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Gesundheitstipp - 07/2022

Gesundheitstipp 07/2022

Farbiges Kunstwerk aus dem Gemüsegarten
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Farbiges Kunstwerk aus dem Gemüsegarten

| Aus Kohlrabi, Melonen und Radiesli bereitet die Ernährungsfachfrau Beatrice Liechti ein frisches Carpaccio zu. Zahlreiche Gemüsesorten und Früchte lassen sich so zu leichten Sommer­gerichten verarbeiten. Weiter
 
Nur vom Zahnarzt aufkleben lassen
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Nur vom Zahnarzt aufkleben lassen

 
Fit für die Berge: So testen Sie sich
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Fit für die Berge: So testen Sie sich

Ein Selbsttest zeigt, ob man fit genug ist für anspruchs­volle Bergwanderungen. Weiter
 
Mit Linsen nicht ins Wasser
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Mit Linsen nicht ins Wasser

 
Kalte Kalorienbombe
Gesundheitstipp

Kalte Kalorienbombe

Schokoladenglace enthält am meisten Kalorien von allen Glaces. Wer auf die Linie achtet, wählt besser eine andere Sorte. Weiter
 
Melisse vertreibt Herpesbläschen
Gesundheitstipp

Melisse vertreibt Herpesbläschen

Urs, 78, hat seit Jahren immer wieder Herpesbläschen am Po. Der Ausschlag tritt vor allem dann auf, wenn es ihm seelisch nicht gut geht. Weiter
 
«Ich schlafe oft schlecht»
Gesundheitstipp

«Ich schlafe oft schlecht»

| Sommerzeit ist Reisezeit – das bekommen auch Flugbegleiterinnen wie Hanna Müller (Name geändert) zu spüren. Trotzdem muss sie stets ruhig bleiben und gar Notfälle über den Wolken meistern. Weiter
 
Grosse Brüste: So bleibt die Haut gesund
Gesundheitstipp

Grosse Brüste: So bleibt die Haut gesund

 
Bei diesen Pillen ist im Sommer Vorsicht geboten
Gesundheitstipp

Bei diesen Pillen ist im Sommer Vorsicht geboten

| Sommerhitze belastet den Körper: Viele Leute leiden dann an Kopfweh, Schwindel oder Krämpfen. Besonders riskant ist die Hitze für Patienten, die bestimmte Medikamente schlucken. Der Gesundheitstipp sagt, bei welchen Arzneien man aufpassen sollte. Weiter
 
Mit dem Brett macht Schwimmen doppelt Spass
Gesundheitstipp

Mit dem Brett macht Schwimmen doppelt Spass

| Für Schwimmer gibt es Hilfsmittel, mit denen sie ihre Technik verbessern und die Muskeln stärken können. Doch nicht alle Geräte sind zu empfehlen. Weiter
 
Für Ungeübte keine gute Idee
Gesundheitstipp

Für Ungeübte keine gute Idee

| Die Juraregion mit Pferd und Wagen entdecken – das tönt traumhaft. Doch solche Ferien ­können ins Auge gehen. Weiter
 
Mit dem Velo auf zum Badeplausch
Gesundheitstipp

Mit dem Velo auf zum Badeplausch

| Zuerst der kühle Fahrtwind im Gesicht, dann das erfrischende Bad im kühlen Nass: Der Gesundheits­tipp stellt acht Velotouren vor, die zu lauschigen Schweizer Seen führen. Weiter
 
Schleckgenuss ohne Reue
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Schleckgenuss ohne Reue

| Glace aus dem Laden schmeckt oft künstlich und enthält eine ganze Menge Zucker. Das muss nicht sein: Der Gesundheitstipp zeigt, wie man Glaces selber zubereitet – ganz ohne zusätzlichen Zucker. Weiter
 
Gesundheitstipp

Stimmts? Die Sonne schadet den Haaren

 
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Stimmts? Bei Gewittern zieht ein Handy den Blitz an

 
Gesundheitstipp

Stimmts? Kirschen sollte man erst vor dem Essen waschen

 
Gesundheitstipp

Stimmts? Hummeln stechen nicht

 
Gesundheitstipp

Helsana zahlt umstrittene Gentests

 
Gesundheitstipp

Keine Angst vor blauem Licht

 
Gesundheitstipp

Immer noch zu viel Zucker