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Musik-Apps: Im Takt der Musik laufen – schön wärs!

Dickes Geschäft mit den Darmbakterien

Bakterien im Darm sollen an vielen Krankheiten schuld sein. Drogerien und Heilpraktiker verkaufen Tests, die angeblich zeigen, ob die Darmflora gestört ist. Doch Fachleute sagen, diese Tests seien nutzlos. weiterlesen...

Sauna: «Das Schwitzen tut mir einfach gut»

Schwitzbäder mit heisser Luft stärken die Abwehrkräfte besser als Dampfbäder. Diese tun aber den Atemwegen gut. Das zeigt ein Vergleich des Gesundheitstipp. weiterlesen...

Aspirin ist kein Wundermittel fürs Herz

Viele nehmen Aspirin, um einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu vermeiden. Doch nun kommen Zweifel am Blutverdünner auf. weiterlesen...

Getrocknete Pilze können auf den Magen schlagen

Getrocknete Steinpilze und Morcheln enthalten oft Keime, die der Gesundheit schaden können. Fachleute fanden auch von Würmern zerfressene, verschimmelte, verkohlte und zu feuchte Wildpilze. weiterlesen...

Gluten: Wer Weizen meidet, riskiert Diabetes

Viele Leute verzichten auf Gluten aus dem Weizen. Sie glauben, sie tun sich etwas Gutes. Doch in Studien häufen sich die Hinweise, dass dies der Gesundheit schadet. weiterlesen...

Grauer Star: Standardlinsen sind meist die beste Wahl

Die Auswahl an künstlichen Linsen für die Operation des grauen Stars ist gross. Bei einigen verlangen Augenärzte einen happigen Aufpreis. Doch in vielen Fällen genügt eine günstige Standardlinse. weiterlesen...

Fitness: So erreichen Sie eine gute Balance

Konzentriert balanciert Paul Klasa ein Stück über dem Boden auf dem Gurtband. Slacklinen fördert das Gleichgewicht und eignet sich auch für fitte Senioren. weiterlesen...

Nagellacke im Test: Keine glänzenden Resultate

In sämtlichen getesteten Nagellacken hats Nitrosamine. Diese Gifte können Krebs auslösen. 7 der 14 Produkte waren ungenügend oder schlecht. weiterlesen...

Naturejoghurt: Diese Bakterien sind gesund

Ob süss oder salzig – mit Naturejoghurt lassen sich leichte und überraschende Gerichte zubereiten. weiterlesen...

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Schweigepflicht der Sozialhilfe

Gemäss dem Lehrer meines Sohnes, hat unsere Sozialberaterin in die Schule angerufen und wollte Infos über meinen 16-jährigen Sohn. Der Lehrer sagte korrekterweise, dass er hierführ eine Einwilligung meinerseits braucht. Da ich…

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Pudendus-Nerv: Wer kann helfen?

Meine 73-jährige Schwester leidet seit Jahren an starken Schmerzen durch den Schamnerv, der vom Rücken bis zum Damm führt. Am schlimmsten ist es nach dem Stuhlgang. Trotz starken Medikamenten leidet sie sehr. Die Schmerzen…

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Sport: Wie kann ich mich motivieren?

Ich, 38, möchte ein paar Kilos abnehmen. Im Sommer und Herbst war ich deshalb oft wandern. Hie und da ging ich auch am Abend joggen. Doch jetzt, wo es kalt ist, kann ich mich nur schwer dazu aufraffen. Ins Fitnessstudio oder in…

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Wie bremse ich die Augenkrankheit?

Der Arzt stellte bei mir, 75, eine trockene Makula-Degeneration fest. Meine Sehkraft hat sich deshalb innert Monaten deutlich verschlechtert. Das macht mir Angst. Kann ich etwas tun, um das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten?
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Schmerzen in den Knien: Was hilft?

Ich, 53, habe seit einem Jahr Schmerzen in beiden Knien. Der Arzt stellte eine Hoffaitis fest. Dabei ist der Hoffa-Fettkörper unter der Kniescheibe entzündet und geschwollen. Bisher half keine Therapie. Kennt jemand das Problem und weiss…

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