«Mit meiner Freundin gehe ich durch dick und dünn»

Gesundheitstipp
«Mit meiner Freundin gehe ich durch dick und dünn»
Studien zeigen: Freundschaften sind gesund und ­helfen gegen Stress. Im ersten Teil erzählen Frauen, wie ihre Freundschaft funktioniert. Im nächsten ­Gesundheitstipp stehen dann Männer im Zentrum. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 06/2022 vom 08.06.2022

 

Zähne richtig putzen: Diese Fakten sollten Sie kennen
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Zähne richtig putzen: Diese Fakten sollten Sie kennen

| Welche Zahnbürste putzt am besten? Sollte die Zahnpasta Fluorid enthalten? Und muss man bei der Reinigung auch die Zunge putzen? Der Berner Zahnmediziner Adrian Lussi beantwortet häufige Fragen rund ums Zähneputzen. Weiter
 
Cornflakes: Oft steckt zu viel Acrylamid drin
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Cornflakes: Oft steckt zu viel Acrylamid drin

| Der Gesundheitstipp liess zwölf Packungen Cornflakes im Labor auf den Gehalt an Zucker und Pestiziden sowie auf das Krebsgift Acrylamid untersuchen. Nur zwei Produkte schnitten sehr gut ab. Weiter
 

Stimmts? Eine dunkle Sonnenbrille schützt besser

Falsch. Es spielt keine Rolle, ob die Brillengläser hell oder dunkel sind. Wichtig ist, dass die Brille über einen guten UV-Filter verfügt.
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Stimmts? Schwimmen fördert den Harndrang

Richtig. Durch den Auftrieb und das kühle Wasser ­sammelt sich das Blut in der Mitte des Körpers. Das wirkt auf das Herz, als ob der Blutdruck gestiegen wäre.
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Die Romandie entdecken

Die Romandie entdecken

Spannende Ausflüge, kulturelle Highlights, originelle Unterkünfte und gastronomische Tipps. (1. Auflage, März 2022) Weiter
Die Romandie entdecken
 
Zahnversicherung bringt nichts
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Zahnversicherung bringt nichts

Zahnpflegeversicherungen sollen Eltern vor hohen ­Kosten bewahren. Doch Vorsicht: Die Prämien sind manchmal höher als die Vergütungen. Weiter
 
Kalter Kaffee ist nicht gesünder
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Kalter Kaffee ist nicht gesünder

Hersteller wie Tchibo werben für Kaffeegetränke, die man mit kaltem Wasser zubereitet. Doch solche Produkte enthalten wenig gesunde Stoffe. Weiter
 

Stimmts? Man sollte zwei Liter pro Tag trinken

Falsch. Es reicht aus, nur dann zu trinken, wenn man Durst verspürt. Mehr zu trinken, hat für die Gesundheit keine Vorteile – ausser bei Betagten: Das Durstgefühl funk­tioniert bei ihnen manchmal nicht mehr gut.
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Stimmts? Honig verdirbt nicht

Richtig. Hersteller versehen Honig zwar mit einem ­Ablaufdatum – doch er ist fast unbeschränkt lange geniessbar.
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Einstieg in die E-Mobilität

Einstieg in die E-Mobilität

Tipps zu Auswahl, Finanzierung und Betrieb von Elektrofahrzeugen (1. Auflage, Mai 2022) Weiter
Einstieg in die E-Mobilität
 
Picasso tut der Seele gut
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Picasso tut der Seele gut

PHILADELPHIA (USA) – Der Besuch von Kunstmuseen fördert die seelische und körperliche Gesundheit. Weiter
 
Der Fladen wird zur bunten Sommerwiese
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Der Fladen wird zur bunten Sommerwiese

| Flammkuchen belegt man im Elsass mit Speck, Sauerrahm und Zwiebeln. Ernährungsfachfrau Denise Kaufmann stellt eine farbenfrohe Variante mit Spinat, Feta und Erdbeeren vor. Weiter
 

Frauen in den Wechseljahren oft betroffen

STUTTGART (D) – Nach der ­Menopause leiden viele Frauen ­unter trockenen Augen. Rund zwei von drei Frauen im Alter von 55 Jahren sind davon betroffen.
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Nutzloses Plastikteil für Hobbyläufer

EMSDETTEN (D) – «Hände gut, alles gut!»: So wirbt die Firma Flowtastic GmbH für ihre «Laufmaus».
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Gesunde Haut

Gesunde Haut

Was der Haut guttut und was ihr schadet. Die richtige Pflege, die häufigsten Probleme, der beste Schutz ( 3. aktualisierte Auflage August 2017). Weiter
Gesunde Haut
 
Riskante Spassgefährte
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Riskante Spassgefährte

| Tourismusorte bieten Fahrten auf Miet-Quads an. Experten raten zur Vorsicht: Quads seien sehr ungewohnt zu fahren und daher gefährlich. Weiter
 
Babys im Schüttelbecher
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Babys im Schüttelbecher

| Manche Eltern nehmen ihr Baby auf die Joggingrunde mit. Die ­Industrie hat dafür eigens Laufkinderwagen mit Gummireifen entwickelt. Kinderärzte sehen den Trend kritisch. Weiter
 

Schweizer bleiben lange gesund

Genf – Frauen und Männer in der Schweiz sind im Durchschnitt 72,5 Jahre ihres Lebens bei guter Gesundheit.
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Alles andere als natürlich

Malmö (SWE) – Veganer sollen Produkte aus Soja, Hafer oder Mandeln als Ersatz für Schlagrahm verwenden können.
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Gut eingewickelt an die Grillparty
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Gut eingewickelt an die Grillparty

| Salat-Wraps sind ein ­leichtes, frisches Gericht für warme Tage – ideal als Beilage zum Grillieren oder zum Picknick. Der Gesundheitstipp stellt feine Rezepte vor. Weiter
 
Allein in die Berge? Halb so wild
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Allein in die Berge? Halb so wild

| Oft heisst es, allein in den Bergen zu wandern, sei zu gefährlich. Doch Fachleute sagen: Plant man die Tour sorgfältig, steht dem nichts im Weg. Weiter
 

Medi-News: Muskelkrämpfe wegen Methotrexat

Das verbreitete Rheumamittel Methotrexat kann zu Muskelkrämpfen führen. Der Welt­gesundheitsorganisation sind gegen 50 Fälle bekannt.
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Medi-News: Yervoy kann Augen schädigen

Die Spritze Yervoy setzt man gegen mehrere Krebs­arten ein, zum Beispiel gegen den schwarzen Hautkrebs.
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Gentests: Teure Analysen verbessern Therapien nicht
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Gentests: Teure Analysen verbessern Therapien nicht

| Medikamente wirken nicht bei allen Patienten, und sie verursachen oft Beschwerden. Neue Tests sollen zeigen, welche Mittel im Einzelfall wirklich nützen. Fachleute raten davon ab. Weiter
 
Fragwürdige Tabletten gegen die Pollenallergie
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Fragwürdige Tabletten gegen die Pollenallergie

| Eine neue Lutschtablette mit einem Eiweiss aus der Kuhmilch lindert angeblich Allergien. Doch das ist nicht bewiesen. Weiter
 

«Der Mann ging blitzschnell unter»

| Heinrich Stadler arbeitet seit vielen Jahren in einem Flussbad an der Limmat in Zürich. Immer wieder muss er Badenden in Not helfen. Zwei rettete er vor dem sicheren Tod.
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Medi-News: Cannabis belastet die Insulindrüse

Ein Übersichtsstudie zeigte auf, dass Cannabis die Bauchspeicheldrüse schädigen kann. Die Drüse stellt unter anderem Insulin her.
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Unnütze Behandlungen – doch Wille zum Sparen fehlt
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Unnütze Behandlungen – doch Wille zum Sparen fehlt

| Das Swiss Medical Board ist nicht mehr aktiv. Damit fällt die letzte ­unabhängige Instanz, die den Nutzen von Medikamenten, Therapien und Untersuchungen überprüft. In anderen Ländern wäre das undenkbar. Weiter
 
Kesb: Wildwest-Methoden im Baselbiet
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Kesb: Wildwest-Methoden im Baselbiet

| Das Ehepaar Berger sass friedlich am Frühstückstisch, als Vertreter der Kesb an der Tür klingelten – und die Ehefrau mitnahmen. Experten sagen, wie man sich vor der Behörde schützt. Weiter
 

Bücher: Die beste Zitrone Italiens

Koch Gennaro Contaldo entführt mit seinem neuen Buch an den Ort seiner Kindheit: die Amalfiküste. Er verrät Geheimnisse aus der süd­italienischen Küche, in der eine ­Zitrone die Hauptrolle spielt.
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Bücher: Kampf gegen Brustkrebs

Als Fernsehmode­ratorin Tanja Bülter ­erfährt, dass sie einen bösartigen Tumor in der Brust hat, ­erlebt sie einen der schwärzesten Tage ihres Lebens.
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Bücher: Weg von den Psychopillen

Der renommierte ­deutsche Depressions­experte Peter Ansari und die Heilpraktikerin Mahinda Ansari kriti­sieren: Viele Ärzte verschreiben Antidepressiva sorglos wie Bonbons.
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Film: Gentechnik – «Heilsbringerin» in der Kritik

Pflanzen oder Tiere gentechnisch zu ver­ändern, ist in der Schweiz verboten. So verlangt es das bis 2025 verlängerte Gentechmoratorium.
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Podcasts: Die Alkoholsucht überwinden

«Einhundert», Deutschlandfunk Nova Erscheint: Wöchentlich Länge: ca. 35 Minuten Wo: www.
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Podcasts: Tipps für schnelle und gesunde Menüs

«À point», SRF Erscheint: Wöchentlich Länge: ca. 6 Minuten Wo: www.srf.ch -> Audio -> À point (Sendung vom 16.
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Podcasts: Das hilft gegen Körpergeruch

«Smarter leben», Spiegel Erscheint: Wöchentlich Länge: ca. 37 Minuten Wo: www.spiegel.de -> Menü -> ­Audio -> Smarter leben (Sendung vom 7.
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«Ich konnte Alissa keine Liebe schenken»

| Alissa ist ein Wunschkind. Ich gebe ihr keine Schuld an dem, was passiert ist. Meine Tochter kam vor eineinhalb Jahren spät in der Nacht per Kaiserschnitt zur Welt.
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Augen tränen: Was hilft?

Wenn ich, 48, Ferien am Meer verbringe, bekomme ich oft Probleme mit den Augen. Sie sind dann gerötet, brennen und tränen.
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Hitze: Wie kann ich besser schlafen?

Ich, 49, habe am Abend oft Mühe mit dem Einschlafen. Besonders schlimm ist es im Sommer, wenn die Temperatur in der Nacht kaum sinkt.
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Soll ich den Fuss operieren lassen?

Ich, 66, habe seit langem Schmerzen im rechten Mittelfuss, wenn ich diesen belaste. Der Arzt spricht von einer Metatarsalgie.
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Warum fühlt sich das Ohr dumpf an?

Seit einiger Zeit fühlt sich mein rechtes Ohr verstopft und dumpf an – als ob ich Watte im Ohr hätte.
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Was hilft gegen Akne am Rücken?

Mein 33-jähriger Sohn hat seit der Pubertät sehr starke Akne am Rücken. Weder der Haus- noch der Hautarzt konnten ihm helfen.
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Was tun bei Altersflecken?

Ich, 75, habe an der Schläfe braune Altersflecken und manchmal kleine Bläschen. Die Flecken und Bläschen tun nicht weh, stören mich aber.
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Handgelenk tut weh: Was hilft?

Ich, 42, arbeite in einem Restaurant. In den letzten Jahren hatte ich mehrmals eine entzündete Sehnenscheide im Handgelenk.
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Wie schaffe ich es, abzunehmen?

Ich, 74, sollte etwa 15 Kilo abnehmen. Doch ich schaffe es einfach nicht. Ich esse viel Gemüse aus unserem Garten und mache Fitness mit Aquafit.
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Wundrose: Wie Infekte vermeiden?

Ich, 82, musste Lymph­knoten am Arm entfernen lassen. Deshalb leide ich immer wieder an Infekten der Haut.
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Gürtelrose: Was lindert Schmerzen?

Mein Mann, 74, hatte im September eine Gürtelrose am Bauch. Er hat an der betroffenen Stelle immer noch Schmerzen.
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Baby: Olivenöl pflegt die Kopfhaut

Das Gottenkind von Claudia ist ein halbes Jahr alt und leidet an Milchschorf. Es hat Krusten und Schuppen auf der Kopfhaut.
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Nerven: B-Vitamine lindern Schmerzen

Sandra, 50, hat Nervenschmerzen zwischen Nacken und Hinterkopf. Die Ärzte stellten eine Okzipitalneuralgie fest. Sandra sucht eine Alternative zum Medikament mit dem Wirkstoff Pregabalin.
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Rauschen im Ohr: Massieren hilft

Erich hört ein Rauschen und Pfeifen im rechten Ohr. Er spürt einen unangenehmen Druck.
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Hornhaut weg dank guter Creme

Die 53-jährige Jacqueline hat raue Hornhaut an den Füssen. Sie möchte wissen, ob ein Peelingspray oder andere Mittel helfen.
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Schnappfinger: Auf Eiweiss verzichten

Die 77-jährige Ruth kann ihren Daumen nicht mehr richtig strecken. Sie hat einen Schnappfinger. Massieren und Einsalben halfen nicht.
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Mandeln lindern Sodbrennen

Margrit stösst häufig Magensäure auf. Der Arzt gab ihr Tabletten, welche die Magensäure hemmen. Sie sucht eine Alternative.
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Bücher: Weltreise mit Parkinson

Mit Anfang vierzig erhält Pamela Spitz die Diagnose Morbus Parkinson. Doch sie lässt sich dadurch nicht unterkriegen.
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Gesundheitsberatung

Ist Romanesco verträglicher als Blumenkohl?

«Ich mag Blumenkohl, bekomme davon aber Blähungen. Ich habe gehört, dass Roma­nesco besser verträglich ist. Stimmt das?»
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Soll ich das Cholesterin bekämpfen?

«Ich bin sehr sportlich und ernähre mich mediterran mit viel Gemüse und Ballaststoffen. Nun hat mein Hausarzt fest­gestellt, dass meine Cholesterinwerte zu hoch sind. Muss ich ­etwas unternehmen?»
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Wie gewöhne ich meiner Tochter die Süssigkeiten ab?

«Meine 5-jährige Tochter hat in letzter Zeit oft Glace gegessen und ist etwas pummelig ge­worden. Nun versuchen wir, das Essen von Süssigkeiten zu reduzieren – doch meine Tochter ist total darauf fixiert. Wie kommen wir aus diesem Teufelskreis heraus?»
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Übergewichtig: Ist meine Taille zu breit?

«Ich bin leicht über­gewichtig. Gemäss Angaben aus dem Internet sollte meine Taille einen Umfang von 80 Zenti­metern haben, bei mir sind es aber 85 Zenti­meter. Ist das schlimm?»
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Sollen wir einen neuen Götti suchen?

«Der Götti unserer 7-jährigen Tochter hat mit meiner Familie den Kontakt abge­brochen. Ich habe gegenüber unserer Tochter ein schlechtes Gewissen. Sollen wir einen neuen Götti suchen?»
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Soll ich Zahnpasta zum Aufhellen der Zähne nehmen?

«Meine Zähne sind braun verfärbt. Soll ich eine Zahnpaste zum Aufhellen verwenden?»
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Hornhaut an den Füssen abschmirgeln?

«Ich gehe oft barfuss und habe deswegen viel Hornhaut an den Füssen. Das stört mich. Soll ich die Haut abschmirgeln?»
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Eisenmangel: Brauche ich eine Infusion?

«Ich liess beim Hausarzt einen Checkup machen. Er stellte fest, dass mein Ferritinwert bei 32 Nanogramm pro ­ Milliliter Blut liegt. Er empfahl mir eine Eisen­infusion. Soll ich das machen lassen?»
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Trockene Haut: Welche Salben helfen?

«Seit der letzten Covid-­Impfung habe ich sehr trockene, raue Haut, vor allem an den Händen und Füssen. Was empfehlen Sie?»
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Antidepressiva: Stören sie meinen Geschmackssinn?

«Der Arzt gab mir die Medikamente Escita­lopram und Risperdal ­gegen Depressionen. Seither schmeckt es im Mund immer nach Putzmittel. Kommt das von den Medikamenten?»
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Rückenweh: Was hilft noch neben Schmerzmitteln?

«Ich habe einen Bandscheibenvorfall und ­nehme Panadol 500. ­Andere Schmerzmittel vertrage ich nicht. Was kann ich noch tun?»
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Leicht erhöhtes Cholesterin: Muss ich Medikamente nehmen?

«Ich habe leicht erhöhtes Cholesterin. Der Arzt gab mir Rosuvastatin. Ich lebe gesund und bewege mich viel. In meiner Familie hatte niemand einen Herzinfarkt. Muss ich das Medikament wirklich nehmen?»
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Blutdrucksenker: Zwei Mittel auf einmal nehmen?

«Ich habe zu hohen ­Blutdruck, vor allem am Abend und am Morgen. Der Arzt gab mir die ­Tabletten Candesartan. Ich muss sie zweimal am Tag schlucken. Kann ich auch beide Pillen gleichzeitig ­nehmen?»
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Erhöhter Blutdruck: Braucht meine Frau Medikamente?

«Meine Frau ist 70. Sie hat einen Blutdruck von höchstens 140/98. Der Arzt will ihr deshalb ein Medikament geben. Ist das wirklich nötig?»
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Schlafen: Gibt es Alternativen zu Temesta?

«Ich schlafe schlecht. Daher nehme ich seit längerem die Medikamente Anxiolit und ­Temesta. Damit schlafe ich zwar, bin aber am Morgen gar nicht fit. Gibt es Alter­nativen?»
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Rechtsberatung

Unfall: Muss ich die private Behandlung selber bezahlen?

«Ich bin Turnlehrerin und verletzte mich im Unterricht an der Schulter. Bei der Unfallversicherung meines Arbeitgebers bin ich privat versichert. Deshalb liess ich mich im Spital privat behandeln. Jetzt sagt die Unfallversicherung, das Leiden sei auf eine Krankheit zurückzuführen. Bei der Krankenkasse bin ich aber nur allgemein versichert. Bleibe ich jetzt auf den Mehrkosten sitzen?»
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Muss die Krankenkasse für meinen Fahrdienst zahlen?

«Mein Vater muss regelmässig zum Arzt und ins Spital. Aus gesundheitlichen Gründen kann er nicht den öffentlichen Verkehr benutzen. Ich fahre ihn deshalb jeweils mit dem Auto. Muss sich seine Krankenkasse an den Kosten beteiligen?»
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Unfall: Zahlt die neue Versicherung bei einem Rückfall?

«Ich hatte einen Unfall, die Unfallversicherung unseres Betriebs übernahm die Behandlungskosten und zahlte ein Taggeld. Jetzt möchte ich die Stelle wechseln. Würde bei einem etwa­igen Rückfall die Unfallversicherung des neuen Arbeitgebers zahlen?»
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Arztzeugnis: Darf die Kasse die Kosten ablehnen?

«Ich bin seit langem krank und nicht mehr voll arbeitsfähig. Zur Verlängerung der Arztzeugnisse muss ich ­immer wieder den Arzt aufsuchen. Die Krankenkasse weigert sich nun, diese Kon-sulta­tionen zu bezahlen. Zu Recht?»
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Zahnschaden: Bleibe ich auf den Kosten sitzen?

«Ich habe beim Essen eines Hamburgers auf etwas Hartes gebissen, dabei wurde ein Zahn beschädigt. Meine Krankenkasse, bei der ich auch gegen Unfälle versichert bin, anerkennt den Schaden nicht als Unfall. Darf sie die Zahlung verweigern?»
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