Verhüten: Auf Handy-Apps ist kaum Verlass

Richtig. Beim Verdunsten der Feuchtigkeit ­ziehen sich die Blutgefässe in den Füssen ­zusammen. Das führt schnell zu kalten Füssen. Weiter

Richtig. Anis wirkt gegen Krämpfe und Blähungen. Ein Anis-Tee ist deshalb ideal nach einer Mahlzeit mit schweren Speisen. Weiter

Zürich – Elektrische Zahnbürsten ­reinigen besser als klassische Handmodelle: Zu diesem Schluss kommen Forscher des unabhän­gigen Cochrane-­Netzwerks. Weiter

FRANKFURT (D) – Der Her­steller Tetesept wirbt für das Produkt «Biotin 1000 Kieselerde» mit dem Spruch «Für feste Nägel, ­glänzende Haare und ein schönes Hautbild». Weiter

Therapeuten veranstalten auch in der Corona-Zeit Kuschelabende mit Dutzenden von Teilnehmern. Ärzte sind entsetzt. Weiter

Schon frühere Untersuchungen hatten gezeigt, dass Medikamente gegen Brustkrebs depressiv machen können. Weiter

Colchicin hilft Patienten mit chronischen Herzbeschwerden. Der Stoff aus der Herbstzeitlosen verringert bei ihnen das Risiko eines Herzinfarkts und eines plötzlichen Herztods deutlich. Weiter

Wenn es draussen nass und kalt ist, sehnt man sich nach einer wärmenden, feinen Mahlzeit. Es muss keine schwere Kalorienbombe sein – das zeigt das Kochbuch der Köchin und Ernährungsberaterin Annabelle Knaur aus Erlenbach ZH. Weiter

Seit über 40 Jahren bemüht sich der deutsche Arzt Dietrich Grönemeyer, Schulmedizin und Naturheilkunde mit­einander zu verbinden. Weiter

Erfolgreich im Beruf, ein guter Liebhaber und ein toller Vater: Das alles und noch einiges mehr soll der Partner fürs Leben sein. Weiter

Die meisten Lehrer ­waren sich einig: Amili Targownik würde es nie an die Uni schaffen. Für sie war klar: Das Mädchen ist geistig schwer behindert. Weiter

«Mal angenommen», Tagesschau (ARD) Erscheint: Wöchentlich Länge: Rund 25 Minuten Wo: www. Weiter

«Ratgeber», Radio SRF1 Erscheint: Täglich Länge: Rund 5 Minuten Wo: https://www.srf.ch/audio/themen/ratgeber (Sendung vom 23. Weiter

«Der Job-Podcast», Spiegel online Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 35 Minuten Wo: www. Weiter

Im Winter habe ich, 41, dauernd kalte Hände, sowohl drinnen als auch draussen. Vor allem beim Skifahren sind meine Finger innert kurzer Zeit eiskalt, obwohl ich immer dicke Handschuhe trage. Weiter

Ich, 34, gehe jeweils nach der Arbeit ins Fitnesscenter. Nach dem Training habe ich immer Heisshunger. Weiter

Ich, 49, habe eine gereizte Blase. Deshalb habe ich oft Harndrang und Schmerzen im Unterleib. Der Arzt ­sagte, die Blase sei nicht entzündet. Weiter

Ich, 52, habe starke Hitzewallungen. Nachts erwache ich deshalb vier bis fünf Mal. Das belastet mich, weil ich am Morgen früh aufstehen muss. Weiter

Wenn ich, 58, am Morgen erwache, habe ich immer geschwollene Tränensäcke. Im Lauf des Tages bessert es sich meist nur wenig. Weiter

Ich, 80, habe nachts seit Jahren Wadenkrämpfe. Der Arzt verschrieb mir ein ­Magnesium-Präparat. Doch das hilft nicht. Weiter

Vor kurzem stellte der Arzt fest, dass ich, 55, die ­rheumatische Autoimmunkrankheit Sjögren-Syndrom habe. Weiter

Ich, 73, habe tiefe Haut­risse an der Finger­beere des Daumens. Ich habe schon viele Cremes ausprobiert, doch die Schrunden kommen immer wieder. Weiter

Ich, 71, musste an beiden Augen den grauen Star operieren lassen. Kurz darauf hatte ich an einem Auge auch noch eine Infektion mit Herpes. Weiter

Ich, 68, liess mich an der Speiseröhre operieren, weil sie entzündet war. Der Chirurg legte eine Manschette um den Schliessmuskel der Speiseröhre, eine so­genannte Fundoplikatio. Weiter

Trudi, 62, hat viele kleine Fältchen an der Ober­lippe, die sie stören. Die Ärztin empfahl Spritzen mit Hyaluronsäure. Doch Trudi hat Angst vor Spritzen und sucht eine Alternative. Weiter

Die 5-jährige Tochter von Petra klagt oft über Bauchweh. Meist ist es nach kurzer Zeit wieder weg. Der Kinderarzt fand keine Ursache. Weiter

Felix, 46, hat oft üblen Mundgeruch, obwohl er die Zähne stets gründlich putzt und Knoblauch meidet. Er sucht Tipps. Weiter

Gertrud, 80, muss sich häufig räuspern und hat lästigen Schleim im Hals. Auch die Nase läuft ständig. Die Ärzte konnten ihr nicht helfen. Weiter

Maja, 57, hat seit Wochen eine schmerzhafte Dornwarze an der Ferse. Bisher half kein Mittel. Weiter

Die Kopfhaut von ­Antonia, 89, juckt stark. Vor allem nachts kratzt sie sich beinahe wund. Es sind jedoch keine Ekzeme oder Rötungen zu sehen. Weiter

Isabelle, 64, hat einen leicht zu hohen Blutdruck. Sie möchte keine Medikamente nehmen. Sie sucht ein natürliches Mittel. Weiter