Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 09/2024 vom 11.09.2024
Mehr Hitzetage, mehr Pollenallergien
Immer mehr Leute leiden an Heuschnupfen. Laut Forschern ist das eine Folge des wärmeren Klimas.
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Rotkohl: Der gesunde Herbstklassiker
Rotkohl gilt zu Unrecht als altmodisches Gemüse. Er enthält viele gesunde Stoffe, wie Analysen von Forschern der Bangladesh Agricultural University zeigen.
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Die Romandie entdecken
Spannende Ausflüge, kulturelle Highlights, originelle Unterkünfte und gastronomische Tipps. (1. Auflage, März 2022)
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Prostatakrebs: Vegetarisches Essen tut Patienten gut
Männer mit Prostatakrebs können ihre Lebensqualität verbessern, wenn sie beim Essen auf viel Gemüse, Früchte und Vollkornprodukte setzen.
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Demenz: Schlecht sehen schadet dem Gedächtnis
Wer schlecht sieht, hat ein erhöhtes Risiko, an Demenz zu erkranken. Davor warnen englische Forscher in der Fachzeitschrift «The Lancet».
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Ehe und Konkubinat
Alles Wichtige über die verschiedenen Formen der Partnerschaft: Was gesetzlich geregelt ist und was Sie selber
vereinbaren können (1. Auflage März 2018).
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Pflanzendrinks: Soja schlägt Mandeln und Hafer
Sojadrinks enthalten mehr Nährstoffe als Getränke aus Hafer oder Mandeln. Forscher des deutschen Max-Rubner-Instituts stellten fest, dass Sojadrinks am meisten Eiweiss und Ballaststoffe liefern.
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Babys: Gratis-Tipps für Eltern
Hat ein Säugling länger als eine Stunde Schluckauf, sollten die Eltern einen Arzt konsultieren. Denn das Hicksen kann auf eine Krankheit hindeuten.
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Der Weg zum Wunschgewicht
Wie man die Signale des Körpers erkennt, gesund isst und jeden Tag genügend Bewegung hat. Eine praktische Anleitung, wie man das Gewicht senken und auf Dauer halten kann (1. Auflage Mai 2021).
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Medi-News: Sortis kann auf Libido schlagen
Der Cholesterinsenker Sortis kann Männer impotent machen. Die Datenbank der WHO listet 24 gemeldete Fälle auf.
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Medi-News: Dilzem löst häufig Blutungen aus
Der Blutverdünner Dilzem löst häufiger Blutungen aus als vergleichbare Mittel. Das zeigt eine neue Studie.
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Lebenskrisen meistern
Jobverlust, Trennung, Alter, Todesfall: Dieses Buch zeigt Auswege aus Krisen. 1. Auflage, Oktober 2022
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Medi-News: Magenschoner erhöht Sterblichkeit
Wer eine Schrumpfleber hat und ein Medikament gegen zu viel Magensäure nehmen muss, geht ein Risiko ein.
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Stimmts? Viel trinken schützt vor Falten
Falsch. Wer viel trinkt, kann Falten nicht verhindern. Sie entstehen, weil der Körper im Alter weniger Kollagen produziert.
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Die Rechte der Patienten
Tipps für den richtigen Umgang mit Ärzten und Spitälern. 5. Auflage, Oktober 2022
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Stimmts? Antibiotika vertragen sich nicht mit Milch
Falsch. Es gibt nur wenige Antibiotika, die sich nicht mit Milch, Käse oder Joghurt vertragen. Dazu zählen Ciprofloxacin und Norfloxacin: Sie wirken schwächer, wenn sie mit dem Kalzium in der Milch in Kontakt kommen.
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Stimmts? Singen stärkt die Abwehrkräfte
Richtig. Beim Singen produziert der Körper Abwehrstoffe. Zudem sinkt die Menge des Stresshormons Kortisol.
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Clever einkaufen
In diesem K-Tipp Wissen erfahren Sie, wie die Händler tricksen. Mit vielen Tipps zu Qualität, Preisen und heiklen Zusatzstoffen. (Kein Rabatt für Abonnenten auf diese Broschüre)
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Stimmts? Zu wenig Schlaf erhöht Lust auf Süsses
Richtig. Schläft man zu wenig, produziert der Körper mehr Hungerhormone und weniger Sättigungshormone.
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Podcast: Gesund durch Verzicht
«Mit Fasten zum Methusalem? Mythen und Rätsel über Ernährung und Altern», Hirn & Heinrich.
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Podcast: Leben mit Brustkrebs
«Wiedereinstieg in den Job», 2 Frauen, 2 Brüste.
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Podcast: Bewegung hält die Gelenke fit
«Mit Sport gegen Arthrose?», Auf Herz und Nieren.
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Filmtipp: Immer weniger Sex
Vier Freunde fahren in einem Cabriolet. Wind spielt in ihren Haaren, sie lachen. Junge Erwachsene lieben solche Szenen.
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Buchtipp: Frische Salatideen für jeden Geschmack
Ein Salat kann viel mehr sein als eine Beilage: Das zeigt das Buch von Elle Teuscher. Es enthält attraktive Ideen für leichte Salate, die dennoch satt machen.
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Buchtipp: Der Lachs ist ein armes Schwein
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Lachs schmeckt köstlich. Doch was sich in den Lachsfarmen abspielt, kann einem den Appetit gründlich verderben.
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Buchtipp: Frischer Blick auf die Lebensmitte
Die Kinder sind gross geworden, und die Eltern beginnen, übers Älterwerden nachzudenken. Und beim Blick in den Kleiderschrank fragt man sich: Kann ich das noch tragen? In ihrem Buch «Midlife» beschreiben zwei Autorinnen ihre persönlichen Erfahrungen in der Mitte des Lebens.
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Buchtipp: Dieses Drogenbuch macht süchtig
Der eine Autor ist Apotheker, der andere Toxikologe. Beide kennen sich also sehr gut mit Giften aus. Zusammen haben sie ein wunderbares Buch über Drogen geschrieben.
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Rechtsberatung
Vegane Ernährung: Darf uns die Kindertagesstätte kündigen?
«Unser Sohn geht drei Mal pro Woche in eine Kindertagesstätte. Aus gesundheitlichen Gründen muss er sich vegan ernähren. Der damit verbundene Aufwand wird der Kita nun zu viel, und sie kündigte uns mit der vertraglichen Kündigungsfrist von drei Monaten. Müssen wir das hinnehmen?»
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Vorsorge: Darf die Krankenkasse die Übernahme der Kosten verweigern?
«Ich bin 65 Jahre alt. Vor kurzem war ich für einen Vorsorgeuntersuch beim Arzt. Meine Krankenkasse weigert sich, die Kosten des Untersuchs zu übernehmen. Muss ich das akzeptieren?»
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Pflegebedürftigkeit: Kann meine Mutter die Wohnung kündigen?
«Wegen eines Unfalls muss meine Mutter ins Pflegeheim ziehen. Der nächste Kündigungstermin für ihre Mietwohnung ist der 31. März des nächsten Jahres. Die Wohnung ist alt, und der Vermieter machte beim Unterhalt nur das Nötigste. Die Suche nach einem Nachmieter gestaltet sich aus diesem Grund schwierig. Kann meine Mutter den Mietvertrag trotzdem auf einen früheren Termin kündigen?»
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Unfallversicherung: Wann kann ich sie nach Betriebsaustritt verlängern?
«Ich begebe mich auf eine mehrmonatige Reise und habe daher meine Stelle gekündigt. Ich möchte allerdings die Unfallversicherung meines Arbeitgebers mit einer Abredeversicherung verlängern. Bis wann muss ich das tun?»
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Sprechstunde
Hilft Haferkraut bei Unruhe und Nervosität?
«Ich nehme Ceres-Haferkraut-Urtinktur, um besser schlafen zu können. Kann ich die Tropfen auch am Tag nehmen, wenn ich nervös bin?»
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Auf einem Auge blind: Ist Lasern trotzdem möglich?
«Ich bin auf einem Auge blind. Meine Augenärztin möchte das Auge lasern, weil der Innendruck zu hoch ist. Ich verstehe nicht, warum sie das blinde Auge behandeln will. Soll ich den Eingriff machen lassen?»
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Schadet Duloxetin dem Magen?
«Der Arzt gab mir Duloxetin gegen Nervenschmerzen. Auf der Medikamentenpackung heisst es, es handle sich um ‹magensaftresistente Kapseln›. Sind sie für den Magen riskant?»
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Ekzem: Soll ich diese Salbe verwenden?
«An meinem Unterarm habe ich, 85, eine schuppige Stelle, die juckt. Ich fand zu Hause eine Dermovate-Salbe. Soll ich diese einreiben?»
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Durchfall: Darf ich Imodium regelmässig nehmen?
«Ich, 84, habe ständig Durchfall. Das Medikament Imodium hilft gut. Darf ich es jeden Tag nehmen?»
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Schleim im Rachen: Gibt es ein natürliches Mittel?
«Nach dem Aufstehen am Morgen habe ich oft zähen Schleim im Rachen. Das verursacht manchmal Brechreiz. Der Arzt spricht vom Postnasal-Drip-Syndrom. Gibt es dagegen ein natürliches Mittel?»
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Krebs: Soll ich mich gegen Gürtelrose impfen lassen?
«Ich, 75, habe Prostatakrebs. Nun rät mir der Arzt, ich solle mich gegen die Gürtelrose impfen lassen. Ist das sinnvoll?»
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Schmerzen im Fuss: Braucht es eine Kortisonspritze?
«Ich unternehme oft Wanderungen in den Bergen. Häufig spüre ich jeweils nach einer Stunde einen heftigen Schmerz in der Mitte des linken Vorfusses. Der Arzt stellte ein Mortonneurom fest und rät zu einer Kortisonspritze. Ist die Spritze nötig?»
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Blase entzündet: Warum wirkt Angocin nicht?
«Seit ein paar Tagen habe ich ständig Harndrang und Schmerzen beim Wasserlösen. Ich vermute, dass ich eine Blasenentzündung habe. Deshalb nehme ich das Pflanzenmittel Angocin. Doch es nützt nichts. Woran kann das liegen?»
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Autofahren: Was hilft gegen geschwollene Beine?
«Wenn ich, 77, lange Strecken mit dem Auto fahre, schwellen oft meine Beine an. Meine Ärztin möchte mir Entwässerungstabletten geben. Gibt es Alternativen?»
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Vitamin B12: Muss ich die Kapseln weiterhin nehmen?
«Meine Hausärztin stellte fest, dass ich einen Mangel an Vitamin B12 habe. Ich nahm einige Monate lang B12-Kapseln, danach war der Wert wieder normal. Muss ich die Kapseln nun weiterhin nehmen?»
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Lichen sclerosus: Schaden die Slipeinlagen?
«Ich habe die Hautkrankheit Lichen sclerosus. Deshalb juckt und brennt es im Intimbereich. Schadet es, wenn ich Slipeinlagen trage?»
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Gesunde Omega-3-Fette: Gibt es Alternativen zu Fisch?
«Ich habe gelesen, dass man wegen der gesunden Omega-3- Fette zwei Mal pro Woche Fisch essen sollte. Wir möchten aber keinen Fisch essen. Gibt es Alternativen?»
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Nützt ein Bambuspflaster gegen den Fersensporn?
«Ich spüre unten an der Ferse Schmerzen. Im Internet habe ich gelesen, dass Bambuspflaster angeblich gegen einen solchen Fersensporn helfen. Ist das korrekt?»
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Kann ich das Salz im Essen durch Säure ersetzen?
«Ich sollte möglichst wenig Salz essen, weil sich sonst Wasser in meinem Körper einlagert. Nun habe ich gelesen, dass Säure das Salz ersetzen kann. Stimmt das?»
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Schadet Murmeltiersalbe den Knochen?
«Mein Knie schmerzt. Um die Beschwerden zu lindern, verwende ich eine Salbe mit Murmeltierfett. Nun wies mich eine Bekannte darauf hin, dass man diese Salbe nicht jeden Tag einstreichen sollte. Sie könne den Knochen schaden. Stimmt das?»
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