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Gesundheitstipp - 04/2021

Gesundheitstipp 04/2021

Gesundheitstipp

Nutzlose Lutschtabletten

 
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Sirtfood-Diät: Adele taugt nicht als Vorbild

 
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Hauptspeise: Haferflocken

| Müesli oder Porridge mit Haferflocken sind ein ­beliebtes Frühstück. Der Appenzeller Jan Jud zeigt, wie man aus den Flocken ein tolles Znacht macht. Weiter
 
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Sanfte Kraft für straffen Bauch

| Bei vielen Frauen ­bildet sich der Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück. Das belastet Rücken und Becken­boden. Übungen aus der Physiotherapie können helfen – sie eignen sich auch für zu Hause. Weiter
 
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Krampfadern behandeln: Es geht auch ohne Skalpell

| Krampfadern sind nicht schön anzuschauen und schmerzen oft. Doch wer sie sich entfernen lässt, muss mit unangenehmen Nebenwirkungen rechnen. Fachleute sagen: Es geht oft auch ohne Operation. Weiter
 
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Schwere Schäden nach Tecentriq

 
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Semaglutid ist auch eine Pille

 
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Hautreaktionen durch Sovaldi

 
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«Ich bin noch nie gestürzt»

| Joggen ist gut für die Ausdauer und die Gesundheit. Für Blinde ist Laufsport allerdings eine Heraus­forderung. Pavla Flámová erzählt, wie sie sie meistert. Weiter
 
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Bücher: Klimaschutz in der Küche

Mit ihrem Buch «Iss dich grün!» zeigt Foodbloggerin Anina Gepp, wie man umweltbewusst kocht. Ihre Rezepte kommen ohne Fleisch und exotische Produkte aus. Weiter