Ayurvedisch essen: Willkommene Erfrischung für heisse Sommertage

Barfussschuhe sind Modelle mit sehr flachen Sohlen. Sie ermöglichen beim Gehen und Joggen natürliche Bewegungen und stärken so die Fussmuskeln. Weiter

Als «natürlicher Schutzschild für gesundes Haar» bewirbt die Firma Rausch ihr neues «Anti-Pollution-Shampoo mit Schweizer Apfel». Weiter

Richtig. Salz- und jodhaltige Luft am Meer kurbelt den Stoffwechsel an. Folge: Man hat mehr Hunger und verbrennt mehr Kalorien. Weiter

Falsch. Wer die Achselhaare rasiert, schwitzt trotzdem – wie stark, hängt von den Schweissdrüsen ab. Weiter

Mittel mit dem Wirkstoff Chlorhexidin wie die Wundsalbe Bepanthen oder gewisse Mundspülungen sollten nicht in die Nähe der Augen gelangen. Weiter

Zwei Brüder liegen gemeinsam auf einem Bett. Sie halten sich an den Händen. Der eine, Michael, hat die Augen geschlossen. Weiter

«Wassertherapie», Chlorgesänge. Weiter

«Sonnenallergie (Polymorphe Lichtdermatose)», Hand, Fuss, Mund. Weiter

Von «Glücksbällchen» aus Gemüse bis zum Wassermelonenkuchen: Ein Kochbuch liefert Klassiker und weniger bekannte Rezepte der griechischen Küche. Weiter

Alina Joelle und ihre Partnerin Doro planen eine Reise. Doch Alina hat eine Borderlinestörung, und Doro ist depressiv. Weiter

Alpine Landschaften kann man am besten geniessen, wenn man in einer SAC-Hütte übernachtet. Die Journalistin Heidi Schwaiger stellt 35 Bergwanderungen zu SAC-Hütten vor. Weiter

Zwei junge Wildkräuterfans aus Berlin nehmen die Leserschaft mit auf einen Spaziergang durch Wald und Wiese. Weiter

«Vor drei Monaten konnte ich mein Arbeitspensum von 80 auf 100 Prozent erhöhen. Nun bin ich krank geworden. Der Arbeitgeber will mir jetzt nur den Durchschnitt der Monatslöhne aus diesem Jahr bezahlen. Zu Recht?» Weiter

«Meine beiden Schwestern hatten Brustkrebs. Mein Arzt ordnete bei mir deshalb eine Mammografie an. Jetzt will die Krankenkasse die Kosten für die Untersuchung nicht übernehmen. Soll ich mich dagegen wehren?» Weiter

«Mein Arzt hat mir Medikamente verschrieben. Die Apotheke verlangte Fr. 4.30 pro Packung als ‹Medikamenten-Check› und Fr. 3.25 als ‹Bezugs-Check›. Muss die Krankenkasse diese Kosten übernehmen?» Weiter

«Nach einer Knieoperation half mir meine pensionierte Schwiegermutter im Haushalt, denn ich habe drei kleine Kinder. Ich habe bei der KPT die ‹Spitalkostenversicherung Allgemein› abgeschlossen. Wenn man eine Haushaltshilfe benötigt, zahlt sie nach einer Operation ein Taggeld. Die KPT will jetzt aber nicht zahlen. Zu Recht?» Weiter

«Nach dem Austritt bei meinem letzten Arbeitgeber habe ich vergessen, die Unfalldeckung bei der Krankenkasse einzuschliessen. Kann ich das noch nachholen?» Weiter

«In unserem Garten wachsen viele Salbeikräuter. Wir möchten die Blätter trocknen lassen. Kann man diese in den Backofen legen, ohne dass sie Schaden nehmen?» Weiter

«Ich, 67, höre in den Ohren ein Pfeifgeräusch und kann deshalb oft nicht einschlafen. Meine Hausärztin spricht von Tinnitus. Von früher habe ich noch Temesta zu Hause. Soll ich es nehmen?» Weiter

«Mein Vater, 81, hat eine leichte Demenz und leidet oft an einer Verstopfung. Ich habe bei mir zu Hause noch eine Flasche Paragol. Darf mein Vater davon nehmen?» Weiter

«Ich, 47, habe Schlafprobleme wegen Muskelkrämpfen in den Beinen. Eine Freundin empfahl mir Magnesiumtabletten. Soll ich diese nehmen?» Weiter

«Ich, 66, nehme Lexotanil und Xanax zum Durchschlafen. Kann ich damit weitermachen?» Weiter

«Ich, 84, habe unruhige Beine. Meine Hausärztin spricht von Restless Legs. Sie verschrieb mir Pramipexol in kleinen Mengen. Seither habe ich viel weniger Beschwerden. Jetzt habe ich aber gelesen, dass Pramipexol schaden kann. Soll ich es weiter nehmen?» Weiter

«Ich, 45, bekomme im Sommer schnell Sonnenbrand. Nun reise ich in ein Land, wo es viele Mücken gibt. Wirken Sonnencreme und Mückenspray gut zusammen?» Weiter

«Ich, 63, nehme Atorvastatin gegen hohe Cholesterinwerte. Gibt es auch natürliche Mittel, die dagegen helfen?» Weiter

«Ich, 58, nehme Fluoxetin-Tabletten gegen meine Depressionen. Seit einiger Zeit habe ich einen trockenen Mund. Kommt das vom Medikament?» Weiter

«Ich, 78, leide an starken Rückenschmerzen. Mein Hausarzt sprach von einer Entzündung und gab mir Vimovo-Tabletten. Jetzt habe ich im Beipackzettel gelesen, dass Vimovo Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwindel haben kann. Soll ich die Tabletten trotzdem nehmen?» Weiter

«Ich, 82, schlafe am Abend meist rasch ein. Doch oft muss ich etwa um 3 Uhr auf die Toilette und kann danach nicht mehr einschlafen. Dann wälze ich mich im Bett, bis ich um 5 Uhr aufstehe. Was kann ich gegen meine Schlafprobleme tun?» Weiter

«Ich, 73, musste eine Darmspiegelung machen lassen. Vor der Behandlung nahm ich das Medikament Moviprep zum Abführen. Als ich nach der Darmspiegelung nach Hause kam, wurde ich kurz bewusstlos. Kommt das vom Abführmittel?» Weiter

«Ich habe gelesen, dass man Fleisch erst nach dem Grillieren marinieren sollte. Ansonsten würden beim Erhitzen der Marinade schädliche Stoffe entstehen. Stimmt das?» Weiter

«Ich, 88, hatte wegen offener Beine eine Operation. Jetzt öffnete sich wieder eine Stelle, die nässt. Eine Bekannte empfahl mir eine Appenzeller Kräutersalbe. Soll ich diese nehmen?» Weiter

«Ich, 53, habe Hitzewallungen. Meine Hausärztin gab mir Veoza. Es wirkt in den Wechseljahren angeblich besser als Medikamente mit Hormonen. Stimmt das?» Weiter

«Ich muss den grauen Star operieren lassen. Zurzeit habe ich jedoch eine Wunde am rechten Auge. Ich möchte noch abwarten, bis sie verheilt ist. Mein Augenarzt sagte, ich könne das linke Auge bereits operieren lassen und mit dem rechten zuwarten. Ist es ein Problem, wenn der Zeitabstand zwischen den beiden Operationen gross ist?» Weiter

«Ich verbrachte kürzlich ein Wochenende in unserem Ferienhaus. Als ich am Morgen aufwachte, entdeckte ich Stiche am Körper. Wie kann ich herausfinden, ob die Stiche von Bettwanzen stammen?» Weiter