Die dunklen Seiten der Yoga-Industrie

Gesundheitstipp
Die dunklen Seiten der Yoga-Industrie
Yoga tut Körper und Geist gut. Doch aus den einfachen indischen Übungen für alle ist ein fragwürdiges Wellnessgeschäft geworden. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 10/2024 vom 09.10.2024

 

Test: Nur zwei Nasenduschen passten sehr gut aufs Nasenloch
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Test: Nur zwei Nasenduschen passten sehr gut aufs Nasenloch

| Der Gesundheitstipp testete Nasenduschen gegen Erkältungen: Viele schnitten gut ab – aber nur wenige passen gut auf die Nase. Weiter
 
Caroline Thaler: Knackige Herbstsalate aus rohem Kohl
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Caroline Thaler: Knackige Herbstsalate aus rohem Kohl

| Blumenkohl, Broccoli und Kabis landen meist im Kochtopf. Dabei ist Kohl roh besonders gesund. Und kombiniert mit Nüssen und Früchten, überrascht er auch geschmacklich. Weiter
 

Hormonstörung: Fragwürdige Sägepalmen-Kapseln

| Viele Frauen leiden unter polyzystischem Ovarial-­Syndrom (PCOS). Die Hormonstörung kann zu Unfruchtbarkeit führen.
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Übergewicht: Sport ist kein Kalorienkiller

| Mit Sport alleine nimmt man kaum ab, das zeigen Studien. Um etwa 500 Kilokalorien zu verbrennen, muss man rund 60 Minuten Velo fahren oder zwei Stunden Yoga machen.
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Natürlich  durch die Wechseljahre

Natürlich durch die Wechseljahre

So kommen Sie fit und gelassen durch die Wechseljahre. Die häufigsten Probleme – und was Sie dagegen tun können. 3. Auflage, Oktober 2024 Weiter
Natürlich  durch die Wechseljahre
 
Pubertätsblocker: Fachleute fordern einen Stopp
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Pubertätsblocker: Fachleute fordern einen Stopp

| Einige Mädchen sagen, dass sie sich dem anderen Geschlecht zugehörig fühlen. Ärzte geben dann Pubertätsblocker oder amputieren Brüste. Fachleute kritisieren die Eingriffe in den Körper. Weiter
 
Mobilfunk: Studie bestätigt Krebsrisiko
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Mobilfunk: Studie bestätigt Krebsrisiko

| Wer nahe bei einer Mobilfunkantenne wohnt, riskiert Erbgutschäden. Das zeigt eine Studie. Weiter
 

Mondphasen haben keinen Einfluss auf Operationen

| Vor chirurgischen Eingriffen überlegen sich viele Patienten, in welche Mondphase der Operationstermin fällt.
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Gut für den Blutzucker

| Datteln, Rosinen und Granatapfelsaft sind ein guter Ersatz für Zucker – und nicht nur wertvoll für Diabetespatienten.
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Lebenskrisen meistern

Lebenskrisen meistern

Jobverlust, Trennung, Alter, Todesfall: Dieses Buch zeigt Auswege aus Krisen. 1. Auflage, Oktober 2022 Weiter
Lebenskrisen meistern
 
Salz: Ohne Fluor und Jod teurer
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Salz: Ohne Fluor und Jod teurer

| Hersteller mischen Fluor und Jod ins Speisesalz. Das soll vor Kretinismus und Karies schützen. Viele brauchen das nicht, einigen schadet es sogar. Doch reines Salz ist gar nicht mehr so einfach zu finden. Weiter
 
Mit Kälte und Regen kommen die Schmerzen
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Mit Kälte und Regen kommen die Schmerzen

| Jeder Zweite bezeichnet sich als wetterfühlig. Viele dieser Beschwerden lassen sich aber nicht auf das Wetter zurückführen. Nur für die Gicht konnten Studien einen Zusammenhang nachweisen. Weiter
 

Stimmts? Eine Blutspende senkt den Blutdruck

RICHTIG.Wer zu hohen Blutdruck hat, sollte regelmässig Blut spenden. Dadurch sinkt der Druck um bis zu 10 mmHg.
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Stimmts? Apfelkerne enthalten Giftstoffe

RICHTIG.Apfelkerne enthalten Amygdalin. Der Körper wandelt es in giftige Blausäure um. Dies ist nur dann problematisch, wenn man die Kerne zerbeisst und grössere Mengen davon schluckt.
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Essen und trinken mit Genuss

Essen und trinken mit Genuss

Tipps und Infos für die gesunde Ernährung. Richtig einkaufen, aufbewahren und zubereiten. Alle E-Nummern auf einen Blick. (1. Auflage August 2016). Weiter
Essen und trinken mit Genuss
 
Covid- und Grippe-Impfungen: Fragwürdige Empfehlungen
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Covid- und Grippe-Impfungen: Fragwürdige Empfehlungen

| Die Schweizer Behörden empfehlen die Covid- und die Grippe-Impfung allen Leuten im Alter von über 65 Jahren. Doch Ärzte sagen: Das ist oft unnötig. Weiter
 
Erkältung: Joggen stärkt die Abwehrkräfte
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Erkältung: Joggen stärkt die Abwehrkräfte

| Wer sich regelmässig bewegt, ist seltener krank. Doch nicht jede Sportart schützt gleich gut vor Erkältungen. Weiter
 

Stimmts? Hornhaut am Fuss muss weg

FALSCH. Verdickte Haut an den Fusssohlen ist normal und schützt die Füsse an Stellen, die stark beansprucht sind.
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Stimmts? Kaugummi verklebt den Magen

FALSCH. Es ist nicht gefährlich, einen Kaugummi zu verschlucken. Die Schleimhaut des Magens ist mit einem Flüssigkeitsfilm überzogen.
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Fit im Alltag

Fit im Alltag

So bringen Sie mehr Bewegung ins Leben: Bei der Arbeit, in der Freizeit, zu Hause. Mit Übungen und Trainings-Tipps (2. aktualisierte Auflage Januar 2017). Weiter
Fit im Alltag
 
Osteoporose: «Ich bekam Schmerzen im Oberschenkel»
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Osteoporose: «Ich bekam Schmerzen im Oberschenkel»

| Frauen mit der Knochenkrankheit Osteoporose bekommen häufig teure Medikamente. Deren Nutzen sei zweifelhaft, sagen Fachleute. Zudem können die Medikamente schwere Nebenwirkungen haben. Weiter
 
Neue Grenzwerte, neue Herzpatienten
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Neue Grenzwerte, neue Herzpatienten

| Herzspezialisten wollen die Grenzwerte für hohen Blutdruck senken. Damit würden auf einen Schlag Tausende zu Patienten – ein Millionengeschäft. Weiter
 

Medikamente für Kinder: Präzise Dosierung dank Pillen

| Eltern sollten Kindern Medikamente in Form von Tabletten statt in flüssiger Form geben. Das rät die Fachzeitschrift «British Medical Journal».
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Wanderschuhe: Nutzlose Einlagesohlen

| Einlagesohlen der Marke Bootdoc für Wanderschuhe sollen den Halt und die Dämpfung verbessern. Zum Anpassen steht der Kunde ein paar Minuten auf die erhitzte Sohle, bis sie die Form der Füsse angenommen hat.
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Der Weg zum Wunschgewicht

Der Weg zum Wunschgewicht

Wie man die Signale des Körpers erkennt, gesund isst und jeden Tag genügend Bewegung hat. Eine praktische Anleitung, wie man das Gewicht senken und auf Dauer halten kann (1. Auflage Mai 2021). Weiter
Der Weg zum Wunschgewicht
 
Wanderschuhe: Und plötzlich fällt die Sohle ab
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Wanderschuhe: Und plötzlich fällt die Sohle ab

| Immer wieder passiert es, dass sich die Sohle von Wanderschuhen löst. Oft im dümmsten Augenblick. Experten sagen, wie man das vermeidet. Weiter
 
 Unheimlich gute Rezepte für Halloween
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Unheimlich gute Rezepte für Halloween

| Der Gesundheitstipp präsentiert acht einfache süsse oder salzige Grusel-Häppchen für das Party-Buffet. Weiter
 

Medi-News: Entyvio erhöht das Risiko für Infektionen

Das neue Medikament Entyvio wird bei Morbus Crohn eingesetzt. Eine schwedische Studie zeigt jetzt: Der Wirkstoff Vedolizumab erhöht bei Betroffenen das Risiko für Infektionskrankheiten.
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Medi-News: Abspeckspritze Ozempic kann zum Erblinden führen

Abspecken mit Hilfe der Spritze Ozempic kann ins Auge gehen. Eine grosse US-Studie zeigte auf, dass Ozempic-Patienten gehäuft unter einseitigem Sehverlust leiden.
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Clever einkaufen

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In diesem K-Tipp Wissen erfahren Sie, wie die Händler tricksen. Mit vielen Tipps zu Qualität, Preisen und heiklen Zusatzstoffen. (Kein Rabatt für Abonnenten auf diese Broschüre) Weiter
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«Ich konnte meine Schuhe nicht selber binden»
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«Ich konnte meine Schuhe nicht selber binden»

| Fabienne Hirt, 46, hat Morbus Bechterew. Weiter
 
Peter Widmer, 69: «Ich war seit 22 Jahren nie mehr ernsthaft krank»
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Peter Widmer, 69: «Ich war seit 22 Jahren nie mehr ernsthaft krank»

| Vor 22 Jahren gab Peter Widmer seinen gut bezahlten Job auf und lebt seither als Druide. Wie die keltischen Priester und Heiler lebt er im Einklang mit der Natur. Weiter
 

Medi-News: Dexamethason riskanter als andere Kortisone

Nebenwirkungen seien bei längerem Gebrauch von Dexamethason häufiger als bei anderen Kortisonpräparaten, sagt die australische Arzneimittelbehörde.
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Filmtipp: Kampf gegen Krebs

Er kann sich noch genau an den Morgen erinnern, als er die Diagnose bekam. Mitten in der Vorlesung habe ihm sein Arzt geschrieben, er solle ihn anrufen, erzählt Wolfram Goessling.
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Europa abseits der Trampelpfade

Europa abseits der Trampelpfade

46 weniger bekannte, aber besonders schöne Städte und Ferienregionen in ganz Europa. 1. Auflage, April 2024 Weiter
Europa abseits der Trampelpfade
 

Podcast: Vogelgezwitscher beruhigt

«Naturklänge: So heilsam ist der Sound der Natur», Spektrum-Podcast.
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Podcast: Das Auge richtig pflegen

«So behandeln Sie trockene Augen», F.A.Z. Gesundheit.
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Podcast: Von der Sucht loskommen

«Nie mehr rauchen – ein Selbstversuch», NZZ Akzent
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Buchtipp: Klimawandel schadet der Gesundheit

Die Erderwärmung hat auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Das zeigt ein neues Buch auf eindrückliche Weise.
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Buchtipp: Neue Sicht auf den Tod

Der Patient lag bewusstlos auf der Intensivstation eines deutschen Spitals. Der Arzt Wolfgang Knüll reanimierte ihn.
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Buchtipp: Raffinierte Pilzrezepte

Die Welt der Pilze ist vielfältig. Das zeigt das neue Buch des Autorenteams um den verstorbenen Koch Maurice Maggi.
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Buchtipp: Gefühle besser verstehen

Wut, Angst, Trauer, Euphorie oder Freude – Emotionen vermitteln wichtige Informationen. Weil sie aber unangenehm sein können, verdrängt man sie gern.
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Rechtsberatung

Warum erhalte ich die Arztrechnung neuerdings von der Krankenkasse?

«Bislang erhielt ich meine Arztrechnungen immer vom Arzt. Neuerdings schickt er die Rechnungen aber der Krankenkasse. Weshalb?»
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Asbestopfer: Ist die Entschädigungszahlung steuerfrei?

«Mein Mann ist in jungen Jahren mit Asbest in Berührung gekommen und hat nun einen Tumor. Die Stiftung Entschädigungsfonds für Asbestopfer (EFA) zahlte ihm eine Abfindung. Ist die Zahlung steuerfrei?»
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Nebenerwerb: Bin ich gut genug gegen Unfälle versichert?

«Ich bin zu 80 Prozent in einer Firma angestellt. Daneben gehe ich einem selbständigen Nebenerwerb nach. Bin ich über die Unfallversicherung meines Arbeitgebers ausreichend gegen Unfälle versichert?»
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Unfall kurz vor Stellenantritt: Muss der neue Arbeitgeber Lohn zahlen?

«Ich habe meine jetzige Stelle gekündigt und für einen neuen Job unterschrieben. Er ist auf vier Monate befristet. Nun hatte ich einen Unfall und bin arbeitsunfähig. Die Unfallversicherung meines Betriebs zahlt 80 Prozent des Lohns. Die neue Stelle werde ich erst mit rund zwei Wochen Verspätung antreten können. Habe ich trotzdem ab Vertragsbeginn Anspruch auf Lohn?»
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Fahrerflucht: Muss ich die kaputte Jacke selber bezahlen?

«Ich war mit dem Velo unterwegs, ein Auto hat mich angefahren. Der Fahrer flüchtete und ist unbekannt. Die Unfallversicherung meines Arbeitgebers übernimmt die Arztkosten. Beim Unfall ging aber auch meine teure Jacke kaputt. Muss ich die selber bezahlen?»
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Sprechstunde

Hilft Furadantin gegen entzündete Blase?

«Vor zwei Jahren hatte ich, 74, eine Operation der Prostata. Seither habe ich immer wieder Blasenentzündungen. Die Ärztin verschrieb mir Furadantin. Ist das geeignet?»
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Muss der Cholesterinsenker wirklich sein?

«Ich hatte einen Hirnschlag. Der Hausarzt meint, ich müsse jetzt unbedingt den Cholesterinsenker Atorvastatin nehmen. Meine Werte sind aber gut. Zudem vertrage ich das Mittel schlecht. Muss ich es trotzdem nehmen?»
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Brauche ich ein Medikament für die Knochendichte?

«Vor einigen Wochen stürzte ich, 70, auf eine Bordsteinkante. Dabei brach mein Oberschenkelhals. Die Ärzte im Spital sagten, dass die Knochendichte an der Hüfte um 0,8 Punkte zu gering sei. An der Wirbelsäule sei sie in Ordnung. Brauche ich Medikamente gegen Osteoporose?»
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Laxoberon: Sind diese Abführtropfen gefährlich?

«Ich hatte eine Woche lang keinen Stuhlgang. Der Arzt gab mir deshalb Laxoberon-Abführtropfen. In der Packungsbeilage las ich von Nebenwirkungen wie Schwindel, Kreislaufkollaps und gestörter Herzfunktion. Ist das Mittel gefährlich?»
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Darf ich Eltroxin und Aspirin gleichzeitig nehmen?

«Der Arzt hat mir Eltroxin für die Schilddrüse und Aspirin Cardio fürs Herz verschrieben. Ich muss beides am Morgen auf nüchternen Magen nehmen. Kann ich die Tabletten gleichzeitig schlucken?»
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Hilft Tebofortin gegen Vergesslichkeit?

«Ich, 91, bin in letzter Zeit vergesslich geworden. Deshalb kaufte ich in der Apotheke Tebofortin-Tabletten. Sie waren recht teuer. Nützen sie etwas?»
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Soll ich meinen Weisheitszahn ziehen lassen, obwohl er keinerlei Probleme macht?

«Mein Zahnarzt will mir, 73, einen gesunden Weisheitszahn ziehen, obwohl mir dieser Zahn bis anhin weder Probleme noch Schmerzen verursachte. Er sagt, der Zahn sei überflüssig, man könne ihn zudem nicht gut reinigen. Im Röntgenbild sieht man lediglich, dass die Wurzeln etwas schräg sind. Muss ich ihn wirklich ziehen lassen?»
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Kann ich fasten, obwohl ich Metformin einnehme?

«Ich habe einen erhöhten Blutzucker. Dagegen nehme ich am Morgen und am Abend jeweils eine Tablette Metformin. Jetzt habe ich ein Intervallfasten ins Auge gefasst und möchte das Frühstück weglassen. Geht das?»
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Soll ich Codein-Tabletten gegen den Husten nehmen?

«Ich habe starken Husten, alles ist verschleimt. Ich habe noch eine Packung Codein-Knoll-Tabletten im Vorrat. Soll ich diese wieder nehmen?»
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Brauche ich so viel Pantozol?

«Ich nehme schon lange den Magenschoner Pantozol. Der Arzt verdoppelte kürzlich die Menge, weil mir oft übel war. Seither habe ich abends Kopfweh. Muss ich so viel Pantozol nehmen?»
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Ängste: Gibt es Besseres als Deanxit?

«Ich mache mir oft Sorgen und leide unter Ängsten. Deshalb nehme ich Deanxit-Tabletten. In letzter Zeit brauche ich diese immer häufiger. Gibt es Alternativen?»
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Ist Gly-Coramin beim Sport unbedenklich?

«Wir planen eine längere Velotour. Ich habe gehört, dass Gly-Coramin gegen Müdigkeit beim Sport hilft. Soll ich die Lutschtabletten kaufen?»
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Gibt es sanfte Mittel gegen Juckreiz in der Scheide?

«Es brennt und juckt mich in der Scheide. Deshalb verschrieb mir der Arzt Triderm-Creme. Ich vertrage sie aber schlecht und bekomme davon trockene Haut. Gibt es sanftere Mittel?»
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Helfen Vitamine gegen Müdigkeit?

«Ich bin am Tag oft müde. Meine Freundin hat mir empfohlen, Vitamine und vor allem Zink zu schlucken. Soll ich das wirklich machen?»
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Hemmt Red Bull die Wirkung von Blutdrucksenker?

«Wegen meines hohen Blutdrucks muss ich, 84, Bilol und Cansartan Mepha nehmen. Ich trinke jeden Mittag eine Dose Red Bull. Kann das Probleme verursachen?»
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Muss ich den Eierstock entfernen lassen?

«Ich bin 55 und seit zwei Jahren in der Menopause. Nun hat sich an meinem linken Eierstock eine Zyste gebildet. Die Frauenärztin sagte mir, wenn die Zyste grösser als fünf Zentimeter würde, müsse man sie mitsamt dem Eierstock entfernen. Stimmt das?»
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Muss ich trotz MRI noch ein Röntgenbild machen?

«Ich habe nach einem Schlag starke Schmerzen in den Schultern. Der Arzt machte ein MRI. Nun will er noch ein Röntgenbild machen. Ist das nötig?»
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Ist es richtig, weissen Hautkrebs abzukratzen?

«Ich habe am Kopf Vorstufen von weissem Hautkrebs. Meine Ärztin will das Gewebe abkratzen und mit Creme behandeln. Ist das korrekt?»
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