Desinfektion: Seifen zerstören Viren am besten

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Desinfektion: Seifen zerstören Viren am besten
Ein Test des Gesundheitstipp zeigt: Seifen zerstören ­Viren meist schneller als Desinfektionsmittel. Letztere sind nur dann sinnvoll, wenn keine Seife vorhanden ist. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 04/2021 vom 14.04.2021

 

Auf diesen Wanderwegen liegt Ihnen die Welt zu Füssen
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Auf diesen Wanderwegen liegt Ihnen die Welt zu Füssen

| Eine Höhenwanderung unterhalb der Schneegrenze in den Voralpen macht im Frühling besonders viel Freude. Der Gesundheitstipp zeigt, wo Wanderer die schönste Aussicht geniessen können. Weiter
 
Empanadas – leichte Teigtaschen aus Südamerika
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Empanadas – leichte Teigtaschen aus Südamerika

| Oft sind Empanadas fettig und schwer. Das muss nicht sein: Die gebürtige Kolumbianerin Sandra Widmer-Páez zeigt, wie man leichte Gemüse-­Empanadas bäckt. Weiter
 

Stimmts? Stress lässt die Haare ausfallen

Richtig. Stress kann zu Haarausfall führen. Sobald die Anspannung nachlässt, sollten weniger Haare ausfallen.
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Stimmts? Zimmerpflanzen sind ungesund

Falsch. Zwar nahm man früher an, dass Zimmerpflanzen Schimmel bilden und Aller­gien fördern. Doch pollenfreie Pflanzen und nicht allzu viele Pflanzen tun gut: Sie befeuchten die Luft.
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So haben Sie Ihre Allergien im Griff

So haben Sie Ihre Allergien im Griff

Allergische Krankheiten und ihre Auslöser. Wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann (2. aktualisierte Auflage März 2018). Weiter
So haben Sie Ihre Allergien im Griff
 
Mit Chügeli gegen Heuschnupfen
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Mit Chügeli gegen Heuschnupfen

| In Apotheken gibt es Globuli ­gegen Heuschnupfen – meist fertige Mischungen. Doch laut Fachleuten lassen sich Beschwerden mit einem Einzel­mittel gezielter ­behandeln. Weiter
 
Long Covid: Nur halb so viele Fälle
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Long Covid: Nur halb so viele Fälle

| Medien berichteten, dass jeder vierte Coronapatient ­unter Langzeitfolgen der Krankheit leide. Neue ­Studien zeigen jetzt: Die Zahlen sind übertrieben. Es gibt deswegen nicht mehr Arztbesuche. Weiter
 

Stimmts? Fliegen erhöht das Krebsrisiko

Richtig. Das Risiko für Hautkrebs steigt vor allem für Vielflieger wie Flugbegleiter. Dafür verantwortlich sind möglicherweise Strahlen, ­chemische Substanzen in der Kabine oder unregelmässiger Schlaf.
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Stimmts? Schwarztee schadet den Zähnen

Falsch. Schwarztee kann zwar die Zähne verfärben. Er enthält aber auch viel Fluorid: Es stärkt die Zähne und macht sie weniger anfälliger für ­Karies.
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Die Rechte der Patienten

Die Rechte der Patienten

Tipps für den richtigen Umgang mit Ärzten und Spitälern (4. aktualisierte Auflage März 2013). Weiter
Die Rechte der Patienten
 
Schon ein Glas pro Tag ungesund
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Schon ein Glas pro Tag ungesund

Hamburg (D) – Eine Volksweisheit ­besagt, dass ein Glas Rotwein täglich gut für die Gesundheit sei. Weiter
 
Kalte Küche für Veganer
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Kalte Küche für Veganer

| Rohes Gemüse, Nüsse und Obst: Wer sich nur so ernährt, sollte einiges beachten. Sonst drohen gesundheitliche Probleme. Weiter
 

Medikamente erhöhen das Suizidrisiko

Zürich – Wer Antidepressiva wie Deroxat, Cymbalta oder Wellbutrin XR nimmt, hat ein erhöhtes Risiko, Suizid zu begehen.
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Dieser Drink ist eine Zuckerbombe

Das Vitamingetränk «Reload» hilft angeblich dem ­Energiestoffwechsel. Doch es enthält vor allem viele Kalorien.
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Essen und trinken mit Genuss

Essen und trinken mit Genuss

Tipps und Infos für die gesunde Ernährung. Richtig einkaufen, aufbewahren und zubereiten. Alle E-Nummern auf einen Blick. (1. Auflage August 2016). Weiter
Essen und trinken mit Genuss
 
Laufen Sie dem Schmerz davon!
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Laufen Sie dem Schmerz davon!

Wer häufig Sport treibt, ist besser vor Schmerzen geschützt als Bewegungsmuffel. Das zeigt eine Studie. Weiter
 
Das Geschäft mit den Babys
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Das Geschäft mit den Babys

| Eine Nationalrätin setzt sich dafür ein, dass ­Frauen ihre Eizellen kinderlosen Paaren ­spenden dürfen. Doch sie ­verharmlost die Gefahren. Kein Wunder: Hinter ihr steht die Pharmaindustrie. Weiter
 

Nutzlose Lutschtabletten

HERISAU AR – Die Tabletten «Medistus Antivirus» der Appenzeller Firma Hänseler schützen angeblich vor Infektionen und Atemwegskrankheiten.
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Sirtfood-Diät: Adele taugt nicht als Vorbild

London (GB) – Mit der sogenannten Sirtfood-Diät hat die englische Popsän­gerin Adele angeblich 45 Kilos ab­gespeckt.
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Besser ohne Gewichte
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Besser ohne Gewichte

Bonn (D) – Hula-Hoop-Reifen gibt es neu auch als Modelle, die mit Gewichten beschwert sind. Läden wie Brack. Weiter
 
Eine Goldgrube für die Pharmaindustrie
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Eine Goldgrube für die Pharmaindustrie

| Gentechnisch hergestellte Medikamente treiben ­Gesundheitskosten und Krankenkassenprämien in die Höhe. ­Weder die geringen Vorteile noch die Entwicklungskosten rechtfertigen die Preise. Weiter
 

Hauptspeise: Haferflocken

| Müesli oder Porridge mit Haferflocken sind ein ­beliebtes Frühstück. Der Appenzeller Jan Jud zeigt, wie man aus den Flocken ein tolles Znacht macht.
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Sanfte Kraft für straffen Bauch

| Bei vielen Frauen ­bildet sich der Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück. Das belastet Rücken und Becken­boden. Übungen aus der Physiotherapie können helfen – sie eignen sich auch für zu Hause.
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Riskante Pille gegen die Glatze
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Riskante Pille gegen die Glatze

| Präparate mit dem Wirkstoff Finasterid bekämpfen Haarausfall bei Männern. Doch die Nebenwirkungen sind massiv. Fachleute raten von der Pille ab. Weiter
 
Hanföl zum Entspannen: Vorsicht, Rauschgefahr
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Hanföl zum Entspannen: Vorsicht, Rauschgefahr

| CBD-Öle sind legale Hanf­produkte, die keine berauschende Wirkung haben sollten. Ein Test zeigt aber: Das ist nicht garantiert. Weiter
 

Krampfadern behandeln: Es geht auch ohne Skalpell

| Krampfadern sind nicht schön anzuschauen und schmerzen oft. Doch wer sie sich entfernen lässt, muss mit unangenehmen Nebenwirkungen rechnen. Fachleute sagen: Es geht oft auch ohne Operation.
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Schwere Schäden nach Tecentriq

Tecentriq, ein Mittel gegen Lungenkrebs, kann bei Patienten zu schweren Hautschäden führen. Gegen 100 schwere Fälle sowie ein Todesfall sind bisher bekannt.
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Film: Das Geschäft mit dem Gluten
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Film: Das Geschäft mit dem Gluten

Auf der Messe in den USA gibt es Pizza, Nudeln, Brot und Frühstücksflocken – alles ohne Weizen. Die Besucher strömen in Massen an die Stände der Verkäufer. Weiter
 
Mit Fingern rechnen fördert das Kind
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Mit Fingern rechnen fördert das Kind

Die 7-jährige Tochter von Sandra hat Mühe beim Rechnen. Die ­Lehrerin meinte, sie ­dürfe in ihrem Alter nicht mehr mit den Fingern rechnen. Sandra möchte ­ihrer Tochter helfen. Weiter
 

Semaglutid ist auch eine Pille

Bisher gab es den Wirkstoff Semaglutid nur als Spritze. Nun ist er auch als Pille erhältlich. In Studien senkte die Pille ­Rybelsus den Langzeitzucker zwar besser als Jardi­ance.
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Hautreaktionen durch Sovaldi

Die kanadischen Behörden warnen vor dem Wirkstoff Sofosbuvir im Medikament Sovaldi. Ärzte setzen ihn gegen die chronische Hepatitis C ein.
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Pavla Flámová «Ich bin noch nie gestürzt»

| Joggen ist gut für die Ausdauer und die Gesundheit. Für Blinde ist Laufsport allerdings eine Heraus­forderung. Pavla Flámová erzählt, wie sie sie meistert.
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Bücher: Klimaschutz in der Küche

Mit ihrem Buch «Iss dich grün!» zeigt Foodbloggerin Anina Gepp, wie man umweltbewusst kocht. Ihre Rezepte kommen ohne Fleisch und exotische Produkte aus.
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Bücher: Wenn Technologie krank macht

Ob man isst, sich kleidet, sich fortbewegt oder arbeitet: Der ­Alltag ist von ­mo­derner Technologie durch­drungen.
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Bücher: Der Wal und die Wechseljahre

Der Schwertwal Lolita und die US-amerikanische Autorin Darcey Steinke ­haben zwei Sachen ­gemeinsam: Sie kennen die Wechsel­jahre, und sie fühlen sich gefangen.
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Bücher: Leben mit der Angst

Jeder hat manchmal Angst. Für Antonia Wille ist sie jedoch ein stän­diger Begleiter. Seit ­ihrem elften Lebensjahr leidet sie an einer Angststörung.
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Wutanfälle durch Nierentumor

«Abenteuer Diagnose», NDR Erscheint: Wöchentlich Länge: ca. 32 Minuten Wo: www.ardaudiothek.
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Langwieriger Tennisarm

«Ratgeber», SRF 1 Erscheint: Täglich Länge: ca. 6 Minuten Wo: www.srf.ch (Sendung vom 29.3.
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Depression in Coronazeiten

«Wissen», SWR 2 Erscheint: Täglich Länge: ca. 7 Minuten Wo: www.swr.de (Sendung vom 30.3.2021) Eine Studie der Weltgesundheits­organisation zeigt: Das Risiko für eine Depression steigt, wenn man nur wenige ­Sozialkontakte hat.
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Helga Budai, 43, hat einen autistischen Sohn «Unser Leben ist wie eine Achterbahnfahrt»

| Schon lange schlafe ich bei unserem neunjährigen Sohn im Kinderzimmer. Ich muss auf ihn aufpassen. Denn wenn Botond mitten in der Nacht eine Idee hat, setzt er sie auch um.
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Hausmittel gegen Sommersprossen?

Meine 11-jährige Nichte hat viele Sommersprossen im Gesicht. Das gefällt ihr gar nicht.
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Apnoe: Wie die Maske verwenden?

Ich leide an Schlafapnoe und habe oft Atemaussetzer im Schlaf. Ich muss deshalb in der Nacht ein Gerät mit einer Maske verwenden, um die Atemwege offen zu halten.
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Hilft die Juckbohne gegen Parkinson?

Ich habe gehört, dass Prä­parate aus der indischen Juckbohne Mucuna pruriens bei Parkinson helfen können.
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Warum brennt mein Becken?

Nach einer Operation bekam ich, 75, eine heftige Infektion mit einem Spitalkeim. Das Becken und das linke Bein waren betroffen.
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Büroarbeit ohne Elektrosmog?

Meine Tochter, 49, arbeitet in einem Büro. Dort leidet sie stark unter Elektrosmog. Vor allem das drahtlose Netzwerk WLAN macht ihr zu schaffen.
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Prostatakrebs: Was lindert Schmerzen?

Ich, 80, habe einen Tumor in der Prostata, den man nicht operieren kann. Der Arzt verschrieb mir das Medikament Xtandi.
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Warum tut es mir nur rechts weh?

Seit Jahren erkranke ich, 65, immer auf der rechten Seite des Körpers. Ich habe nur dort Kopfweh, Ohrenweh, Halsweh, Muskelschmerzen oder Entzündungen.
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Was tut meinem Magen gut?

Ich habe seit längerem eine entzündete Magenschleimhaut. Deshab leide ich häufig unter Sodbrennen, Magenschmerzen und Mundgeruch.
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Kann ich bald nicht mehr gehen?

Ich, 77, habe seit Jahren Gefühlsstörungen in den Beinen. Die Ärzte haben die Nervenkrankheit Polyneuropathie festgestellt.
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Was ist mit den Fingernägeln los?

Meine Schwester, 57, hat sehr empfindliche Finger­nägel. Sie sind brüchig, dünn und lösen sich vom Nagelbett.
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Husten: Was hilft bei zähem Schleim?

Ich, 88, habe seit einem halben Jahr Husten. Vor allem am Abend plagt mich der zähe Schleim. Der Arzt gab mir ein Medikament, das den Schleim löst, sowie ­einen Nasenspray gegen die Entzündung.
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Bei Schmerzen die Beine massieren

Die 21-jährige Tochter von Corine hat seit früher Kindheit immer wieder heftige Schmerzen in den Beinen. Zudem ist sie oft müde. Die ­Ärzte fanden keine ­Ursache.
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Kloss im Hals: Homöopathie nützt

Die 40-jährige Frau von Uwe hat seit einiger Zeit das Gefühl, einen dicken Kloss im Hals zu haben. Die Ärzte im Spital ­fanden keine Ursache.
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Joghurt hilft gegen das Jucken

Seit einiger Zeit juckt und brennt es Verena, 81, am Ausgang der Scheide. Der Intim­bereich fühlt sich wund an. Ein Pilzmittel und eine Östrogencreme ­halfen nicht.
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Mit Übungen gegen Krämpfe

Der 69-jährige Mann von Renata hat schmerz­hafte Krämpfe in den Oberschenkeln und ­Waden, obwohl er sportlich ist und genug trinkt.
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Blutegel gegen den Hörsturz

Myrta, 67, hatte auf dem linken Ohr einen Hörsturz. Seither hört sie auf diesem Ohr nichts mehr. Tabletten und ­Infusionen mit Kortison nützten nichts.
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Gesundheitsberatung

Warum sehe ich nach der Operation weniger gut?

«Vor einigen Monaten liess ich beide Augen operieren, weil ich den grauen Star hatte. Der Chirurg setzte beim Eingriff eine ­Eyhance-Speziallinse ein, mit der ich besser sehen sollte. Beim ­Lesen der Zeitung sehe ich aber weniger gut als vor der Operation. Wie kann das sein?»
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Schadet die starke Bestrahlung bei Brustkrebs?

«Ich habe Brustkrebs. Mein Arzt schlägt vor, dass ich weniger oft, dafür aber stärker ­bestrahlt werde. Mir würde das entgegenkommen. Spricht etwas dagegen?»
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Welche Sonnencreme vertrage ich am besten?

«Ich habe die Hautkrankheit Rosazea und fand bisher keine ­Sonnencreme, die ich vertrage. Auch teure Cremes aus der Apotheke trocknen meine Haut aus. Warum ist das so?»
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Werde ich mit einem Atemtrainer fitter?

«Mit einem speziellen Trainingsgerät kann man angeblich die Atem­muskulatur stärken. Ich bin 60 Jahre alt und sportlich sehr aktiv. Könnte mir ein ­solches Gerät helfen, noch fitter zu werden?»
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Was ist mit meinem Mann los?

«Mein Mann terrorisiert die ganze Familie. Er schreit unsere Kinder (5- und 7-jährig) an und beleidigt mich. Die Attacken kommen ein- bis zweimal pro Woche. Die ­übrige Zeit haben wir es gut zusammen. Was ist nur mit ihm los?»
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Was nützt gegen die kribbligen Hände?

«Ich (90) habe sehr ­trockene Hände und spüre ständig ein Kribbeln. Cremes nützen nichts. Ich habe kürzlich stark abgenommen. Was könnte mir helfen?»
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Soll man einem Kind alkoholfreies Panaché geben?

«Meine Kollegin gibt ihrem dreijährigen Sohn bei speziellen Gelegenheiten alkoholfreies Panaché zum Trinken. Ist das gesund?»
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Meine Zunge brennt: Was kann ich dagegen tun?

«Seit einigen Monaten brennt meine Zunge, und mein Mund ist trocken. Ich schlafe mit offenem Mund und nehme täglich eine Blutdrucktablette, Kurkuma und Magne­sium. Wie werde ich das Brennen los?»
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Hilft Yohimbin beim Sex?

«Mein Mann ist 78 Jahre alt und hat Erektions­störungen. Nun habe ich von Yohimbin gehört. Könnte dieses Pflanzen­extrakt helfen?»
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Was stärkt meine Knochen?

«Ich habe Angst, dass meine Knochen brüchig werden. Deshalb mache ich Kuren mit den Schüsslersalzen 1, 2, 17 und 22. Wie oft soll ich die Mittel nehmen? Gibt es weitere Alter­nativen?»
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Soll ich Hormone nehmen?

«Ich bin in den Wechseljahren und habe Übergewicht sowie Wasser in den Beinen. Ich habe gelesen, dass sogenannte bioidentische Hormone gegen diese Beschwerden helfen. Soll ich diese Hormone nehmen?»
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Angespannt: Gibt es Alternativen zu Baldrian?

«Ich bin in letzter Zeit angespannt und nervös. Der Hausarzt gab mir Baldrian, doch ich vertrage es nicht. Gibt es Alternativen?»
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Kann ich Metformin weglassen?

«Ich habe zu hohen ­Blutzucker. Meine Ärztin gab mir das Diabetesmittel Metformin. Ich bin aber schlank und achte auf gesundes Essen. Ich möchte kein Medi­kament nehmen. Gibt es Alternativen?»
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Ist mir wegen Xarelto übel?

«Ich habe Vorhofflim­mern. Deshalb muss ich vier Medikamente nehmen: den Blutverdünner Xarelto, den Blutdrucksenker Amlodipin, einen Betablocker und einen Säureblocker. Ich nehme die Mittel nach dem Frühstück. Dann wird mir immer übel. Liegt es an Xarelto?»
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Brauche ich so viel Madopar?

«Ich habe Parkinson. Der Arzt gab mir Madopar. Davon nehme ich täglich zweieinhalb ­Tabletten. Brauche ich wirklich so viel?»
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Rechtsberatung

Zahnbehandlung: Zahlt die Krankenkasse?

«Ich musste beim Zahnarzt einige Löcher flicken lassen. Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?»
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Darf die IV-Stelle mir das Gutachten vorenthalten?

«Ich habe eine IV-Rente beantragt. Die IV-Stelle weigert sich jetzt, ein psychiatrisches Gut­achten direkt an mich herauszugeben. Muss ich das akzeptieren?»
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Lohnerhöhung: Wird Unfalltaggeld angepasst?

«Ich hatte einen Unfall und bin zurzeit arbeitsunfähig. Vor dem Unfall sicherte mir mein Chef eine Lohnerhöhung ab nächstem Monat zu. Wird das Unfalltaggeld nun auf der Basis des höheren Lohnes berechnet?»
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Vollmacht: Müssen mir die Ärzte Auskunft geben?

«Mein Vater hat in seiner Patientenverfügung festgelegt, dass ich ihn im Fall einer Urteilsunfähig­keit bei medizinischen Entscheidungen vertreten soll. Nun ist mein ­Vater urteilsunfähig und im Spital. Er muss möglicherweise operiert werden. Kann ich von den Ärzten verlangen, dass sie mich vollumfänglich über den geplanten Eingriff informieren?»
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Krank: Muss ich selber für Ersatz sorgen?

«Ich bin zurzeit krank. Meine Chefin verlangt von mir, dass ich eine Aushilfe organisiere. Ist das wirklich meine Aufgabe?»
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Degustationen