Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 10/2024 vom 09.10.2024
Hormonstörung: Fragwürdige Sägepalmen-Kapseln
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Viele Frauen leiden unter polyzystischem Ovarial-Syndrom (PCOS). Die Hormonstörung kann zu Unfruchtbarkeit führen.
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Übergewicht: Sport ist kein Kalorienkiller
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Mit Sport alleine nimmt man kaum ab, das zeigen Studien. Um etwa 500 Kilokalorien zu verbrennen, muss man rund 60 Minuten Velo fahren oder zwei Stunden Yoga machen.
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Natürlich durch die Wechseljahre
So kommen Sie fit und gelassen durch die Wechseljahre. Die häufigsten Probleme – und was Sie dagegen tun können. 3. Auflage, Oktober 2024
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Mondphasen haben keinen Einfluss auf Operationen
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Vor chirurgischen Eingriffen überlegen sich viele Patienten, in welche Mondphase der Operationstermin fällt.
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Gut für den Blutzucker
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Datteln, Rosinen und Granatapfelsaft sind ein guter Ersatz für Zucker – und nicht nur wertvoll für Diabetespatienten.
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Lebenskrisen meistern
Jobverlust, Trennung, Alter, Todesfall: Dieses Buch zeigt Auswege aus Krisen. 1. Auflage, Oktober 2022
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Stimmts? Eine Blutspende senkt den Blutdruck
RICHTIG.Wer zu hohen Blutdruck hat, sollte regelmässig Blut spenden. Dadurch sinkt der Druck um bis zu 10 mmHg.
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Stimmts? Apfelkerne enthalten Giftstoffe
RICHTIG.Apfelkerne enthalten Amygdalin. Der Körper wandelt es in giftige Blausäure um. Dies ist nur dann problematisch, wenn man die Kerne zerbeisst und grössere Mengen davon schluckt.
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Essen und trinken mit Genuss
Tipps und Infos für die gesunde Ernährung. Richtig einkaufen, aufbewahren und zubereiten. Alle E-Nummern auf einen Blick. (1. Auflage August 2016).
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Stimmts? Hornhaut am Fuss muss weg
FALSCH. Verdickte Haut an den Fusssohlen ist normal und schützt die Füsse an Stellen, die stark beansprucht sind.
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Stimmts? Kaugummi verklebt den Magen
FALSCH. Es ist nicht gefährlich, einen Kaugummi zu verschlucken. Die Schleimhaut des Magens ist mit einem Flüssigkeitsfilm überzogen.
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Fit im Alltag
So bringen Sie mehr Bewegung ins Leben: Bei der Arbeit, in der Freizeit, zu Hause. Mit Übungen und Trainings-Tipps (2. aktualisierte Auflage Januar 2017).
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Medikamente für Kinder: Präzise Dosierung dank Pillen
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Eltern sollten Kindern Medikamente in Form von Tabletten statt in flüssiger Form geben. Das rät die Fachzeitschrift «British Medical Journal».
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Wanderschuhe: Nutzlose Einlagesohlen
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Einlagesohlen der Marke Bootdoc für Wanderschuhe sollen den Halt und die Dämpfung verbessern. Zum Anpassen steht der Kunde ein paar Minuten auf die erhitzte Sohle, bis sie die Form der Füsse angenommen hat.
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Der Weg zum Wunschgewicht
Wie man die Signale des Körpers erkennt, gesund isst und jeden Tag genügend Bewegung hat. Eine praktische Anleitung, wie man das Gewicht senken und auf Dauer halten kann (1. Auflage Mai 2021).
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Medi-News: Entyvio erhöht das Risiko für Infektionen
Das neue Medikament Entyvio wird bei Morbus Crohn eingesetzt. Eine schwedische Studie zeigt jetzt: Der Wirkstoff Vedolizumab erhöht bei Betroffenen das Risiko für Infektionskrankheiten.
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Medi-News: Abspeckspritze Ozempic kann zum Erblinden führen
Abspecken mit Hilfe der Spritze Ozempic kann ins Auge gehen. Eine grosse US-Studie zeigte auf, dass Ozempic-Patienten gehäuft unter einseitigem Sehverlust leiden.
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Clever einkaufen
In diesem K-Tipp Wissen erfahren Sie, wie die Händler tricksen. Mit vielen Tipps zu Qualität, Preisen und heiklen Zusatzstoffen. (Kein Rabatt für Abonnenten auf diese Broschüre)
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Medi-News: Dexamethason riskanter als andere Kortisone
Nebenwirkungen seien bei längerem Gebrauch von Dexamethason häufiger als bei anderen Kortisonpräparaten, sagt die australische Arzneimittelbehörde.
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Filmtipp: Kampf gegen Krebs
Er kann sich noch genau an den Morgen erinnern, als er die Diagnose bekam. Mitten in der Vorlesung habe ihm sein Arzt geschrieben, er solle ihn anrufen, erzählt Wolfram Goessling.
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Europa abseits der Trampelpfade
46 weniger bekannte, aber besonders schöne Städte und Ferienregionen in ganz Europa. 1. Auflage, April 2024
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Podcast: Vogelgezwitscher beruhigt
«Naturklänge: So heilsam ist der Sound der Natur», Spektrum-Podcast.
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Podcast: Das Auge richtig pflegen
«So behandeln Sie trockene Augen», F.A.Z. Gesundheit.
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Podcast: Von der Sucht loskommen
«Nie mehr rauchen – ein Selbstversuch», NZZ Akzent
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Buchtipp: Klimawandel schadet der Gesundheit
Die Erderwärmung hat auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Das zeigt ein neues Buch auf eindrückliche Weise.
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Buchtipp: Neue Sicht auf den Tod
Der Patient lag bewusstlos auf der Intensivstation eines deutschen Spitals. Der Arzt Wolfgang Knüll reanimierte ihn.
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Buchtipp: Raffinierte Pilzrezepte
Die Welt der Pilze ist vielfältig. Das zeigt das neue Buch des Autorenteams um den verstorbenen Koch Maurice Maggi.
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Buchtipp: Gefühle besser verstehen
Wut, Angst, Trauer, Euphorie oder Freude – Emotionen vermitteln wichtige Informationen. Weil sie aber unangenehm sein können, verdrängt man sie gern.
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Rechtsberatung
Warum erhalte ich die Arztrechnung neuerdings von der Krankenkasse?
«Bislang erhielt ich meine Arztrechnungen immer vom Arzt. Neuerdings schickt er die Rechnungen aber der Krankenkasse. Weshalb?»
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Asbestopfer: Ist die Entschädigungszahlung steuerfrei?
«Mein Mann ist in jungen Jahren mit Asbest in Berührung gekommen und hat nun einen Tumor. Die Stiftung Entschädigungsfonds für Asbestopfer (EFA) zahlte ihm eine Abfindung. Ist die Zahlung steuerfrei?»
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Nebenerwerb: Bin ich gut genug gegen Unfälle versichert?
«Ich bin zu 80 Prozent in einer Firma angestellt. Daneben gehe ich einem selbständigen Nebenerwerb nach. Bin ich über die Unfallversicherung meines Arbeitgebers ausreichend gegen Unfälle versichert?»
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Unfall kurz vor Stellenantritt: Muss der neue Arbeitgeber Lohn zahlen?
«Ich habe meine jetzige Stelle gekündigt und für einen neuen Job unterschrieben. Er ist auf vier Monate befristet. Nun hatte ich einen Unfall und bin arbeitsunfähig. Die Unfallversicherung meines Betriebs zahlt 80 Prozent des Lohns. Die neue Stelle werde ich erst mit rund zwei Wochen Verspätung antreten können. Habe ich trotzdem ab Vertragsbeginn Anspruch auf Lohn?»
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Fahrerflucht: Muss ich die kaputte Jacke selber bezahlen?
«Ich war mit dem Velo unterwegs, ein Auto hat mich angefahren. Der Fahrer flüchtete und ist unbekannt. Die Unfallversicherung meines Arbeitgebers übernimmt die Arztkosten. Beim Unfall ging aber auch meine teure Jacke kaputt. Muss ich die selber bezahlen?»
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Sprechstunde
Hilft Furadantin gegen entzündete Blase?
«Vor zwei Jahren hatte ich, 74, eine Operation der Prostata. Seither habe ich immer wieder Blasenentzündungen. Die Ärztin verschrieb mir Furadantin. Ist das geeignet?»
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Muss der Cholesterinsenker wirklich sein?
«Ich hatte einen Hirnschlag. Der Hausarzt meint, ich müsse jetzt unbedingt den Cholesterinsenker Atorvastatin nehmen. Meine Werte sind aber gut. Zudem vertrage ich das Mittel schlecht. Muss ich es trotzdem nehmen?»
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Brauche ich ein Medikament für die Knochendichte?
«Vor einigen Wochen stürzte ich, 70, auf eine Bordsteinkante. Dabei brach mein Oberschenkelhals. Die Ärzte im Spital sagten, dass die Knochendichte an der Hüfte um 0,8 Punkte zu gering sei. An der Wirbelsäule sei sie in Ordnung. Brauche ich Medikamente gegen Osteoporose?»
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Laxoberon: Sind diese Abführtropfen gefährlich?
«Ich hatte eine Woche lang keinen Stuhlgang. Der Arzt gab mir deshalb Laxoberon-Abführtropfen. In der Packungsbeilage las ich von Nebenwirkungen wie Schwindel, Kreislaufkollaps und gestörter Herzfunktion. Ist das Mittel gefährlich?»
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Darf ich Eltroxin und Aspirin gleichzeitig nehmen?
«Der Arzt hat mir Eltroxin für die Schilddrüse und Aspirin Cardio fürs Herz verschrieben. Ich muss beides am Morgen auf nüchternen Magen nehmen. Kann ich die Tabletten gleichzeitig schlucken?»
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Hilft Tebofortin gegen Vergesslichkeit?
«Ich, 91, bin in letzter Zeit vergesslich geworden. Deshalb kaufte ich in der Apotheke Tebofortin-Tabletten. Sie waren recht teuer. Nützen sie etwas?»
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Soll ich meinen Weisheitszahn ziehen lassen, obwohl er keinerlei Probleme macht?
«Mein Zahnarzt will mir, 73, einen gesunden Weisheitszahn ziehen, obwohl mir dieser Zahn bis anhin weder Probleme noch Schmerzen verursachte. Er sagt, der Zahn sei überflüssig, man könne ihn zudem nicht gut reinigen. Im Röntgenbild sieht man lediglich, dass die Wurzeln etwas schräg sind. Muss ich ihn wirklich ziehen lassen?»
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Kann ich fasten, obwohl ich Metformin einnehme?
«Ich habe einen erhöhten Blutzucker. Dagegen nehme ich am Morgen und am Abend jeweils eine Tablette Metformin. Jetzt habe ich ein Intervallfasten ins Auge gefasst und möchte das Frühstück weglassen. Geht das?»
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Soll ich Codein-Tabletten gegen den Husten nehmen?
«Ich habe starken Husten, alles ist verschleimt. Ich habe noch eine Packung Codein-Knoll-Tabletten im Vorrat. Soll ich diese wieder nehmen?»
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Brauche ich so viel Pantozol?
«Ich nehme schon lange den Magenschoner Pantozol. Der Arzt verdoppelte kürzlich die Menge, weil mir oft übel war. Seither habe ich abends Kopfweh. Muss ich so viel Pantozol nehmen?»
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Ängste: Gibt es Besseres als Deanxit?
«Ich mache mir oft Sorgen und leide unter Ängsten. Deshalb nehme ich Deanxit-Tabletten. In letzter Zeit brauche ich diese immer häufiger. Gibt es Alternativen?»
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Ist Gly-Coramin beim Sport unbedenklich?
«Wir planen eine längere Velotour. Ich habe gehört, dass Gly-Coramin gegen Müdigkeit beim Sport hilft. Soll ich die Lutschtabletten kaufen?»
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Gibt es sanfte Mittel gegen Juckreiz in der Scheide?
«Es brennt und juckt mich in der Scheide. Deshalb verschrieb mir der Arzt Triderm-Creme. Ich vertrage sie aber schlecht und bekomme davon trockene Haut. Gibt es sanftere Mittel?»
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Helfen Vitamine gegen Müdigkeit?
«Ich bin am Tag oft müde. Meine Freundin hat mir empfohlen, Vitamine und vor allem Zink zu schlucken. Soll ich das wirklich machen?»
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Hemmt Red Bull die Wirkung von Blutdrucksenker?
«Wegen meines hohen Blutdrucks muss ich, 84, Bilol und Cansartan Mepha nehmen. Ich trinke jeden Mittag eine Dose Red Bull. Kann das Probleme verursachen?»
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Muss ich den Eierstock entfernen lassen?
«Ich bin 55 und seit zwei Jahren in der Menopause. Nun hat sich an meinem linken Eierstock eine Zyste gebildet. Die Frauenärztin sagte mir, wenn die Zyste grösser als fünf Zentimeter würde, müsse man sie mitsamt dem Eierstock entfernen. Stimmt das?»
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Muss ich trotz MRI noch ein Röntgenbild machen?
«Ich habe nach einem Schlag starke Schmerzen in den Schultern. Der Arzt machte ein MRI. Nun will er noch ein Röntgenbild machen. Ist das nötig?»
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Ist es richtig, weissen Hautkrebs abzukratzen?
«Ich habe am Kopf Vorstufen von weissem Hautkrebs. Meine Ärztin will das Gewebe abkratzen und mit Creme behandeln. Ist das korrekt?»
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