«Weder nachhaltig noch gesund»

Gesundheitstipp
«Weder nachhaltig noch gesund»
Dank Bluttests und ­strengen Vorschriften soll ­Metabolic Balance beim Abnehmen helfen. Fachleute raten davon ab. Sie empfehlen stattdessen die mediterrane Ernährung. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 11/2021 vom 10.11.2021

 

In unreifen Oliven steckt oft zu viel Eisen
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In unreifen Oliven steckt oft zu viel Eisen

| Oliven sind voller gesunder Pflanzenstoffe, enthalten aber auch ­Zusatzstoffe wie Eisen­verbindungen oder chemische Spritz­mittel. Wer ein sehr gutes ­Produkt will, sollte natürlich gereifte schwarze Oliven wählen. Weiter
 
Wer schweigt, sagt automatisch Ja
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Wer schweigt, sagt automatisch Ja

Wer nicht ausdrücklich widerspricht, wird zum Organspender. So wollen es Bundesrat und Parlament. Die Bevölkerung kann nur darüber abstimmen, wenn das Referendum gegen das Gesetz zustandekommt. Weiter
 
Unterschiede gibts nur beim Preis
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Unterschiede gibts nur beim Preis

| Ein Test des Gesundheits­tipp zeigt: Wer nur für das Lesen der Speise­karte oder des Fahrplans eine Sehhilfe braucht, ist mit einer Fertig-Lesebrille bestens bedient. Weiter
 

Stimmts? Knochenschwund trifft nur Frauen

Falsch. Zwar erkranken generell mehr Frauen als Männer an Osteoporose. Die Krankheit tritt aber auch bei Männern auf – bei ihnen vor allem im höheren Alter.
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Stimmts? Kalte Füsse machen krank

Richtig. Wer kalte Füsse hat, wird eher krank. Grund: Die oberen Atemwege sind dann weniger gut durchblutet und so anfälliger für Infektionen.
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Ehe und Konkubinat

Ehe und Konkubinat

Alles Wichtige über die verschiedenen Formen der Partnerschaft: Was gesetzlich geregelt ist und was Sie selber vereinbaren können (1. Auflage März 2018). Weiter
Ehe und Konkubinat
 
Dieses Öl ist besser als sein Ruf
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Dieses Öl ist besser als sein Ruf

Lange hiess es, Sonnenblumenöl könne Diabetes fördern. Eine neue Studie zeigt aber: Das Gegenteil ist richtig. Weiter
 
Baumnüsse senken das Cholesterin
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Baumnüsse senken das Cholesterin

CHICAGO (USA)  – Wer regelmässig eine Handvoll Baumnüsse isst, verbessert seine Cholesterinwerte. Weiter
 

Stimmts? Coca-Cola hilft gegen Durchfall

Falsch. Cola-Getränke ent­halten viel Zucker. Das bewirkt, dass der Darm noch mehr Wasser ausscheidet.
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Stimmts? Kaugummi bläht den Bauch

Richtig. Wer Kaugummi kaut, schluckt dabei viel Luft. Das kann zu einem Blähbauch führen. Zuckerfreie Kau­gummis verstärken das Problem.
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Erben und Vererben

Erben und Vererben

Vom Testament bis zur Erbteilung: Das Wichtigste über Erbvorbezüge, Ehe- und Erbverträge, Willensvollstrecker und Pflichtteile (12. aktualisierte Auflage Mai 2021). Weiter
Erben und Vererben
 
Handys stören Herzschrittmacher
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Handys stören Herzschrittmacher

Wissenschafter warnen: Magnete in Smartphones können medizinische ­Geräte aus dem Takt ­bringen. Weiter
 
Eine Liebeserklärung an Süditalien
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Eine Liebeserklärung an Süditalien

| Pastagerichte müssen ­keine Kalorienbomben sein. Mit einer grossen Portion Gemüse und ein paar Bitterstoffen bereitet die prämierte Kochbuchautorin Cettina Vicenzino ein spritziges Herbstgericht zu. Weiter
 

Psychotherapie hilft vor allem älteren Patienten

London (GB) – Rentner mit ­einer seelischen Krankheit profi­tieren stärker von einer Psycho­-therapie als erwerbstätige Patienten.
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Bei Leserzahlen top

Zürich – Der Gesundheitstipp ist die einzige abonnierte Zeitschrift in der Schweiz, die in den ­letzten fünf Jahren keine Leser verloren, sondern leicht dazu­gewonnen hat.
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Die Rechte der Patienten

Die Rechte der Patienten

Tipps für den richtigen Umgang mit Ärzten und Spitälern (4. aktualisierte Auflage März 2013). Weiter
Die Rechte der Patienten
 
Körperliche Gewalt hat fatale Folgen
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Körperliche Gewalt hat fatale Folgen

LONDON (GB) – Körperliche Strafen führen bei Kindern zu Verhaltensproblemen. Das zeigten Forscher des Univer­sity College in London anhand von fast 70 Studien. Weiter
 
Gegen Krebs ist mehr als ein Kraut gewachsen
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Gegen Krebs ist mehr als ein Kraut gewachsen

| Chemotherapie und ­Bestrahlen belasten den Körper stark. Pflanzenmittel können helfen. Das zeigt eine neue Analyse aus Deutschland. Weiter
 

Kein gesunder Zvieri

BRÜSSEL (BEL) – «Frisch-fröhlicher Zvieri-Snack»: So wirbt Hersteller Kiri für seinen Kindersnack «Kiri Dippi», der aus Frischkäse mit Erdbeergeschmack sowie Grissinistangen besteht.
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Vitamin A: Vorsicht, Überdosis!

Kinder in der Schweiz sind gut mit Vitamin A versorgt. Trotzdem bieten Hersteller Präparate für die Kleinsten an. Dabei kann zu viel Vitamin A gefährlich sein.
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Blutdruck: Tiefere Werte bringen wenig
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Blutdruck: Tiefere Werte bringen wenig

Patienten könnten Herzprobleme vermeiden, wenn ihr Blutdruck ­auf Werte von weniger als 130 sinke. Das behauptet eine Studie. Doch Fachärzte zweifeln am Nutzen. Weiter
 
Film: Innere Stärke kann man lernen
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Film: Innere Stärke kann man lernen

Amelie traf es völlig unerwartet: Ihre zweite Tochter Lola kam mit dem Downsyndrom auf die Welt. «Es war ein Schock. Weiter
 

Vier beliebte Trainingsgeräte im Vergleich

| Wer im Winter nicht draussen trainieren möchte, hält sich besser zu Hause fit – mit Laufband, Velo-Ergometer, Crosstrainer oder Rudergerät. Doch nicht ­jedes Gerät ­eignet sich für alle Hobbysportler.
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Das hilft bei einem verstauchten Sprunggelenk

| Es ist schnell passiert – der Knöchel knickt um, schwillt an und schmerzt. Bei vielen Patienten ist das Sprunggelenk nach ­einem solchen Unfall nicht mehr stabil. Der ­Gesundheitstipp sagt, was man dagegen tun kann.
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«Diese Pille ist für niemanden sinnvoll»
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«Diese Pille ist für niemanden sinnvoll»

| Das neue Mittel Xofluza soll die Grippe verkürzen. Doch Experten zweifeln am Nutzen der Pillen. Sie empfehlen stattdessen bewährte Hausmittel. Weiter
 
Kinder sollen Handy selber bezahlen
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Kinder sollen Handy selber bezahlen

Die Tochter von Ella wünscht sich zu ihrem zehnten Geburtstag ein Smartphone. Ella findet, das sei zu früh. Sie möchte wissen, wann andere Eltern ihren Kindern ein Handy kaufen. Weiter
 

Gentherapien: Umstritten, teuer – und doch zugelassen

| Sie galten als Therapieform der Zukunft. Jetzt sind sie da: Swiss­medic ­erteilte bereits acht Gen­therapien eine Zulassung. Weitere könnten folgen – obwohl die Technologie umstritten ist.
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Borderline: Zu leichtfertige Diagnosen

| Psychisch instabile Leute erhalten immer häufiger die Diagnose Borderline-­Störung. Das hat für sie oft schwere Folgen. Für Kritiker ist klar: Die Diagnose wird Be­trof­fenen in vielen Fällen nicht gerecht.
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Medi-News: Remeron schlägt auf die Schilddrüse

Das Antidepressivum Mirta­zapin kann das Schilddrüsenhormon Thyroxin im Blut absenken und damit die Depression verstärken.
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Medi-News: Novalgin belastet die Leber

Das Schmerzmittel Novalgin belaste die Leber mehr als Paracetamol. Das zeigt eine Analyse von Forschern der europäischen Arzneimittelbehörde.
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Medi-News: Imodium entzündete Bauchspeicheldrüse

Das Durchfallmittel Imodium kann die Bauchspeicheldrüse entzünden. Der Weltgesundheitsorganisation liegen insgesamt 35 Fälle vor, die alle innerhalb von fünf Tagen nach der Behandlung auftraten.
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«Ich mache nur, was mir guttut»

| Er läuft Marathons und macht jeden Tag einen Kopfstand: Roland Thommen hat sich seit über 40 Jahren ganz dem Sport verschrieben.
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Bücher: Die Wunderwelt der Suppen

Die kalte Jahreszeit macht Lust auf einen dampfenden Teller Suppe. Die englische Köchin Sophie ­Grigson liefert rund 200 vielfältige Rezepte.
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Bücher: Die Nöte der Pflegerin

Als eine Patientin eine schwere Hirnblutung erlitt, bekam die Intensiv­pflegerin Franziska Böhler ein flaues Gefühl im Bauch.
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Bücher: Tabu Menstruation

In der Werbung für Tampons sieht man nie Blut: Die Periodenflüssigkeit ist jeweils blau eingefärbt.
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Bücher: Fakten zum Fleischkonsum

Die Agrarindustrie setzt tonnenweise Antibiotika ein – auch solche, die man eigentlich nur in ­Notfällen einsetzen ­sollte.
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Podcasts: Die allgegenwärtige Volksdroge

«Drugs», Stern online Erscheint: Abgeschlossene Serie Länge: Rund 43 Minuten Wo: Stern.de (Sendung vom 28.
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Podcasts: Patientenverfügung: Das sollte man wissen

«Dokumentation und Reportage», HR2 Kultur Erscheint: Wöchentlich Länge: Rund 52 Minuten Wo: www.
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Podcasts: Unnütze Vitaminpillen

«EssenZ fürs Ohr», Heike Niemeier Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 30 Minuten Wo: essenz.
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«Ich hadere mit meinem Schicksal»

| Neulich auf dem Spielplatz hatte ich das Gefühl, dass mein Mann neben mir sitzt. Ich spüre oft, dass er da ist und mir Zeichen gibt.
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Kind räuspert sich ständig: Was tun?

Unser Sohn ist elf Jahre alt und räuspert sich ständig. Er sagt, dass ihn Schleim im Hals plage. Doch der Arzt fand keine Ursache.
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Rutschige Schuhe: Was hilft?

Seit einiger Zeit spiele ich, 31, oft Badminton in einer Sporthalle. Es macht mir Spass. Deshalb habe ich Badmintonschuhe gekauft.
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Rücken: Was tun gegen Schmerzen?

Seit vielen Jahren habe ich, 74, Rückenprobleme. Auf der linken Seite, knapp unter der Gürtellinie, habe ich immer wieder stechende Schmerzen.
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Kochsalzspritze bei Krampfadern?

Meine 71-jährige Gotte hat Krampfadern. Jemand hat ihr gesagt, dass man diese mit Kochsalzspritzen behandeln lassen könne.
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Prostata: Wer kennt Therapien?

Mein 80-jähriger Mann hat eine vergrösserte Prostata. Er muss in der Nacht stündlich zur Toilette, um Wasser zu lassen.
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Wie bringe ich die Hühneraugen weg?

Ich, 56, habe immer wieder Hühneraugen unter den Zehen und am Fussballen. Ich vertrage fast keine Schuhe mehr, weil die verhär­teten Stellen weh tun.
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Ist Melatoninspray zu empfehlen?

Ich, 72, habe gesehen, dass man in deutschen Apotheken Sprays mit Melatonin kaufen kann. Sie sollen gegen Schlafstörungen helfen.
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Schwach auf den Beinen: Was hilft?

Am Morgen beim Aufstehen habe ich, 81, grosse Schwierigkeiten. Es fühlt sich an, als ob mich meine Beine nicht tragen würden.
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Was tun gegen das saure Aufstossen?

Mir stösst häufig Magensäure auf. Zudem habe ich immer wieder einen unangenehmen Druck im Magen. Zwar gab mir der Arzt Tabletten, welche die Magensäure hemmen.
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Nase tropft ständig: Wer hat Tipps?

Seit längerer Zeit läuft meine Nase  – auch wenn ich nicht erkältet bin. Manchmal merke ich, 80, nicht einmal, dass meine Nase tropft.
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Entzündeter Nerv: Tennisball hilft

Jasmin hat an beiden Füssen ein Morton-­Neurom. Ein Nerv im Fussballen ist entzündet und vernarbt. Beim ­Gehen hat sie deshalb stechende Schmerzen. Eine Operation half nur für kurze Zeit.
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Akne: Auf Milch und Fleisch verzichten

Lea, 34, hat oft Pickel im Gesicht, vor allem am Kinn und an der Stirn. Sie sucht Tipps.
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Hautrisse wegen Zitrusfrüchten

Hanny, 73, hat oft tiefe Hautrisse an der Fingerbeere des Daumens. Sie hat viele Cremes ausprobiert, ohne Erfolg.
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Mit Gewürznelke gegen Mundgeruch

Der 68-jährige Hans ­Peter hat seit längerer Zeit Mundgeruch. Dieser wird immer stärker. Zähne und Magen sind in Ordnung. Tabletten mit Chlorophyll helfen nicht.
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Leichtes Essen tut dem Schlaf gut

Der 72-jährige Anton kann nachts nicht durchschlafen. Schlaf­tabletten helfen zwar, doch er möchte davon wegkommen.
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Schleimbeutel: Operation hilft

Hedy, 77, leidet an einer schmerzhaften Ent­zündung des Schleim­beutels in der Hüfte. Die Physiotherapie hilft ihr kaum. Hedy möchte nicht täglich Schmerzmittel nehmen.
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Gesundheitsberatung

Viel Eisen im Blut: Ist das riskant?

«Ich habe kürzlich eine Eiseninfusion bekommen. Als mein Arzt ­danach das Blut untersuchte, mass er sehr hohe Eisenwerte. Ist das gefährlich?»
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Hüfte knackt: Ist das normal?

«Vor einigen Monaten bekam ich ein künst­liches Hüftgelenk. Seit einigen Tagen knackt es in der Hüfte, wenn ich das Knie anhebe oder Rad fahre. Ist das normal?
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Ist basisches Wasser gesünder?

«Eine Bekannte gibt Tropfen ins Trink­wasser, damit es basischer wird, also einen höheren pH-Wert hat. Sie sagt, das sei gesünder als nor­males Hahnenwasser. Stimmt das?
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Wie wird Kohl leichter verdaulich?

«Ich esse oft Kohl und anderes Gemüse. Doch davon bekomme ich Bauchweh und Blä­hungen. Wie kann ich das verhindern?»
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Schwieriger Ehemann: Was tun?

«Ich bin mit meinem Mann seit über 30 Jahren verheiratet. Seit er pensioniert ist, ist er unausstehlich. Er verlangt, dass ich den ganzen Haushalt mache, und ­kritisiert mich, wann ­immer er kann. Wie kommen wir aus diesem Teufelskreis heraus?»
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Was tun gegen raue Hände?

«Ich habe im Herbst und und im Winter oft raue, rissige Hände. Was kann ich tun, damit es nicht so weit kommt?»
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In den Schwimmkurs trotz Loch im Trommelfell?

«Meine vierjährige Tochter hat wegen einer vergangenen Mittelohrentzündung ein Löchlein im Trommelfell. Darf ich mit ihr jetzt trotzdem einen Schwimmkurs besuchen?»
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Soll ich Condrosulf weiter nehmen?

«Ich habe Arthrose im Kniegelenk. Mein Arzt gab mir das Mittel Condrosulf. Ich nehme es seit drei Wochen, es geht mir aber nicht besser. Soll ich es weiter nehmen?»
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Ist Trittico das falsche Mittel?

«Mein 42-jähriger Mann ist oft gestresst und schläft nicht gut. Der Arzt gab ihm das Medikament Trittico (50 mg). In der Packungsbeilage steht, es wirke gegen Depres­sionen. Hat der Arzt ­einen Fehler ­gemacht?»
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Krämpfe wegen Blutdruckmitteln?

«Ich habe hohen Blutdruck. Der Arzt gab mir die Tabletten Cande­sartan und Lercanidipin. Jetzt habe ich jede Nacht Muskelkrämpfe. Kommt das von den Medikamenten?»
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Ständig aufs WC: Helfen die Tropfen?

«Ich muss ständig Urin lösen, seit ich eine Blasenentzündung hatte. Die Apotheke gab mir homöopathische Tropfen aus Pflanzenextrakten wie Aconitum, Berberis, Cantharis und Juniperus. Darf ich die Tropfen über längere Zeit einnehmen?»
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Hilft Kortison gegen Schmerzen im Handgelenk?

«Ich habe oft eine entzündete Sehnenscheide im Handgelenk. Spritzen mit Kortison halfen nur kurze Zeit. Jetzt gab mir mein Arzt Kortisontabletten. Soll ich sie nehmen?»
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Schützen Globuli vor der Grippe?

«Ich möchte mich vor der Grippe schützen – aber ohne Impfung. Eine Kollegin empfahl mir die Globuli Oscillococcinum. Soll ich sie nehmen?»
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Führt Co-Diovan zu Hautkrebs?

«Ich nehme seit Jahren den Blutdrucksenker Co-Diovan. Vor kurzem liess ich einen Hautkrebs auf der Nase operieren. Nun habe ich gehört, dass Co-Diovan zu Hautkrebs führen kann. War es die Ursache?»
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Kann ich die Mittel weiter nehmen?

«Ich bin oft nervös. Am Abend nehme ich eine Fertigmischung aus Baldrian und dem Medikament Sanalepsi, manchmal zusätzlich Stilnox. Am Morgen nehme ich neu ­Relaxane. Ist das gut?»
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Rechtsberatung

Corona-Tests: Müssen Angestellte selber zahlen?

«Angestellte unseres Betriebs, die nicht gegen Covid-19 geimpft sind, sollen sich regelmässig testen lassen. Das verlangt mein Chef. Muss ich die Testkosten ­selber zahlen?»
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Arbeitslos: Soll ich Unfallversicherung verlängern?

«Mein Arbeitgeber hat mir gekündigt. Eine neue Stelle habe ich noch nicht gefunden. Ich werde mich nun bei der Arbeitslosen­versicherung anmelden. Ist es sinnvoll, die ­Unfallversicherung zu verlängern?»
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Spezialarzt: Muss ich zuerst zum Hausarzt gehen?

«Ich habe einen Facharzt um einen Termin ­gebeten. Er verlangt aber, dass ich mich von einem Hausarzt an ihn überweisen lasse. Muss ich das akzep­tieren?»
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Unfall: Welche Versicherung muss zahlen?

«Ich hatte in meiner Freizeit einen Unfall und bin jetzt arbeitsunfähig. Ich habe zwei Arbeitgeber. Bei beiden bin ich auch gegen Nichtbetriebsunfälle versichert. Welche Unfallversicherung ist zuständig?»
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Zahnarzt: Darf ich Röntgenbilder verlangen?

«Ich möchte den ­Zahnarzt wechseln. ­Deshalb bat ich meinen ­bisherigen Zahnarzt, mir die Röntgenbilder zu geben. Ich erhielt aber nur Kopien. Kann ich die Originale verlangen?»
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