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Gesundheitstipp - 10/2021

Gesundheitstipp 10/2021

Neue Kritik an Cola-light-Süssstoff
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Neue Kritik an Cola-light-Süssstoff

| Aspartam und andere Süssstoffe sollen vor ­Über­gewicht bewahren. Laut Fachleuten bewirken sie aber das Gegenteil. Und sie können Depressionen, Migräne und andere Probleme verursachen. Weiter
 
Pesto rosso alla Russo
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Pesto rosso alla Russo

| Ob auf gegrilltem Fisch, Blumenkohl oder Obst­salat: Ein Pesto verleiht nicht nur Teigwaren Pep. Die ­Pasten sind in ­wenigen Minuten frisch zubereitet. Alles, was es dazu braucht, ist eine Handvoll Zutaten. Weiter
 
Intensiver Sport stört den Schlaf
Gesundheitstipp

Intensiver Sport stört den Schlaf

Hobbysportler sollten vor dem Zubettgehen nicht allzu hart trainieren. Sonst schlafen sie ­schlechter ein, wie eine Studie zeigt. Weiter
 
Routinekontrolle nützt nichts
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Routinekontrolle nützt nichts

 
Äpfel essen gegen die Verstopfung
Gesundheitstipp

Äpfel essen gegen die Verstopfung

Die 49-jährige Carmen hat oft einen verstopften Darm. Hausmittel wie Dörrpflaumen und viel Trinken halfen wenig. Weiter
 
Film: Der nicht so kleine Unterschied
Gesundheitstipp

Film: Der nicht so kleine Unterschied

 
Neue Wachmacherpille bringt kaum Vorteile
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Neue Wachmacherpille bringt kaum Vorteile

| Das neue Mittel ­Wakix soll gegen die Schlafkrankheit Narkolepsie ­helfen. Doch laut Fachärzten bringen die Tabletten Patienten wenig. Weiter
 
Diese Spritze erhöht das Risiko für das Herz
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Diese Spritze erhöht das Risiko für das Herz

| Die Spritze Evenity soll gegen brüchige Knochen ­helfen. Doch Patientinnen riskieren damit einen ­Herz­infarkt oder einen Schlaganfall. Der Gesundheitstipp zeigt Alternativen auf. Weiter
 
Roboter ersetzt die Chirurgenhand nicht
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Roboter ersetzt die Chirurgenhand nicht

| Immer mehr Spitäler setzen bei Opera­tionen Roboter ein. Doch laut Fachleuten liefern solche Geräte nicht bessere Resultate als Operationen ohne Maschine. ­Zudem gehen Eingriffe mit Roboter ins Geld. Weiter
 
Entgiftung: Fragwürdige Kuren im Wellnesshotel
Gesundheitstipp

Entgiftung: Fragwürdige Kuren im Wellnesshotel

| Entgiftungs- und ­Entschlackungskuren ­gehören zum Standard­angebot von Wellness­hotels. Ärzte schütteln über Detox-Programme ­­nur den Kopf. Und vor ­einigen ­der angebotenen Behandlungen warnen sie sogar eindringlich. Weiter
 
Impfstoff mit umstrittener Gentechnik
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Impfstoff mit umstrittener Gentechnik

| Seit kurzem steht in der Schweiz ein dritter Impfstoff gegen das Corona­virus zur Verfügung. Im Vergleich zu den bisherigen Präparaten hat die neue Spritze deutliche Nachteile. Weiter
 
Krafttraining hält Blutdruck tief
Gesundheitstipp

Krafttraining hält Blutdruck tief

| Lange hiess es, Kraft­ training sei bei hohem Blutdruck ungeeignet, ja sogar gefährlich. Eine neue Studie zeigt jetzt: Das gilt nicht für alle Betroffenen. Weiter
 
Auf zwei Rädern durch die Schweizer Sonnenstube
Gesundheitstipp

Auf zwei Rädern durch die Schweizer Sonnenstube

| Das Tessin lockt auch im Oktober – nicht nur mit Sonne und Wärme, sondern auch mit prächtigen Velorouten abseits von Städten und verkehrsreichen Strassen. Der ­Gesundheitstipp stellt tolle Touren vor. Weiter
 
«Dieser Sport trainiert mein Gleichgewicht»
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«Dieser Sport trainiert mein Gleichgewicht»

| Nicht alle asiatischen Kampfkünste sind auf Zweikämpfe ausgerichtet. Viele kommen ohne ­Körperkontakt aus. Ein Kampfkunstexperte ­verrät, welche für ältere Leute ­geeignet sind. Weiter
 
Vorsicht, Kalorienfalle!
Gesundheitstipp

Vorsicht, Kalorienfalle!

| Mit steigendem Alter sinkt der Energie­bedarf. Senioren sollten ihre ­Ernährung umstellen, um einer Gewichtszunahme vorzubeugen. Weiter
 
Gesundheitstipp

Präparate mit Vitamin B12 helfen wenig

 
Gesundheitstipp

Kartoffeln sind nicht «low carb»

Kartoffeln würden wenig Kohlenhydrate enthalten, behaupten die Produ­zenten in einer Plakatkampagne. Doch das stimmt nicht. Weiter
 
Gesundheitstipp

Soziale Kontakte besser als Medis

 
Gesundheitstipp

Dieses Essen vertreibt das Kopfweh

 
Gesundheitstipp

Schlafbeere kann Leber schädigen