Verhüten: Auf Handy-Apps ist kaum Verlass

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Verhüten: Auf Handy-Apps ist kaum Verlass
Frauen können mit Smartphone-Apps angeblich herausfinden, wann ihre fruchtbaren Tage sind. Doch wer sich nur auf die ­Prognosen der Zyklus-Apps ­verlässt, könnte eine Überraschung erleben. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 12/2020 vom 09.12.2020

 

Heikle Stoffe im Hustensirup aus der Apotheke
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Heikle Stoffe im Hustensirup aus der Apotheke

| Einige Apotheken verkaufen selbstgemachte Husten­sirupe, die sie als «Hausspezialität» anpreisen. Doch Vorsicht: Solche Produkte enthalten oft problematische ­Substanzen. Weiter
 
Luftige Mini-Panettoni
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Luftige Mini-Panettoni

| Feine Düfte von Mandeln und Zitronen statt Zimt und Vanille – die luftigen Mini-Panettoni sind eine überraschende und leichte Alternative zu den bekannten Advents­gebäcken. Weiter
 
Der günstigste Helm war sehr gut
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Der günstigste Helm war sehr gut

| Der Gesundheitstipp-Test zeigt: Alle zwölf geprüften Skihelme schützen bei Stürzen – aber nur, wenn der Fahrer nicht zu schnell unterwegs ist. Weiter
 

Stimmts? Nasse Füsse werden schneller kalt

Richtig. Beim Verdunsten der Feuchtigkeit ­ziehen sich die Blutgefässe in den Füssen ­zusammen. Das führt schnell zu kalten Füssen.
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Stimmts? Sauna hilft gegen die Erkältung

Falsch. Wenn man bereits­ ­erkältet ist, belastet die Hitze den Körper zu stark. Die ­Sauna kann aber vor einer Erkältung schützen, weil sie die Durchblutung ­fördert.
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Fit im Alltag

Fit im Alltag

So bringen Sie mehr Bewegung ins Leben: Bei der Arbeit, in der Freizeit, zu Hause. Mit Übungen und Trainings-Tipps (2. aktualisierte Auflage Januar 2017). Weiter
Fit im Alltag
 
Rizinusöl hilft bei den Wehen
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Rizinusöl hilft bei den Wehen

Zürich – Ärzte leiten Geburten häufig mit chemischen Mitteln ein. Jetzt zeigt eine Studie: Auch ein altes Hausmittel hilft – ein Cocktail aus Rizinusöl, Apri­kosensaft und Mandelmus. Weiter
 
Festtagsgenuss ohne Reue
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Festtagsgenuss ohne Reue

Weihnachten ist ein Fest der üppigen Mahl­zeiten. Wer ­einige einfache Tipps befolgt, kommt schlank durch diese Zeit.  Weiter
 

Stimmts? Anis ist gut für die Verdauung

Richtig. Anis wirkt gegen Krämpfe und Blähungen. Ein Anis-Tee ist deshalb ideal nach einer Mahlzeit mit schweren Speisen.
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Stimmts? Bei Kälte sollte man durch den Mund atmen

Falsch. Bei sehr kaltem ­Wetter sollte man nur durch die Nase atmen. Auf diese Weise wärmt der Körper die kalte, trockene Luft besser auf, bevor sie in die Lunge gelangt.
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Die Rechte der Patienten

Die Rechte der Patienten

Tipps für den richtigen Umgang mit Ärzten und Spitälern (4. aktualisierte Auflage März 2013). Weiter
Die Rechte der Patienten
 
Joggen macht graue Zellen fit
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Joggen macht graue Zellen fit

Eine Studie zeigt: Junge Erwachsene, die ab und zu Sport treiben, können sich beim Lernen besser konzentrieren. Weiter
 
Diese Knödel sind ein wahres Festmahl
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Diese Knödel sind ein wahres Festmahl

| Für Knödel brauchts weder altes Brot noch Speck oder Wurst. Die Österreicherin Daniela Dörflinger Bruggeman hat für den Gesundheitstipp ein rundum harmonisches Knödel-Rezept für die Festtage gekocht. Weiter
 

Elektrische Modelle putzen besser

Zürich – Elektrische Zahnbürsten ­reinigen besser als klassische Handmodelle: Zu diesem Schluss kommen Forscher des unabhän­gigen Cochrane-­Netzwerks.
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Vorsicht, weihnächtliche Zuckerbomben

VOLKETSWIL ZH – Die Kaffeekette Starbucks wirbt gegenwärtig in Läden und im Internet mit dem Slogan «Carry the merry» für weihnächtliche Kaffees.
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Essen und trinken mit Genuss

Essen und trinken mit Genuss

Tipps und Infos für die gesunde Ernährung. Richtig einkaufen, aufbewahren und zubereiten. Alle E-Nummern auf einen Blick. (1. Auflage August 2016). Weiter
Essen und trinken mit Genuss
 
Corona-Impfung: Zu viele Fragen offen
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Corona-Impfung: Zu viele Fragen offen

| Die Zulassung der Corona-­Impfstoffe steht kurz bevor. Doch Ärzte warnen: Die Hersteller hätten die Risiken ungenügend abgeklärt. Auch der Nutzen sei unklar. Weiter
 
Keine Nahrung für die Seele
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Keine Nahrung für die Seele

| Magnesium soll gegen Depressionen helfen. Das versprechen Hersteller der Präparate. Studien stellen das infrage. Weiter
 

Kein zusätzlicher Glanz mit Kieselerde

FRANKFURT (D) – Der Her­steller Tetesept wirbt für das Produkt «Biotin 1000 Kieselerde» mit dem Spruch «Für feste Nägel, ­glänzende Haare und ein schönes Hautbild».
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Bibbern bei minus 100 Grad

| Die Kältesauna soll ­Sportler leistungsstärker machen und ihnen bei der ­Regeneration ­helfen. Für diese Werbe­versprechen gibt es aber Fachleuten zufolge keine Beweise.
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Vorsicht bei Paracetamol!
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Vorsicht bei Paracetamol!

| Eine 19-jährige Frau schluckt wegen Magen-Darm-Koliken das Schmerzmittel Paracetamol. Die Beschwerden bessern am nächsten Tag nicht, deshalb schluckt sie nochmals Tabletten – diesmal acht Gramm. Weiter
 
Mehr Augenmass beim Blutdruck
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Mehr Augenmass beim Blutdruck

| Ärzte verschreiben schon bei leicht erhöhten Werten blutdrucksenkende Medikamente. Doch bei älteren Patienten überwiegen die Nachteile oft den Nutzen. ­Experten plädieren für Augenmass. Weiter
 

Riskantes Kuscheln in der Gruppe

Therapeuten veranstalten auch in der Corona-Zeit Kuschelabende mit Dutzenden von Teilnehmern. Ärzte sind entsetzt.
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«Ich habe die Packung Tabletten verschenkt»

| Ärzte verschreiben immer öfter gesunden Menschen Medikamente gegen hohes Cholesterin. Studien ­zeigen aber: Das schadet mehr, als es nützt.
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Cannabis verhindert keine Falten
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Cannabis verhindert keine Falten

| Von der Handcreme bis zur Bodylotion: Immer mehr Kosmetikfirmen ­setzen auf Stoffe aus der Hanfpflanze. Diese sollen gegen Falten und Akne helfen. Doch Fachleute bremsen die Euphorie. Weiter
 
Film: Das Heilwissen der Klöster
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Film: Das Heilwissen der Klöster

Mit vorsichtigen Schritten steigt der Pater Johannes Pausch den Berg hoch. Sein Blick streift über die Blumenwiese. Weiter
 

Auch Arimidex macht depressiv

Schon frühere Untersuchungen hatten gezeigt, dass Medikamente gegen Brustkrebs depressiv machen können.
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Gift der Herbstzeitlosen hilft

Colchicin hilft Patienten mit chronischen Herzbeschwerden. Der Stoff aus der Herbstzeitlosen verringert bei ihnen das Risiko eines Herzinfarkts und eines plötzlichen Herztods deutlich.
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Kurt Bucher, 37 «Manchmal kommen die Tränen»
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Kurt Bucher, 37 «Manchmal kommen die Tränen»

| Als Spassmacher im ­Zürcher Kinderspital erlebt Kurt Bucher tragische Schicksalsschläge. Die Sorgen der kleinen Patienten nimmt er mit nach Hause. Weiter
 

Zovirax kann Pusteln verursachen

Der Weltgesundheitsorganisation liegen Berichte vor, wonach Zovirax zu Pusteln auf den Lippen führen kann.
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Bücher: Heisse Rezepte für kalte Tage

Wenn es draussen nass und kalt ist, sehnt man sich nach einer wärmenden, feinen Mahlzeit. Es muss keine schwere Kalorienbombe sein – das zeigt das Kochbuch der Köchin und Ernährungsberaterin Annabelle Knaur aus Erlenbach ZH.
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Bücher: Die perfekte Heilkunst

Seit über 40 Jahren bemüht sich der deutsche Arzt Dietrich Grönemeyer, Schulmedizin und Naturheilkunde mit­einander zu verbinden.
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Bücher: Tipps für dauerhafte Liebe

Erfolgreich im Beruf, ein guter Liebhaber und ein toller Vater: Das alles und noch einiges mehr soll der Partner fürs Leben sein.
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Bücher: Studieren trotz Hindernissen

Die meisten Lehrer ­waren sich einig: Amili Targownik würde es nie an die Uni schaffen. Für sie war klar: Das Mädchen ist geistig schwer behindert.
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Podcasts: Coronavirus - Tipps rund um die Festtage

«Mal angenommen», Tagesschau (ARD) Erscheint: Wöchentlich Länge: Rund 25 Minuten Wo: www.
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Podcasts: Ausgewogen essen ohne Fleisch

«Ratgeber», Radio SRF1 Erscheint: Täglich Länge: Rund 5 Minuten Wo: https://www.srf.ch/audio/themen/ratgeber (Sendung vom 23.
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Podcasts: Einblick in die Arbeit mit Behinderten

«Der Job-Podcast», Spiegel online Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 35 Minuten Wo: www.
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Serge Vogel (Name geändert), 43, Häftling «Weihnachten verbringe ich im Gefängnis»

| Der Gedanke an Weihnachten bedrückt mich. Gerne würde ich meinen Urlaub dann beziehen, um zu Hause mit meiner Familie feiern zu können.
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Was hilft gegen eiskalte Finger?

Im Winter habe ich, 41, dauernd kalte Hände, sowohl drinnen als auch draussen. Vor allem beim Skifahren sind meine Finger innert kurzer Zeit eiskalt, obwohl ich immer dicke Handschuhe trage.
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Was soll ich nach dem Sport essen?

Ich, 34, gehe jeweils nach der Arbeit ins Fitnesscenter. Nach dem Training habe ich immer Heisshunger.
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Was tun gegen die Reizblase?

Ich, 49, habe eine gereizte Blase. Deshalb habe ich oft Harndrang und Schmerzen im Unterleib. Der Arzt ­sagte, die Blase sei nicht entzündet.
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Natürliches Mittel bei Wallungen?

Ich, 52, habe starke Hitzewallungen. Nachts erwache ich deshalb vier bis fünf Mal. Das belastet mich, weil ich am Morgen früh aufstehen muss.
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Wie bringe ich die Tränensäcke weg?

Wenn ich, 58, am Morgen erwache, habe ich immer geschwollene Tränensäcke. Im Lauf des Tages bessert es sich meist nur wenig.
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Wie verhindere ich Wadenkrämpfe?

Ich, 80, habe nachts seit Jahren Wadenkrämpfe. Der Arzt verschrieb mir ein ­Magnesium-Präparat. Doch das hilft nicht.
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Wer nimmt das Mittel Plaquenil?

Vor kurzem stellte der Arzt fest, dass ich, 55, die ­rheumatische Autoimmunkrankheit Sjögren-Syndrom habe.
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Schrunden am Finger: Was hilft?

Ich, 73, habe tiefe Haut­risse an der Finger­beere des Daumens. Ich habe schon viele Cremes ausprobiert, doch die Schrunden kommen immer wieder.
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Warum sind meine Augen verklebt?

Ich, 71, musste an beiden Augen den grauen Star operieren lassen. Kurz darauf hatte ich an einem Auge auch noch eine Infektion mit Herpes.
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Wer hat Probleme nach Operation?

Ich, 68, liess mich an der Speiseröhre operieren, weil sie entzündet war. Der Chirurg legte eine Manschette um den Schliessmuskel der Speiseröhre, eine so­genannte Fundoplikatio.
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Gesichtsyoga gegen Fältchen

Trudi, 62, hat viele kleine Fältchen an der Ober­lippe, die sie stören. Die Ärztin empfahl Spritzen mit Hyaluronsäure. Doch Trudi hat Angst vor Spritzen und sucht eine Alternative.
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Bauch massieren hilft dem Kind

Die 5-jährige Tochter von Petra klagt oft über Bauchweh. Meist ist es nach kurzer Zeit wieder weg. Der Kinderarzt fand keine Ursache.
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Mundgeruch: Auf Milch verzichten

Felix, 46, hat oft üblen Mundgeruch, obwohl er die Zähne stets gründlich putzt und Knoblauch meidet. Er sucht Tipps.
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Akupunktur hilft gegen Räuspern

Gertrud, 80, muss sich häufig räuspern und hat lästigen Schleim im Hals. Auch die Nase läuft ständig. Die Ärzte konnten ihr nicht helfen.
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Mit Zitronensaft gegen Dornwarze

Maja, 57, hat seit Wochen eine schmerzhafte Dornwarze an der Ferse. Bisher half kein Mittel.
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Apfelessig lindert Juckreiz

Die Kopfhaut von ­Antonia, 89, juckt stark. Vor allem nachts kratzt sie sich beinahe wund. Es sind jedoch keine Ekzeme oder Rötungen zu sehen.
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Nelkenwasser senkt Blutdruck

Isabelle, 64, hat einen leicht zu hohen Blutdruck. Sie möchte keine Medikamente nehmen. Sie sucht ein natürliches Mittel.
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