Es gibt zwar kein Wundermittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft. Trotzdem gibt es vieles, was Sie ausprobieren können: zum Beispiel Akupunktur. Auch das Kauen einer frischen Ingwerwurzel oder am Morgen eine leichte gekochte Mahlzeit wie etwa Porridge kann helfen. Vielleicht nützt es auch, wenn Sie bereits vor dem Aufstehen Zwieback essen und dazu eine Tasse Tee trinken.

Dies müsste Ihnen jemand ans Bett bringen. Wenn Sie nach dem Essen noch kurze Zeit liegen bleiben, geben Sie Ihrem Kreislauf Zeit, um wieder in Schwung zu kommen. Denn meistens ist der Blutdruck bei Schwangeren etwas tief und der Magen wenig durchblutet. Das liegt daran, dass der Körper seine Energie während der Schwangerschaft auf die Gebärmutter richtet. Deshalb steht dem Verdauungstrakt weniger Energie zur Verfügung.