Feuchttüchlein: Vorsicht, Allergien!

Richtig. Bei einer Mittelohrentzündung sind Federkissen tabu: Liegt man mit dem kranken Ohr darauf, kann es sich stark erwärmen und noch mehr entzünden. Weiter

Richtig. Dreimal pro Tag während 5 bis 10 Minuten lüften sollte im Winter genügen. Wer zu viel lüftet, riskiert, dass die Luft zu sehr austrocknet: Die Schleimhäute sind dann anfälliger auf Krankheitserreger. Weiter

Im redaktionellen Teil von «20 Minuten» werden E-Zigaretten als Mittel zum Rauchstopp­ angepriesen. Der Beitrag war bezahlt. Weiter

küssnacht am rigi SZ – Pinifit enthält pulverisierte Früchte und Gemüse. Mit diesen Kapseln könne man «die Vitalität steigern». Weiter

BERN – Das Telefon «Gigaset Maxwell C» der Swisscom sieht klassisch aus: Der Hörer ist mit einem Kabel am Telefon verbunden, der Strom kommt per Kabel aus der Steckdose. Weiter

Die französischen Gesundheitsbehörden verbieten Ärzten, harmlose Hautverletzungen mit der Creme Flammazine zu behandeln. Weiter

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt vor dem Antidepressivum Brintellix. Es könne aggressiv machen. Weiter

Spiralen mit dem Hormon Levonorgestrel können bei Stillenden den Milchfluss bremsen. Davor warnen die kanadischen Behörden. Weiter

Mit dem «Tiptopf» hat die halbe Schweiz kochen gelernt. Viel ­moderner und internationaler ist die neue Version des Kochbuchs mit Rezepten ohne Fleisch. Weiter

Mit 50 Jahren war Eric O’Grey am Ende. Er litt an Diabetes und wog 160 Kilo. Zudem war er so breit, dass er nicht mehr in einen Flugzeugsitz passte. Weiter

Eigentlich freute sich Kathrin Burger: Sie  hatte Freunde zum Essen eingeladen. Doch der Abend wurde zum Desaster: Der eine ass keine Milchprodukte, ein anderer keine Kohlenhydrate. Weiter

Es ist eine unglaubliche Geschichte, die der Österreicher Erik Schinegger erlebte: 19 Jahre lang war er das Mädchen Erika und feierte Erfolge als Skirennfahrerin. Weiter

BodyFast Intervallfasten Für Android und iOS, gratis Intervallfasten ist eine gute Methode, um abzunehmen. Weiter

Rheumabuddy Für Android und iOS, gratis Wer an Arthritis leidet, kann mit dieser App Tag für Tag erfassen, wie es ihm geht. Weiter

8fit Für Android und iOS, gratis Diese App liefert einfache Fitnessübungen für zu Hause wie den «Superman»: Man liegt auf dem Bauch und hebt Arme und Beine in die Luft, als ob man fliegen würde. Weiter

Der Meniskus in meinem linken Knie ist sowohl senkrecht als auch waagrecht eingerissen. Zwei Monate lang ging ich, 62, in die Physiotherapie und mache zudem jeden Tag Übungen. Trotzdem macht das Knie noch immer Probleme, je nachdem, wie ich das Bein bewege. Ich überlege mir, eine Kniespiegelung machen zu lassen. Ich suche Leute, die damit Erfahrung haben. Oder gibt es Alternativen? Weiter

Meine Kopfhaut juckt sehr stark. Vor allem in der Nacht kratze ich mich beinahe wund. Ich, 89, schlafe deshalb schlecht. Auf der Kopfhaut sind keine Rötun­gen oder Ek­zeme zu ­sehen. Ich versuchte schon mit verschiedenen Shampoos, das lästige Jucken zu lindern. Doch keines half. Kennt ­jemand das Problem und weiss Rat? Weiter

Ich, 46, habe oft einen ­üblen Mundgeruch. Ich putze meine Zähne sehr gründlich und gehe auch regelmässig zur Dental­hygiene. Weiter

Seit einiger Zeit wird mir immer wieder plötzlich übel. Hin und wieder passiert es auch am Morgen, wenn ich, 79, erwache. Dann schwitze ich jeweils stark an Händen und Füssen. Die Ärzte haben meinen Magen und Darm, den Kopf, die Schilddrüse und das Blut untersucht, aber keine Ursache ge­funden. Ich habe seit längerem einen unregelmässigen Blutdruck und nehme deshalb Medikamente gegen hohen Blutdruck und erhöhten Puls. Wer hat mir einen guten Rat?  Weiter

Mein linkes Schultergelenk ist abgenutzt. Deshalb habe ich, 81, oft Schmerzen. Ich behandle die Schulter mit Voltaren-Gel, Tabletten mit Teufelskralle und mit ­Meersalzbädern. Zudem verschrieb mir der Arzt Kortison-Tabletten. Hie und da schlucke ich einen Viertel einer Tablette. Doch ich möchte nicht ständig so starke Medikamente nehmen. Wer kennt eine gute Alternative? Weiter

Ich, 34, leide immer wieder an Scheidenpilz. Es brennt,  juckt und ich habe weis­sen Ausfluss. Die Frauenärztin gab mir schon verschiedene Pilzmittel. Doch nach ein paar Wochen kommt der Scheidenpilz stets zurück. Was kann ich tun, damit ich diese Beschwerden endlich los bin? Weiter

Seit vierzig Jahren habe ich, 74, Asthma. Ich nehme drei verschiedene Medikamente zum Inhalieren und ein Mittel mit Kodein gegen den Husten. Trotzdem muss ich immer wieder husten. Bei jeder Anstrengung fällt mir das Atmen schwer und meine Brust fühlt sich eng an. Ich war schon bei vielen Ärzten. Einmal verbrachte ich sogar einige Wochen in einer Reha­klinik. Doch niemand konnte mir helfen. Weiss ­jemand Rat? Weiter

Bei mir schliesst der Magen­eingang nicht mehr gut, weil ich einen Zwerchfellbruch habe. Deshalb stösst mir, 52, schon bei kleinen, leichten Mahlzeiten die Magensäure auf. Das ist sehr unangenehm. Der Arzt verschrieb mir zwar Medikamente, welche die Produktion der Magensäure hemmen. Doch sie nützen nur wenig. Was kann ich sonst noch tun?  Weiter

Ich, 77, habe nachts immer wieder Krämpfe in den ­Füssen sowie in den Knöcheln und Waden. Zudem schmer­zen mich die Beine auch tagsüber. Der Arzt empfahl mir Magnesium und Tabletten, um die Durchblutung zu ver­bessern. Doch beides half nicht. Auch Fussgymnastik besserte die Beschwerden bisher nicht. Hat jemand einen guten Tipp? Weiter

Annelies leidet an Ohrgeräuschen. In letzter Zeit verstärkte sich der Tinnitus. Sie sucht eine hilfreiche Therapie. Weiter

Wechselduschen kühlen die Füsse Katharina, 85, hat oft feurig heisse Füsse, wenn sie ins Bett geht. Kurze Zeit später fühlen sich die Füsse eiskalt an. Sie kann deshalb schlecht einschlafen. Weiter

Die 2-jährige Tochter von Milena hat oft Mittel­ohrentzündungen. Sie sucht ­natürliche ­Al­ternativen zu Anti­biotika. Weiter

Gianna, 69, hat immer wieder Furunkel. Die Entzündungen am Haarbalg werden manchmal sehr gross. Dann be­nötigt sie Antibiotika und Kortison. Sie sucht eine Alternative. Weiter

Der 45-jährige Davide hatte mehrere Erkältungen. Jetzt leidet er noch immer an hartnäckigem Husten. Seine Bronchien sind empfindlich, da er auch Asthma hat. Weiter

Myrta, 75, hat seit ­längerem ein diffuses Gefühl von Benommenheit im Kopf. Die Ärzte fanden keine Ursache. Weiter