gebärmutter-Ultraschalltest: Nur Schall und Rauch
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Gebärmutter-Ultraschalltest: Nur Schall und Rauch

| Frauenärzte preisen eine Ultraschall-Untersuchung an, um Krebs an der ­Gebärmutter frühzeitig zu erkennen. Der Test nützt kaum. Im Gegenteil: Er kann sogar schaden. Weiter
 
Neuer Asthmaspray: Viel Kortison, wenig Nutzen
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Neuer Asthmaspray: Viel Kortison, wenig Nutzen

| Seit kurzem ist der Asthma­spray Enerzair Breezhaler von Novartis im Handel. Er enthält drei statt wie bisher zwei Wirkstoffe. Fachleute ­sehen für Patienten kaum einen Nutzen. Weiter
 
Viele Nackenkissen sind nichts für schmale Schultern
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Viele Nackenkissen sind nichts für schmale Schultern

| Zu wenig Stützkraft, ungeeignet beim Schwitzen im Schlaf oder zu viele Schadstoffe: Über die Hälfte der Nackenstützkissen zeigte im Test Mängel. Ein gutes Modell gibt es bereits für knapp 40 Franken. Weiter
 
So macht Treppensteigen Spass
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So macht Treppensteigen Spass

| Ein simples, leicht erhöhtes Brett: Mehr brauchts nicht, um die Muskeln an Beinen, Bauch und Gesäss zu stärken. Auch das Gleichgewicht lässt sich mit dem Steppbrett verbessern. Weiter
 
So holen Sie das Beste aus Ihrem Kaffee
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So holen Sie das Beste aus Ihrem Kaffee

| Der Filterkaffee feierte in den letzten Jahren ein ­Comeback. Doch die ­Kaffeemaschine holt am meisten aus der Kaffeebohne. Weiter
 
Gesundes Fast Food aus dem Orient
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Gesundes Fast Food aus dem Orient

| Eine Kartoffel aus dem Ofen, gefüllt mit Gemüse und Hülsenfrüchten: Kumpir ist zwar türkisches Fast Food. Doch das beisst sich nicht mit einer gesunden ­modernen Ernährung. Weiter
 
Meerrettich hilft bei Husten
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Meerrettich hilft bei Husten

Das Senföl im Meerrettich verleiht ihm seine Schärfe – und bekämpft erst noch Erkältungen. Weiter
 
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Stimmts? Rüebli sollte man nicht mit Äpfeln lagern

 
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Stimmts? Eine Brille macht die Augen faul

 
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Stimmts? Spinat - Nach dem Essen mit Zähneputzen warten

 
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Stimmts? Rumpfbeugen machen einen flachen Bauch

 
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Diese Pulvermilch hilft wenig

 
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Spray macht die Luft nicht sauber

 
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Veganer essen gesund

Wer auf tierische Pro­dukte verzichtet, nimmt angeblich zu wenig Nährstoffe auf. Eine Studie zeigt nun aber: Das stimmt nicht. Weiter
 
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Zu viele Kontrollen bringen nichts

 
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Diese Übungen helfen

 
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Aspirin nützt im Alter wenig

 
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Omega-3 schützt das Herz nicht

| Präparate mit Omega-3-­Fettsäuren sollen Herzkrankheiten verhindern. Doch laut einer grossen neuen Studie bringen sie Patienten keinen ­Nutzen. Weiter
 
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Die unbändige Lust auf Snacks und Süsses

| Viele Leute versuchen, Stress und Frustrationen mit Süssigkeiten und Snacks zu dämpfen. Dies schlägt sich in Fettpolstern nieder. Der Gesundheitstipp zeigt, wie man die Essattacken stoppen kann. Weiter
 
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Riskante Pistole zum Massieren

| Geräte wie die X-Gun ­sollen Muskeln lockern und Muskelkater verhindern. Allerdings besteht Verletzungsgefahr. Fachleute raten deshalb zur Vorsicht. Weiter