Die Grippeimpfung schützt in den wenigsten Fällen

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Die Grippeimpfung schützt in den wenigsten Fällen
Die nächste Grippesaison wird voraussichtlich milder ausfallen. Der Grund: Die Massnahmen gegen das Coronavirus. Damit ist der Nutzen der Grippe­impfung laut Fachleuten noch kleiner, als er ohnehin war. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 10/2020 vom 07.10.2020

 

Bei Gasen gibts noch Luft nach oben
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Bei Gasen gibts noch Luft nach oben

| Die meisten Luftreiniger filtern feste Partikel wie Russ und Staub. Nicht aber giftige Stoffe wie Formaldehyd. Weiter
 
Leicht und fein: Lasagne mit Fisch
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Leicht und fein: Lasagne mit Fisch

| Wenn es draussen wieder kälter wird, schmeckt eine Lasagne besonders gut. Und es gibt zahlreiche ­gesunde Varianten des ­italienischen Klassikers. Weiter
 

Stimmts? Bei Muskelkater soll man weitertrainieren

Richtig. Bei einem Muskel­kater hat der Muskel feine Risse. Diese produzieren Entzündungsstoffe, die bei Bewegung gut ausgeschwemmt werden.
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Stimmts? Eincremen macht die Haut geschmeidig

Falsch. Unmittelbar nach dem Eincremen ist die Haut zwar geschmeidiger. Auf lange Sicht trocknet sie durch das Eincremen allerdings aus: Die Haut verliert ihre Fähigkeit, selbst Fett zu bilden.
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Erholsam und gesund schlafen

Erholsam und gesund schlafen

Schlafprobleme vermeiden und behandeln: Die besten Rezepte für einen guten Schlaf. (2. aktualisierte Auflage Oktober 2013). Weiter
Erholsam und gesund schlafen
 
Kein einziges Virus nachgewiesen
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Kein einziges Virus nachgewiesen

| In Fitnessstudios ist laut Studien das Risiko erhöht, sich mit dem Coronavirus zu infizieren. Der Gesundheitstipp fand bei ­einer Stichprobe aber keine ­solchen Viren. Dennoch sollten Risiko­patienten vorsichtig sein. Weiter
 
Kettlebells machen Senioren fit
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Kettlebells machen Senioren fit

Die Eisenkugeln mit dem Griff sind beliebt. Nun zeigt eine Studie, dass sich das Training mit Kettlebells auch für ältere Menschen gut eignet. Weiter
 

Stimmts? Honig soll man nicht erhitzen

Richtig. Wenn man Honig über 40 Grad erhitzt, zerstört man die gesunden Enzyme. Dann ist Honig nichts mehr weiter als ein gewöhnliches Süssungsmittel.
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Stimmts? Abgeschreckte Eier sind leichter zu schälen

Falsch. Es nützt nichts, wenn man Eier nach dem Kochen kalt ­abspült. Im Gegenteil: Durch das Abspülen reduziert sich die Haltbarkeit des Eis, weil Keime durch die dabei entstehenden kleinen Risse in der Schale eindringen ­können.
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Fit im Alltag

Fit im Alltag

So bringen Sie mehr Bewegung ins Leben: Bei der Arbeit, in der Freizeit, zu Hause. Mit Übungen und Trainings-Tipps (2. aktualisierte Auflage Januar 2017). Weiter
Fit im Alltag
 
Vorsicht mit der Keto-Diät!
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Vorsicht mit der Keto-Diät!

WIEN (A) – Teigwaren, Brot und Zucker sind bei der Keto-Diät verboten – stattdessen isst man viel Fleisch, Fett und Gemüse. Weiter
 
Machen Sie das Beste aus Kartoffel, Ei und Zwiebel!
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Machen Sie das Beste aus Kartoffel, Ei und Zwiebel!

| Die meisten Rezepte enthielten zwar genügend Gemüse – doch oft viele Kalorien. Originell war kaum eines. Zu diesem Schluss kam die Gesundheitstipp-Jury. Weiter
 

Risiken im Alter nehmen zu

TORONTO (CA) – Ärzte verwenden die Darmspie­ge­lung, um Krebs im Früh­stadium zu erkennen. Eine kanadische Studie kommt jetzt zum Schluss: Die Risiken der Methode nehmen im Alter zu.
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Gefährliche Autotüren

Viele Fahrradunfälle sind auf unvorsichtig geöffnete Autotüren zurückzu­führen. Der holländische Griff könnte helfen.
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Das Kreuz mit dem Rücken

Das Kreuz mit dem Rücken

Was dem Rücken gut tut, was ihm schadet. Beschwerden vorbeugen und behandeln (3. aktualisierte Auflage September 2013). Weiter
Das Kreuz mit dem Rücken
 
Die Kraft der Pflanzen
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Die Kraft der Pflanzen

| Ob das Mittel Echinaforce gegen Coronaviren wirkt, ist umstritten. ­Sicher ist: Extrakte aus ­Pflanzen könnten durch­aus gegen Grippe- und ­Erkältungsviren helfen. Weiter
 
Biss für Biss zum Kindersegen
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Biss für Biss zum Kindersegen

| Präparate mit ­Vitaminen und Mineralstoffen sollen die Fruchtbarkeit bei Frau und Mann erhöhen. Eine ­Studie sagt: Humbug! Weiter
 

Gemüse und Obst gegen das Vergessen

BOSTON (USA) – Menschen, die viel Früchte und Gemüse essen, erkranken weniger oft an Alzheimer. Dies haben Forscher der Tufts University in Boston heraus­gefunden.
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Zahnpasta-Nutzen nicht belegt

ROTKREUZ ZG – Die Zahnpasta Paradontax soll bei Zahnfleischbluten helfen. Sie enthält Kamillen­blätter-­Ex­trakte.
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Ginkgo schädigt das Herz
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Ginkgo schädigt das Herz

Der Weltgesundheitsorgani­sation liegen gegen 200 Meldungen vor, dass Ginkgo-­Präparate, die gegen Demenz helfen sollen, Rhythmusstörungen am Herzen oder Vorhofflimmern aus­lösen können. Weiter
 
Trockene Scheide – diese Mittel helfen
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Trockene Scheide – diese Mittel helfen

| Nach den Wechseljahren ­leiden viele Frauen an einer trockenen Scheide und Schmerzen beim Sex. Sanfte Mittel können dagegen helfen. Weiter
 

Kinder brauchen keine Chügeli

Küssnacht sz – Die ersten Wochen im Kindergarten sind für Kinder eine grosse Umstellung. Die Firma Omida mit Sitz in Küssnacht a.
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Rot heisst für die Chirurgen: Stopp!

| Kreuzbandriss, Meniskus oder abgerissene Sehnen: Viele Patienten stehen vor der Frage, ob eine Operation nötig ist. Der Chirurg Luzi Dubs hat ein einfaches ­Ampelsystem entwickelt, das zu entscheiden hilft.
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Film: Wie Placebo gesund gemacht
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Film: Wie Placebo gesund gemacht

Eine geheilte Krebspatientin, ein Gelähmter, der wieder gehen kann, und Parkinson­patienten, die kaum mehr zittern – unterschiedliche Schicksale, die eines gemeinsam haben: Die Patienten sind geheilt ohne Wirkstoff. Weiter
 
Schwimmflügeli schützen nicht vor dem ertrinken
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Schwimmflügeli schützen nicht vor dem ertrinken

| Weder Flügeli noch Schwimmgurt sind sicher, wenn ein Kind nicht schwimmen kann. Zu diesem Schluss kommen drei Experten, die gängige Schwimmhilfen unter die Lupe nahmen. Weiter
 

Wenn die Krankenkasse bockt

| Elisabeth Bölsterli hatte Ärger mit ihrer Krankenkasse: Nach einem Sturz wollte ihr diese die Rehabilitation nicht vergüten. Das ist kein Einzelfall. Kassen handeln immer wieder willkürlich.
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Vitamin-D-Präparate helfen nicht

Ein tiefer Vitamin-D-Spiegel im Blut erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Depres­sion – das ist bekannt.
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Modasomil ist nichts für Schwangere

Das Wachmacher-Medikament Modasomil kann zu Missbildungen am Fötus führen. Jeder 10. Fötus in der frühen Schwangerschaft ist davon ­betroffen.
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Susanna Meyer Kunz, 54 «Meine Familie fängt mich auf»

| Die Spitalseelsorgerin ­Susanna Meyer Kunz ­begleitet Corona-­Patienten auf der Intensivstation. Einige von ihnen sind gestorben.
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Bücher: So ging das Virus um die Welt

Das Coronavirus hat den Alltag stark verändert. Ein neues Buch zeigt, wie sich das Virus verbreitet hat – und bringt überraschende Fakten über Mikroorganismen.
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Bücher: Darum leben Frauen länger

Frauen galten lange als das vermeintlich schwächere Geschlecht. Mit diesem ­Vorurteil räumt der US-Mediziner Sharon Moalem auf.
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Bücher: Essen als Heilmittel

Mit 17 Jahren erhielt ­Dominika Králová die ­Diagnose Morbus Crohn – eine unheilbare Darmkrankheit.
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Bücher: Fitnesstipps für Senioren

Für die 95-jährige ­Johanna Quaas ist es ­undenkbar, nach dem Aufwachen gemütlich im Bett liegen zu bleiben.
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Podcasts: Herz in Gefahr

«F.A.Z. Gesundheit» Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 22 Minuten Wo: www.faz.net ! Podcasts ! Gesundheit (Sendung vom 18.
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Podcasts: Ernährung für Sportler

«Satte Sache» Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 60 Minuten Wo: www.sattesache.de !  Podcast (Sendung vom 3.
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Podcasts: Tipps für gute Verdauung

«Das Gesundheitsmagazin», B5 aktuell Erscheint: Wöchentlich Länge: Rund 23 Minuten Wo: www.
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Simone Messmer, 33, hatte eine Eileiterschwangerschaft «Die Trauer überwältigte mich»

| Manchmal male ich mir aus, wie ich Babykleider einkaufen gehe, in welchen Farben ich das Kinderzimmer einrichte.
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Rote Nase: Was kann ich tun?

Seit zwei Jahren habe ich, 50, eine rote Nase. Vor allem die Nasenspitze ist betroffen. Mit der Zeit wurde es schlimmer, die Haut ist uneben geworden.
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Was hilft gegen das Zittern?

Meine 84-jährige Schwester zittert stark mit den Händen und mit dem Kopf. Sie leidet sehr darunter.
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Warum brennt meine Kopfhaut?

Meine Kopfhaut ist sehr empfindlich geworden. Sie fühlt sich heiss an – wie nach einem Sonnenbrand.
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Knochenschwund: Hilft Zolendronat?

Ich, 71, habe Osteoporose. Der Arzt sagte, dass sie stark fortgeschritten sei. Er verschrieb mir deshalb eine ­Infusion mit dem Medikament Zolendronat.
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Was kann ich tun bei Halluxzehen?

Ich, 48, habe an beiden Füssen eine schiefe grosse Zehe. Wegen diesem Hallux kann ich keine eleganten Schuhe mehr tragen.
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Fältchen weg ohne Hyaluronspritzen?

Ich, 62, habe viele kleine Fältchen an der Oberlippe, die mich stören. Ich möchte die Falten wegmachen lassen.
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Schwächen mich die Blutdruckpillen?

Ich, 69, habe seit einiger Zeit Probleme beim Gehen. Ich fühle mich so schwach auf den Beinen, das ich nur noch kurze Strecken gehen kann.
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Augenlid verdreht: Hilft eine Operation?

An meinem linken Auge dreht sich immer wieder das Augenlid nach innen. Der Arzt spricht von einem ­Entropium und empfiehlt zu operieren.
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Wie senke ich das Cholesterin?

Der Arzt hat beim letzten Gesundheitscheck festgestellt, dass mein Cholesterin zu hoch ist. Er verschrieb mir, 55, deshalb ein Medikament dagegen.
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Welche Zahnspange empfiehlt sich?

Unser 12-jähriger Sohn braucht demnächst eine Zahnspange. Denn seine Schneidezähne und die Eckzähne am Oberkiefer sind etwas schief gewachsen.
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Yoga-Atmen hilft beim Entspannen

Josy, 59, verträgt den Stress bei der Arbeit schlecht. Sie ist nervös und gereizt. Sie sucht Tipps, wie sie am Abend zur Ruhe findet.
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Wärme tut der Prostata gut

Der 43-jährige Sohn von Simone hat eine chronisch entzündete Pros­tata. Zeitweise hatte er kaum Schmerzen, doch jetzt leidet er wieder oft daran. Er sucht Tipps.
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Gürtelrose: Hauswurz hilft

Die 67-jährige Susanne hatte Gürtelrose. Der Ausschlag ist zwar weg, doch die Schmerzen klingen nicht ab. Medikamente halfen ihr nicht.
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Lymphdrainage für die Beine

Elsa, 75, leidet an der Schaufensterkrankheit. Im Unterschenkel hat sie eine verschlossene Ar­terie. Daher schmerzt ihre Wade beim Gehen. Der Arzt meinte, es sei noch zu früh für eine Operation. 
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Geblähter Bauch: Massage hilft

Die 64-jährige Erika ­leidet an einem stark ­geblähten Bauch. Im Lauf des Tages wird es jeweils schlimmer. Die Ärztin stellte lediglich fest, dass viel Luft und Stuhl im Darm sind.
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Knoblauch stärkt Fingernägel

Steffi, 72, hat sehr ­dünne, brüchige Fingernägel. Sie wachsen kaum und reissen leicht ein. Sie sucht Tipps.
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