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Gesundheitstipp - 03/2022

Gesundheitstipp 03/2022

Eine italienische Fischsuppe weckt das Fernweh
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Eine italienische Fischsuppe weckt das Fernweh

| In ­Valentina Bosshards ­Küche riecht es nach Ferien. Die Südita­lienerin empfindet dies als Heimat. Grund: Das Rezept für die Fischsuppe stammt von ihren Gross­eltern in Salerno. Weiter
 
Fertigpizzas belasten das Herz
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Fertigpizzas belasten das Herz

Wer oft Fastfood wie Fertigpizzas isst, hat ein erhöhtes Risiko, frühzeitig zu sterben. Das zeigt eine Studie. Weiter
 
Wassertraining lindert Schmerzen
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Wassertraining lindert Schmerzen

 
Leinsamen helfen Nebenhöhlen
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Leinsamen helfen Nebenhöhlen

Vinzenz, 41, hat oft eine verstopfte Nase und entzündete Neben­höhlen. Er sucht eine ­Alternative zu Sprays mit Kortison. Weiter
 
Fragwürdiges tibetisches Mittel gegen Stress
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Fragwürdiges tibetisches Mittel gegen Stress

| Das Präparat Nervoben von Padma soll gegen Stress helfen. Doch der Nutzen ist nicht belegt. Weiter
 
Auch neue Antibabypillen bergen Risiken
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Auch neue Antibabypillen bergen Risiken

| Immer wieder kommen neue Verhütungspillen auf den Markt. Doch jetzt zeigt sich: Sie sind nicht besser als ältere, bewährte ­Produkte. Im Gegenteil: Das Risiko für Throm­bosen ist deutlich höher. Weiter
 
Tetanus: Meist braucht es keinen zweiten Pieks
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Tetanus: Meist braucht es keinen zweiten Pieks

| Die Behörden wollen, dass sich Erwachsene regel­mässig gegen Krankheiten impfen lassen. Die meisten Impfungen sind aber nur für Leute mit ­erhöhtem Risiko sinnvoll. Weiter
 
Stufe um Stufe zu straffen Beinen
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Stufe um Stufe zu straffen Beinen

| Schöne Beine sind ein Hingucker. Und starke Beinmuskeln sorgen für gesunde Venen. Alles, was es für das Training braucht, sind eine Treppe und die richtigen Übungen dazu. Weiter
 
Trainieren im Rhythmus der Hormone
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Trainieren im Rhythmus der Hormone

| Viele Frauen fühlen sich kurz vor der Mens träge und gereizt – mit der Mens kommen dann die Schmerzen. Beim Sport nervt das. Doch das hormonelle Auf und Ab kann man nutzen, um ­fitter zu werden. Weiter
 
Fastenkuren: Es geht auch ohne teure Pülverchen
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Fastenkuren: Es geht auch ohne teure Pülverchen

| Mit ihren Fertigmahlzeiten könne man abnehmen und schütze sich vor Krankheiten, sagen die Hersteller Prolon und Salufast. Doch Eperten raten von den Produkten ab. Fastenkuren bringen eher Erfolg. Weiter
 
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Stimmts? Im Alter lässt die Hirnleistung nach

 
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Stimmts? Entrahmte Milch enthält wenig Vitamine

 
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Stimmts? Spinat sollte man nicht aufwärmen

 
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Stimmts? Backpulver hellt die Zähne auf

 
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Künstliche Linse senkt Risiko für Demenz

 
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Nutzlose Kräuter im WC-Papier

Einige Hersteller fügen ihrem Toilettenpapier Extrakte aus Heilpflanzen bei. Das klingt gesund, kann aber sogar schaden. Weiter
 
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Die richtige Leiter schützt vor Stürzen

 
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Erektionsprobleme wegen Dämpfen

 
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Äpfel und Beeren im Erdbeersnack

 
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Mit Chili zum Orgasmus

| Mehr Freude beim Sex: Das versprechen Hersteller von Gels für Frauen. Doch die Produkte ­enthalten problematische Inhaltsstoffe. Weiter