Zauberhafter Zufluchtsort in der Sommerhitze

An heissen Sommertagen bieten Höhlen ein erfrischendes Naturspektakel. Zudem wirkt eine Tour wie eine Meditation. Viele Höhlen kann man ohne Vorkenntnisse besuchen. Weiter

Sämtliche Artikel aus Gesundheitstipp 07/2020 vom 01.07.2020

Noch immer viele Pestizide in Peperoni

| Peperoni enthielten zwar weniger Pestizide als in früheren Stichproben. Von 20 Proben war aber noch immer fast die Hälfte mit giftigen Stoffen belastet. Weiter

Fragwürdiges Reparaturset aus der Tube

| Auf neuen Sonnencremes und Aftersun-Lotionen prangt der Begriff «Repair». Doch man sollte sich davon nicht zu viel erhoffen. Besser ist es, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Weiter

Riskante Getränke

| Sprudelwasser mit Fruchtaroma und 5 Prozent Alkohol: Das klingt harmlos. Doch Experten sagen: Die «Hard Seltzer» sind eine neue Einstiegsdroge. Weiter

Fit mit zwei Stöcken

| Viele belächeln Nordic Walking als Laufen mit Gehhilfe. Doch mit verschiedenen Techniken lässt sich dabei der ganze Körper fordern. Der Gesundheitstipp zeigt, wie das geht. Weiter

Die Apotheke im Rucksack

| Experten sagen, was in eine praktische und gute Wanderapotheke gehört. Weiter

Herzhafte Gerichte aus Afrika

| Würzig, herzhaft und exotisch: Die westafrikanische Küche hat einiges zu bieten. Stella Anukege verrät dem Gesundheitstipp ihre Lieblingsgerichte. Weiter

«Meine Haltung wurde sichtbar besser»

| Das Angebot an alternativen Schmerztherapien wird immer grösser. Der Gesundheitstipp zeigt, wie die bekanntesten Methoden funktionieren und was sie nützen. Weiter

Besser Vitamin D vermeiden

Vitamin-D-Präparate können zu Schlaflosigkeit führen, wie die WHO berichtet. Ihr liegen Dutzende von Meldungen vor. Weiter

Der feine Duft nach Sizilien

| Foodbloggerin Cettina Vicenzino stellt raffinierte Rezepte aus Sizilien vor. Und sie entführt ihre Leser zu den Menschen und zur Kultur der Insel. Weiter

«Klarer Verstoss gegen die Tarife»

| Die Spitex stellte Elisabeth Lienhard für eine halbe Stunde eine deutlich zu hohe Rechnung. Der Fall zeigt: Es lohnt sich, die Abrechnungen genau zu prüfen. Weiter

«Ich vermisse das Sägemehl»

| Sandro Sprecher war ein erfolgreicher Kranzschwinger. Doch dann ging bei einem Kampf seine Schulter kaputt. Die Folgen spürt er bis heute. Weiter

Vibramycin hat wenig Nutzen

Aneurysmen sind schwierig zu behandeln. Ärzte greifen nach jedem Strohhalm, um die Ausstülpungen der Blutgefässe zu stabilisieren, so auch Medikamente gegen Akne wie Vibramycin. Weiter

Bücher: Arzt mit spitzer Feder

| In der Medizin muss sich dringend etwas ändern: Das fordert der Arzt Bernd Hontschik aus Frankfurt am Main (D). Weiter

«Nur die Kabine blieb unbeschädigt»

| Es geschah vor fünf Jahren auf einer dänischen Insel. Ich sass als Passagier neben einem Freund in einem kleinen Privatflugzeug. Weiter

«Die Gewichtszunahme ist für viele dramatisch»

| Viele Psychopillen machen dick. Das belastet die Betroffenen und erhöht das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes. Drei Patientinnen berichten. Weiter

Bücher: Weltreise mit Multipler Sklerose

| Als junge Frau erhält Samira Mousa eine niederschmetternde Diagnose: Sie hat Multiple Sklerose. Statt zu verzweifeln, entscheidet sie sich zum Neustart: Sie kündigt ihren Job und begibt sich auf eine Weltreise. Weiter

Bücher: Freiheit auf dem Wasser

| Arno Boes brennt für den Wassersport: Kanu und Kajak sind seine Leidenschaft. In seinem Buch versucht er, die Leser fürs Paddeln zu begeistern. Weiter

Film: Täter und Opfer an einem Tisch

| Ein Mann, etwa Ende sechzig, hager, mit Brille. Der ehemalige Poststellenleiter hat Tränen in den Augen. Weiter

Audio-Podcasts: Schnitzeljagd mit Handy

| «Der Schweizer Geocaching Podcast» Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 40 Minuten Wo: Podcast. Weiter

Audio-Podcasts: Der vegane Metzger

| «Doppelkopf», hr2-Kultur Erscheint: Fast täglich Länge: Rund 45 Minuten Wo: Hr2.de ! Podcasts ! Doppelkopf ! Michael Spahn Michael Spahn ist ein angesehener Bio-Metzger in Frankfurt – und er isst vegan. Weiter

Audio-Podcasts: So bleibt das Knie gesund

| «F. A. Z. Gesundheit – Der Podcast» Erscheint: Alle zwei Wochen Länge: Rund 30 Minuten Wo: www. Weiter

Warum hat mein Kind Bauchweh?

Unsere fünfjährige Tochter klagt oft über Schmerzen im Bauch. Meist sind die Beschwerden nach kurzer Zeit wieder weg. Weiter

Wie vertreibe ich die Mücken?

Jeden Sommer haben wir viele Mücken im und um das Haus. Denn unsere Familie wohnt direkt am Waldrand. Weiter

Dornwarze: Wer kennt einen Tipp?

Ich, 57, habe seit mehreren Wochen eine schmerzhafte Dornwarze an der Ferse. Ich habe schon vieles ausprobiert – ohne Erfolg. Weiter

Wieso fallen die Augenbrauen aus?

Ich, 70, habe Haarausfall an den Augenbrauen. Sie sind beidseits von der Nase bis zur Mitte ganz ausgefallen. Weiter

Woher kommen die Sehprobleme?

Meine 91-jährige Mutter bekam an einem Auge plötzlich Sehprobleme. Sie sieht mit diesem Auge teilweise doppelt. Weiter

Helfen Blutegel bei Krampfadern?

Ich, 48, habe Krampfadern an den Beinen. Ich möchte sie nicht operieren lassen. Nun habe ich gehört, dass man Krampfadern mit Blutegeln behandeln lassen kann. Weiter

Prostata: Was hilft gegen Entzündung?

Mein Sohn, 43, hat eine chronisch entzündete Prostata. Die Entzündung ist nicht durch Bakterien verursacht. Weiter

Gürtelrose: Was tun gegen Schmerzen?

Im Frühling hatte ich, 67, eine Gürtelrose. Der Ausschlag ging zwar nach etwa vier Wochen weg, doch die heftigen Schmerzen klingen nicht ab. Weiter

Soll ich das Bein operieren lassen?

Ich, 75, leide an der Schaufensterkrankheit. Im rechten Unterschenkel ist eine Arterie über ein längeres Stück verschlossen. Weiter

Wie senke ich den hohen Blutdruck?

Laut meinem Arzt ist mein Blutdruck stets ein wenig zu hoch. Ich, 64, möchte aber keine Medikamente schlucken. Weiter

Tee lindert Regelschmerzen

Die 15-jährige Tochter von Barbara hat in den zwei Wochen nach der Periode oft starkes Bauchweh. Der Frauenarzt konnte nicht helfen. Weiter

Milde Creme hilft bei Hitzepickeln

Linda, 25, bekommt im Sommer oft Hitzepickel, vor allem ums Dekolleté und am Rücken. Sie sucht eine Alternative zur Kortisonsalbe. Weiter

Storchenschnabel gegen Nagelpilz

Erika, 67, hat einen hartnäckigen Nagelpilz. Verschiedene Mittel aus der Apotheke halfen nicht. Weiter

Arm schmerzt: Muskeln massieren

Der linke Arm von Huldi, 71, tut seit einiger Zeit weh, vor allem in der Nacht. Kühl- und Wärmepflaster sowie Chiropraktik halfen ihr nicht. Weiter

Klemme hält den Urin zurück

André, 74, musste seine Prostata entfernen lassen. Seither verliert er ungewollt Urin. Übungen für den Beckenboden halfen nicht. Weiter

Fingeroperation hat sich gelohnt

| Die Fingergelenke von Therese, 70, sind stark abgenützt. Der Arzt empfiehlt künstliche Gelenke. Therese sucht andere Betroffene. Weiter

Haferflocken bessern den Stuhl

Martha, 69, verliert oft kleine Mengen an dünnflüssigem Stuhl. Der Arzt fand keine Ursache. Weiter

Geschwulste nach Androcur

| Frauen mit übermässiger Behaarung schlucken oft das Hormonmittel Androcur. Doch das Medikament kann zu Geschwulsten an den Hirnhäuten führen. Weiter

Stimmts? Quark lindert Sonnenbrand

Richtig. Quark lindert das Brennen auf der Haut und kühlt. Allerdings sollte man ihn nur anwenden, wenn die Haut noch intakt ist. Weiter

Stimmts? Nasse Badehosen sind unbedenklich

Falsch. Nasse Badehosen bilden eine Brücke zwischen After und Harnröhre. So können Bakterien in die Blase gelangen und Entzündungen auslösen. Weiter

Stimmts? Salbeitee hilft gegen Schwitzen

Richtig. Salbeitee verengt die Schweissdrüsen und sorgt dafür, dass die Haut weniger feucht ist. Zwei bis drei Tassen Tee über den Tag führen meist schon zu deutlich geringerem Schwitzen. Weiter

Stimmts? Pflaster auf verletzter Haut sind unnötig

Falsch. Verletzte Haut heilt besser, wenn sie feucht bleibt – zum Beispiel unter einem Pflaster. Dann bildet sich kein harter Schorf. Weiter

Joggen schadet nicht

CHICAGO (USA) – Wer trotz Knieproblemen häufig joggt, muss nicht mit einer verfrühten Arthrose rechnen. Weiter

Internetseiten sammeln sensible Daten

LONDON (GB) – Internetportale über Depressionen missachten den Datenschutz. Davor warnt die Menschenrechtsorganisation «Privacy International». Weiter

Bienenstich: Pumpe nützt nichts

Die Pumpe Aspivenin soll das Gift von Wespen und Bienen aus der Haut saugen. Doch das funktioniert nicht. Weiter

«Fruit Ice» ist kein leichter Genuss

Grossverteiler verkaufen Fruchtglaces, die angeblich leicht sind. Doch sie enthalten viel Zucker aus Apfelsaft. Weiter

Unnötige Stoffe in Brausetabletten

ALLSCHWIL BL – Die Brausetabletten «Tetesept Boost» sollen angeblich «Müdigkeit und Ermüdung verringern». Weiter

Gesundheitstipp auf dem Handy lesen

Wer den Gesundheitstipp unterwegs auf dem Handy lesen möchte, kann dies bequem über die neue App tun. Weiter

Magenoperation verhindert Todesfälle

CLEVELAND (USA) – Stark übergewichtige Patienten mit Diabetes Typ 2 profitieren doppelt von einer Operation, die den Magen verkleinert: Sie nehmen ab und haben weniger Herz-Kreislauf-Probleme. Weiter