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Gesundheitstipp - 09/2021

Gesundheitstipp 09/2021

Sabrina Gosti, 55, hat die Huntington-Krankheit: «Mein Kopf und die Ellenbogen zuckten»
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Sabrina Gosti, 55, hat die Huntington-Krankheit: «Mein Kopf und die Ellenbogen zuckten»

 
«700 Kilo stürzten auf mich zu»
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«700 Kilo stürzten auf mich zu»

| Bei seiner Arbeit wäre Mathias Stäger um ein Haar von Seilbahnrollen erschlagen worden. Nur mit Glück konnte er sich retten. Seither ist er vorsichtiger geworden. Weiter
 
Fragwürdige Psychopillen für Kinder
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Fragwürdige Psychopillen für Kinder

| Statt Psycho­therapien ­verordnen viele Ärzte ­Kindern Medikamente, die nur für Erwachsene ­zugelassen sind. Fachleute ­fordern deshalb mehr Pädagogen statt Mediziner in der Kinder­psychiatrie. Weiter
 
«Diese Operation ist schmerzhaft und entstellt den Fuss»
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«Diese Operation ist schmerzhaft und entstellt den Fuss»

| Bei eingewachsenen ­Zehennägeln empfehlen manche Ärzte eine ­veraltete Operation: das Herausschneiden des Nagels. Fachleute raten davon ab. Oft helfen auch sanfte Therapien. Weiter
 
Coronavirus: Das sollten Geimpfte jetzt wissen
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Coronavirus: Das sollten Geimpfte jetzt wissen

| Lange war unklar, wie gut die Impfstoffe von Moderna und Pfizer vor dem Coronavirus schützen. Heute weiss man, dass sie deutliche Schwächen haben. Trotzdem empfehlen auch unabhängige Fachleute die Impfung. Weiter
 
Kluge Köpfe schützen sich besser
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Kluge Köpfe schützen sich besser

| Jeder Zehnte ­besitzt ein E-Bike, die ­Unfallzahlen steigen. ­Betroffene ver­letzen sich oft schwerer als Fahrer normaler Velos. Experten raten deshalb zu einem ­Spezialhelm. Weiter
 
Dank Hund Nico ist Beatrice Bider fitter
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Dank Hund Nico ist Beatrice Bider fitter

| Als Beatrice Bider in den Ruhestand ging, kaufte sie einen Hund. Mit ihm bewegt sie sich jeden Tag an der frischen Luft. Das ist gut für die Gesundheit. Studien zeigen: Senioren mit Hunden fühlen sich besser und leben länger. Weiter
 
Fruktose – süsse Illusion
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Fruktose – süsse Illusion

| In vielen Süssgetränken steckt industriell hinzu­gefügter Fruchtzucker. Diese ­Fruktose ist laut ­Experten schädlicher als andere ­Zucker. Weiter
 
Vegane Gerichte, tierisch schnell zubereitet
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Vegane Gerichte, tierisch schnell zubereitet

| Mit ­diesen veganen ­Rezepten sitzt man schon nach zehn Minuten vor ­einem vollwertigen ­Gericht – und das ganz ohne ­Fertigprodukte. Weiter
 
In diesen Peperoni steckt eine komplette Mahlzeit
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In diesen Peperoni steckt eine komplette Mahlzeit

| Auberginen, Peperoni und Zucchetti eignen sich gut zum Füllen. Die Tessiner Köchin Meret ­Bissegger kennt ein feines Rezept: Sie füllt die Peperoni mit Brot, Sardellen, Oliven und ­anderen typisch mediterranen Zutaten. Weiter
 
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Stimmts? Sport macht die Knochen stark

 
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Stimmts? Zecken sollte man vor dem Entfernen abtöten

 
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Stimmts? Seilbahnfahren kann dem Baby schaden

 
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Stimmts? Kontaktlinse kann hinters Auge rutschen

 
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Brot macht nicht dumm

 
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Krafttraining verhindert Stürze

Stürze sind bei älteren Bergwanderern die Haupt­ursache für Unfälle. Gleichgewichtstraining senkt das Risiko. Weiter
 
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Besser selber machen

 
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Diese Kost schützt vor Demenz

Wer viel Gemüse, Früchte, Nüsse oder Fisch isst, kann verhindern, dass sein Gedächtnis nachlässt. Das zeigt eine Studie. Weiter
 
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Die Röhre ist oft unnötig

 
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Fragwürdige Schlafmatte